九節(jié)鞭是軟兵之一，它義依鞭節(jié)的多少而稱七節(jié)鞭、九節(jié)龍、小一節(jié)霹形、十三節(jié)連壞，但一般習(xí)慣稱為“九節(jié)鞭”。

九節(jié)鞭足由鞭頭、鞭把和中間若千節(jié)鞭節(jié)用圓環(huán)串連而成。

鞭頭與鞭節(jié)之間，三環(huán)相扣，正中一環(huán)旁掛二環(huán)，稱之為響環(huán)。

環(huán)上系紅綢稱鞭笞。鞭長一般以握把平屈臂使鞭下垂鞭頭著地為宜。

九節(jié)鞭有靈活多變，可收可放的特點(diǎn)，多以掄、掃、纏、繞、撥、掛以及各種舞花組成套路。人們常以“起來，似車輪飛轉(zhuǎn)，舞起來如鋼棍一條”來形容九節(jié)鞭的運(yùn)動風(fēng)格。

九節(jié)鞭的套路除了它特有的方法外，還要有拳術(shù)的基本步型、步法、跳躍、滾翻等動作的基礎(chǔ)。

九節(jié)鞭是以圓的運(yùn)動為表現(xiàn)方法，演練，以手臂的搖動和身體各部位為支點(diǎn)的轉(zhuǎn)帶撥打等力法來增加運(yùn)動和改變圓心及方向，所以要學(xué)握鞭的基本技法和規(guī)律。

(一)鞭的基本技法:

1. 持鞭把法:

本套路采用的為陽把持鞭法現(xiàn)僅就“陽把”法介紹如下:

手心問上，手背向下，鞭節(jié)在拇指與食指間的虎口部位下亞，(圖11-1)

演練時(shí)，應(yīng)時(shí)刻掌握好指的扣力、食指的警力，小指的活力，還在中指和無名指的靠帶。這樣慨不發(fā)生脫把現(xiàn)象，也不出現(xiàn)僵硬和笨拙，顯得活而有力。

2、放鞭把法:

先將鞭頭、鞭連同鞭把一節(jié)節(jié)依次疊節(jié)攏放于和手中，用挺指和食指扣成鉗狀據(jù)住鞭把的前段，小指扣住鞭把的后段，共余二指握住鞭節(jié)、鞭頭。(圖11-2)

這樣放鞭時(shí)，因有拇指、食指固定了鞭把的前段，小指扣住了后段，所以只須將其余二指松開，用力擲出，即可將鞭散開，不會出現(xiàn)脫鞭離手，飛出傷人的事件。

收鞭法:

首先手腕適當(dāng)用力上挑鞭把，使鞭頭帶著鞭節(jié)由下向」或由后向下、向前、向上撩起，當(dāng)鞭頭運(yùn)行至身前上方，與身體的夾角成大約45度時(shí)，隨即使手心向上，往阿一攏，使鞭順勢同歸用手抓握。(附11-3、4)

手腕上挑時(shí)，鞭頭、鞭身、鞭把間要形成一條直線，鞭身不可出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象，否則就不可能將鞭收攏作手，而只能抓住鞭頭而已。

部分九節(jié)鞭招式演示

里外拐肘鞭(3-5次)

左右腳依次前后落地。(圖11-22)

右手持鞭屈時(shí)向下?lián)寗?，使鞭頭向下經(jīng)右腿側(cè)向后運(yùn)行，當(dāng)鞭頭繼續(xù)運(yùn)行至身前上方時(shí)，右于持把內(nèi)旋，肘部向上抬，使鞭頭繼續(xù)向下經(jīng)右腿側(cè)向后運(yùn)行，將鞭夾子右腋下;眼看前方。(圖11-23)

動作不停，當(dāng)鞭頭運(yùn)行到后上方時(shí)，上體向左轉(zhuǎn)帶，使鞭經(jīng)體前向左后、向上、向前下?lián)屢恢馨?，繞搭于右上臂上方;眼看右前方。(圖11-24)

動作不停，鞭頭繼續(xù)經(jīng)左向上運(yùn)行至右上方時(shí)，左手于右上臂下側(cè)抓鞭(也叫不抓)，上體右轉(zhuǎn)，同時(shí)右肘隨轉(zhuǎn)體外旋，并經(jīng)上下壓，左手順勢向右小撥鞭一周夾于右腋下;眼看前方。(圖11-25)

鞭頭繼續(xù)向沿體右側(cè)運(yùn)行半周。(圖11-26)(外拐肘可重復(fù)3-5次。)

背鞭轉(zhuǎn)身

動作不停，當(dāng)鏢頭運(yùn)行至后上方時(shí)，左腳經(jīng)右腳后間右插步，身體隨之向龍后轉(zhuǎn)。(圖11-27)

勃作不停，鞭頭繼續(xù)間下經(jīng)體右側(cè)向1、向后運(yùn)行一周，背于右啟上;眼看的方(圖11-28)。

動作不停，上體背鞭向左轉(zhuǎn)體，使鞭頭向前上運(yùn)行半周;眼看左前方。(圖11-29)

里騙馬

接上動作，當(dāng)鞭頭從頭后向上向前下運(yùn)行至前下方時(shí)，以左腳前掌為軸，身體向左轉(zhuǎn)動，右腿伸直經(jīng)右側(cè)向里嵌于鞭身把段上，鞭頭運(yùn)行于右上方。(圖11-80)

動作不停，鞭頭在身體右側(cè)向上向前轉(zhuǎn)動一周，右腿下壓后落地，使鞭頭經(jīng)體前運(yùn)行一周上體左轉(zhuǎn)，并屈肘上抬使鞭運(yùn)行于右肩后上方。(圖11-31)

左腳向左腿后插步;鞭頭運(yùn)行至后下方時(shí)，使鞭搭背下右肩上。(圖11-32)

上體背鞭左轉(zhuǎn)，鞭向右上運(yùn)行;眼看左前方。(圖11-33)

斜披紅(右)

鞭頭繼續(xù)向左、向下、向右上掄一周半。隨后右臂內(nèi)旋于背后，將鞭身披搭于左肩上。(圖11-34)

動作不停，上體隨鞭稍右轉(zhuǎn)，使鏢頭向下經(jīng)體前運(yùn)行至右上方。(圖11-35)