|
剛開始，那味道，真夠嗆！腥得不行，想吐。現(xiàn)在？習慣了。每天一小勺，兌點水，就下去了。涼水熱水都行。 這玩意兒，說起來挺玄乎。不少人覺得不可思議。但對我來說，它就像每天的維生素一樣，已經(jīng)成了生活的一部分。我每天早上起床后，先喝一杯溫水，然后就吃雞內金粉。這已經(jīng)成了我的一個習慣，就像刷牙洗臉一樣自然。 這雞內金粉，看著不起眼，細細的粉末，像面粉一樣。但它確實改變了我不少。以前，我消化不太好，經(jīng)常胃脹?，F(xiàn)在，這些問題基本沒有了。這可能也跟我的生活習慣改變有關，我開始注重飲食規(guī)律，少吃油膩辛辣的食物。 我開始嘗試把雞內金粉加到粥里。味道，比直接吃要好接受一些。我發(fā)現(xiàn)，用溫水沖泡后，再加到粥里，味道更柔和。這算是一個小小的改進吧。我打算繼續(xù)堅持下去，看看長期服用會有什么樣的變化?，F(xiàn)在，我的目標是，把吃雞內金粉，變成一種享受，而不是任務。     |
|
|
來自： 笨鳥先飛龍 > 《中醫(yī)~養(yǎng)生》
