文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹。

■

我們?nèi)梭w有兩個根本，一個是脾，一個是腎。腎是先天之本，脾是后天之本，提升免疫力就從這兩個地方入手。

很多體質(zhì)虛弱，隔三差五就生病的人，到后面基本都是脾腎兩虛，這時候要兩手抓，既要補(bǔ)脾，又要補(bǔ)腎，只要把這兩個大根大本都照顧到，身體自然就強(qiáng)壯。

下面分享一個中成藥，參芪十一味顆粒。

它的主要作用就是健脾補(bǔ)腎，給身體播種氣血陰陽，通俗地講就是補(bǔ)糧草，兵馬未動，糧草先行，糧草充足，再厲害的邪氣，你都有底氣去應(yīng)對。

參芪十一味顆粒：人參、黃芪、天麻、熟地、當(dāng)歸、鹿角、菟絲子、枸杞子、決明子、澤瀉、細(xì)辛。

人參、黃芪益氣健脾，讓脾胃有動力去運(yùn)化，脾主運(yùn)化，這是它最基本的功能，脾胃把氣血運(yùn)化出來，去填補(bǔ)身體的糧倉。

當(dāng)歸可以直接補(bǔ)血，當(dāng)歸這味藥是偏滋潤的，黃芪偏燥，當(dāng)歸和黃芪一起用，可以滋潤它，讓它不那么燥。

脾胃就像糧草官，負(fù)責(zé)播種氣血，收割氣血。經(jīng)過脾胃的運(yùn)化，讓氣血充足，有一部分可以囤積到腎，關(guān)鍵時刻，可以拿出來用。

那么腎對脾有什么作用？腎可以為脾提供后援，腎中精氣充足的人，后勁都足。所以要脾腎并補(bǔ)，這就是中醫(yī)的整體觀，考慮的非常全面。

熟地質(zhì)地黏膩，黏膩的藥都?xì)w腎，可以補(bǔ)腎，熟地尤其擅長補(bǔ)腎養(yǎng)陰。陰陽是一體的，陽得陰助則生化無窮，陰得陽助則泉源不竭。鹿角溫補(bǔ)腎陽，鹿角是血肉有情之物，比普通的草木藥補(bǔ)陽的程度要更深。陽虛則生外寒，細(xì)辛可以散寒。

鹿角和熟地搭檔，陰陽雙補(bǔ)，和細(xì)辛搭檔，一方面補(bǔ)陽，一方面把寒氣趕跑。

枸杞子、菟絲子也都是補(bǔ)腎的，這兩個是種子藥，每一粒種子都能長出一棵植物，所以種子是生命的起源，是有生機(jī)的，對應(yīng)腎，能溫腎助陽，補(bǔ)腎填精。

天麻也是一味帶有補(bǔ)益作用的中藥，可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎，《本草綱目》記載，補(bǔ)益上藥，天麻第一。天麻還能定風(fēng)除眩，和決明子搭檔，調(diào)理頭暈、頭痛。

澤瀉可以瀉濕，補(bǔ)藥的能量要進(jìn)去，前提是身體通暢，特別是質(zhì)黏的藥，很容易轉(zhuǎn)化成濕氣，所以才有澤瀉。加入澤瀉體現(xiàn)的是補(bǔ)瀉結(jié)合，補(bǔ)而不滯的思路。

參芪十一味顆粒是一種復(fù)方中成藥，一個人脾腎虧虛，氣血陰陽都不足，總是倦怠乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白或萎黃，就可以吃一吃這個藥，它能讓你渾身充滿力量，讓你的免疫力很足?？傊蠹乙涀∫痪湓挘嘁环謿庋庩?，就少一分病痛。