按大家的需求，前兩天發(fā)的推拿沒有穴位圖，今天我自己拍照找穴位圖給大家，大家有不懂的可以私信我。

第一步 脾經(jīng) 推200下 左右手都要按

第二步 板門  大魚際 揉50-100下 左右手都要按

第三步 運(yùn)內(nèi)八卦50-100下順時(shí)針

第四步 四橫紋 四縫  50-100下 左右手都要按

第五步 肺筋 50-100下（從手指根到手指尖）

第六步 三光六腑 推50-100下（按箭頭方向推）

第七部  以肚臍眼為中心順時(shí)針 揉肚 3分鐘

第八步  膻中穴揉30-50下

第九步 肺腧穴 按30-50下，然后整個(gè)背部再按3-5分鐘

第十步 豐隆穴 按30-50下

這兩天都是打卡中醫(yī)館，花錢請醫(yī)生幫孩子做小兒推拿，他在按穴位，我在一邊偷偷記。

歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的人或者收藏好，以備不時(shí)之需，特別是對孩子咳嗽的特別友好，我家孩子這兩天也睡得踏實(shí)了，咳嗽最怕整夜整夜睡不好，沒有什么比睡一整覺叫人舒服。

今天就分享到這里，晚安！