01、用中草藥養(yǎng)生，半年查出肝損傷

周先生平日里十分熱愛養(yǎng)生，半年前聽人家說三七、決明子對身體有很好的保健作用，就自行購買了服用想著能夠養(yǎng)養(yǎng)生。

沒想到，卻在半年后的體檢中發(fā)現(xiàn)肝臟處有彌漫性腫塊，考慮可能是腫瘤。這讓周先生嚇壞了，好在進一步檢查發(fā)現(xiàn)是肝小靜脈損傷。

了解過往史后得知他長期在服用中草藥，醫(yī)生判斷這正是誘發(fā)其肝損傷的“元兇”。

周先生很驚訝，沒想到自己的養(yǎng)生方式適得其反，還導(dǎo)致了肝損傷。

 

02、最注重養(yǎng)生的他，卻因“養(yǎng)生湯”進了ICU

劉大叔患有高血壓、高血脂多年，一直服用相關(guān)藥物控制病情，病情控制的相對穩(wěn)定。在1個月前，他聽鄰居說有個中藥偏方天然無副作用，吃了就不用吃西藥了。

于是托鄰居買了方子回家服用，差不多2周的時間，他發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了食欲不振、消化不良的癥狀，還以為是患上了胃病，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)胃沒有問題，但轉(zhuǎn)氨酶超過了正常值的8倍，進一步檢查確診為急性肝損傷。醫(yī)生在詢問后得知劉大叔一直在服用中藥偏方，這多半就是造成肝損傷的原因！

生活中這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，很多人因為信任中藥天然無副作用，長期服用中藥治病或保健，然而這種做法真的科學(xué)嗎？

一、中藥純天然，安全無副作用？

中藥并非純天然無毒，根據(jù)《中國藥典》記載，有83種中藥材具有潛在毒性，被分為大毒、有毒、小毒三個等級。

盡管部分中藥來自天然植物，在使用得當(dāng)?shù)那闆r下可以治病，但如果服用不適，即使是性味平和的中藥也可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，嚴重時甚至危及生命。

其實，中藥的毒性可分為廣義、狹義兩種，廣義是指藥物的偏性，在身體出現(xiàn)疾病時會出現(xiàn)陰陽盛衰之偏，藥物想要治病就得有對抗偏性的特性。

簡單來說，中藥的偏性是指對待某種疾病的特性，和毒性對比只是輕重不同而已；狹義則是指藥物本身的毒性，使用不當(dāng)會給身體造成較大傷害，甚至導(dǎo)致死亡。

 

二、這5類中藥會對身體造成損害，別再吃了！

不少中藥都會對健康造成損傷，其中最為出名的就是馬兜鈴酸類的藥材，目前已知馬兜鈴酸植物有600多種，我國有40多種，如廣防己、關(guān)木通、馬兜鈴、天仙藤等。由于馬兜鈴酸有很強的腎毒性、致癌性，很多含有該成分的中藥都被禁用了。

2015版《中國藥典》僅收錄了天仙藤、細辛、馬兜鈴三種含有馬兜鈴酸的中草藥，廣防己、關(guān)木通、青木香由于馬兜鈴酸含量較高，已經(jīng)被藥典除名。

除了含有馬兜鈴酸的中藥外，這幾種中藥也會給身體造成損傷。

1、何首烏

何首烏未經(jīng)過炮制很可能有蒽醌衍生物大黃酚成分，該物質(zhì)會對身體產(chǎn)生毒性，最為常見的表現(xiàn)就是肝臟損害、胃腸道充血。

2、番瀉葉

番瀉葉具有很好的通便作用，適合急性便秘患者，用量在5~6g即可。長期大量使用，其所代謝產(chǎn)生的蒽醌類活性產(chǎn)物，會給肝臟帶來損傷。

3、艾葉

艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)的作用，但其內(nèi)里的揮發(fā)油、水溶性物質(zhì)長期食用容易損傷肝臟，甚至?xí)葑兂筛斡不?/p>

 

4、白果

白果具有抗菌、止咳、清肺等作用，但其內(nèi)里還有銀杏酸、氰苷等有毒成分，綠色的胚芽毒性最強。長期大量食用白果，會導(dǎo)致腹脹等不適出現(xiàn)，嚴重的還會引起肝中毒。

5、土三七

土三七和三七的名字僅一字之差，但藥效卻天差地別。土三七具有活血化瘀、消腫止痛的作用，其內(nèi)里還有吡咯烷類生物堿成分，會給肝臟帶來較強的毒性，嚴重的時候會引起肝炎、肝衰竭，威脅生命安全。

三、安全使用中藥，3個原則不能忘

想要安全使用中藥，一些細節(jié)問題一定要做好，這3個原則一定不能忘。

1、辨證施補

服用中藥之前一定要與專業(yè)的醫(yī)生溝通，讓醫(yī)生根據(jù)自身的體質(zhì)、病情辨證施治。

2、服藥時間

滋補類的中藥一般都藥性溫和，建議在空腹狀態(tài)下服用有助于胃腸道吸收。如果是安神補腦類的中藥，則建議在睡前服用，具體的還是要遵醫(yī)囑。

3、顧護脾胃

對于中老年人而言，本身胃腸道功能較弱，所以服用滋補類藥物要小劑量、少次數(shù)進行，避免滋補過度反而給健康帶來負擔(dān)。

 

中藥并非完全無毒，在服藥之前一定要遵醫(yī)囑進行，避免因為不當(dāng)?shù)挠盟幏绞椒炊绊懡】怠?/p>

參考資料：

[1] 《藥師說藥丨中藥真的無毒無害嗎？“是藥三分毒”的中藥毒性您了解嗎？》. 中國藥房 2024年03月27日

[2] 《最傷肝的5種中藥，你還經(jīng)常吃！每個服中藥的人都要注意》.健康圈 2019年09月21日

[3] 《冬季進補 別亂用補藥》. 健康報 2023年12月22日