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一個(gè)健康的乞丐比一個(gè)生病的國(guó)王更幸福。性格安靜開(kāi)朗，享受完美健康的身體，思維清晰、活潑、敏銳、洞察事物本質(zhì)，意志溫和，因此有良好的良知——這些都是任何地位或財(cái)富都無(wú)法彌補(bǔ)或取代的特權(quán)?！?br> 一輩子，世間的功名利祿固然值得許多人去追求，付出畢生的精力獲取，然而這一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上，沒(méi)有健康的身體一切都是浮云。 世間許多的財(cái)富令無(wú)數(shù)的人渴望不已，然而真正重要的東西其實(shí)就在身旁，可惜很少有人真正的懂得珍惜和愛(ài)護(hù)。 健康不是第一，但一定是唯一，健康不是最好，沒(méi)有什么比這個(gè)更好。 年輕的時(shí)候，很多人用健康的身體去換取身外物，加班加點(diǎn)，四處奔波，每日每夜，忙忙碌碌，為了碎銀幾兩耗盡了大半生。 當(dāng)有一天生病了，躺在病床前，那個(gè)時(shí)候內(nèi)心深處就會(huì)非常懷念從前身強(qiáng)體健的自己，曾經(jīng)的自己是多么的幸福，此時(shí)就會(huì)深深明白，健康比什么都重要。 叔本華說(shuō)：“健康是最大的財(cái)富，財(cái)富不過(guò)是健康的附屬品。” 健康的身體，勝過(guò)世界所有的財(cái)富，擁有一個(gè)健康的身體，比一個(gè)住在城堡里生病的國(guó)王更幸福。 人活在這個(gè)世界上，唯有一個(gè)健康的體魄，你才有精力和時(shí)間去做自己想做的事情，有著自己頭腦的意識(shí)，睜開(kāi)雙眼看看這個(gè)世界，走遍世界去看看各處的風(fēng)景。 如果一個(gè)生病的身體，所有的一切都將會(huì)戛然而止，每一天不得不面對(duì)痛苦的折磨，身心都是無(wú)比的疲倦不堪，無(wú)法吃好，無(wú)法睡好，就算有金山銀山，你還得有力氣去花，就算滿漢全席，還要滿口健康的牙齒才能吃，就算世界如此的多嬌美麗，還需要一個(gè)健康的身體親自前行。 人生當(dāng)中，我們一定要深深的明白，健康的身體才是今生最大的財(cái)富，其它的身外之物只是其次而已，千萬(wàn)不要因?yàn)樨潏D內(nèi)心的欲望，結(jié)果把自己身體糟蹋了，否則一切都會(huì)成為浮光掠影，轉(zhuǎn)瞬即逝。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿?！?br> 心志閑適而少有欲望，心神安定少有恐懼，形體疲倦但不倦怠，真氣調(diào)順，每一個(gè)人可以隨心所欲，也能滿足自己的愿望。 這也是告訴我們不要過(guò)于追逐身外的物質(zhì)欲望，要保持內(nèi)心的安寧平靜，讓自己整個(gè)身心健康，不要為了物質(zhì)欲望丟失健康的身體。 只有身體安詳平靜，我們的身體才會(huì)逐漸的回歸正常，身體也會(huì)越來(lái)越健康的，一旦太過(guò)于的勞累，或者欲望過(guò)大，最終付出所有的一切，只會(huì)讓自己的身體去承擔(dān)一切的后果。 當(dāng)你能夠心平氣和，內(nèi)心安詳，保持適度的追求，適度的欲望，不偏不倚，懂得勞逸結(jié)合，一松一緊，身體自然也會(huì)健康，身心也會(huì)愉快，日子才會(huì)舒適安心。 丘吉爾說(shuō)：“要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂(lè)?！?br> 愁一愁，白了頭，笑一笑，十年少。哭一天也是一天，笑一天也是一天，不如開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。 生活有各種酸甜苦辣，許多的不如意，也有煩惱縈繞在心頭，此時(shí)你要知道，這個(gè)世界上痛苦永遠(yuǎn)是痛自己，哭永遠(yuǎn)哭自己，憤怒也是憤怒自己。 人的一生，生命是短暫的，沒(méi)必要和事情過(guò)不去，更不必和生活較勁，無(wú)論多么的痛苦難過(guò)，都不要被自己情緒帶偏，也不要被事情嚇倒了，都盡量讓自己快樂(lè)起來(lái)。 只有心靈的快樂(lè)，我們的身體才會(huì)越來(lái)越健康，相由心生，境由己造，身體的健康也是需要自己去呵護(hù)和照顧的。 因此，短暫的一生，無(wú)論什么年齡，無(wú)論身處在什么環(huán)境，天冷了，一定要保重好自己的身體，懂得勞逸結(jié)合，不要過(guò)于的勞累，讓自己的身心快樂(lè)，保持內(nèi)心的寧?kù)o，健康才是此生的奢侈品！  |
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來(lái)自： glhly > 《網(wǎng)頁(yè)收藏》
