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來自: 文墨典 > 《自然科學(xué)》
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老年人補充維生素D,除了曬太陽,還能怎么做?
三個時刻補充維生素應(yīng)急
三個時刻補充維生素應(yīng)急 越來越多的人寄希望于通過補充各種營養(yǎng)素包括維生素和礦物質(zhì)等,來預(yù)防甚至治療包括癌癥在內(nèi)的慢病發(fā)生。第三是老年人可常規(guī)補充 對于60歲以上的老年人,在正常吃飯的基礎(chǔ)上...
老年人和維生素D的“傾城時光”(下篇)
老年人和維生素D的“傾城時光”(下篇)一般情況下,老年人常規(guī)補充維生素D600~1000U/d,嚴(yán)重缺乏者補充維生素D1500~2000U/d,可首選維...
老年人可以長期吃骨化三醇嗎
老年人可以長期吃骨化三醇嗎對于老年人來說,吃D3和骨化三醇都應(yīng)該是可以的,但需要根據(jù)個體自身狀況來選擇。D3膽鈣化醇是人體自行合成的一種維生素D,對于老年人的骨骼健康和免疫功能有重要作用。如果...
嬰兒補充維生素A真的好嗎?反面證據(jù)指出風(fēng)險
6~11月嬰兒也有類似的臨床試驗報道,預(yù)防性補充維生素A,1~6月嬰兒死亡率可降低20%。在亞洲,預(yù)防性補充維生素A已成為降低嬰兒發(fā)病率和死亡率主要的干預(yù)措施之一。也有研究報道了相反的結(jié)果,比如《...
關(guān)于維生素D的基本常識
關(guān)于維生素D的基本常識 關(guān)于維生素D的基本常識 來源:三九養(yǎng)生堂未病預(yù)防 維生素D屬于脂溶性維生素。五、你需要補充維生素D嗎?4.飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量;與沒有...
21世紀(jì)維生素D與健康的新概念
人體皮膚中含有7-脫氫膽固醇,在陽光照射下可轉(zhuǎn)變成VD3, VD3在肝臟可轉(zhuǎn)變成25-OH-D3, 25-OH-D3在腎臟可轉(zhuǎn)變成1,25-(OH)2-D3, 1,25-(OH)2-D3被公認(rèn)為活性的VD。a) 胰腺癌:美國哈佛大學(xué)的研究表明,每...
又一實錘!川大華西醫(yī)院團(tuán)隊在BMJ 雜志發(fā)表顛覆性論文:老年人服用維生素D其實并沒有什么用
川大華西醫(yī)院團(tuán)隊在BMJ 雜志發(fā)表顛覆性論文:老年人服用維生素D其實并沒有什么用。老年人補充維生素D可以控制骨質(zhì)疏松,預(yù)防骨折,對身...
維生素D的功效與作用 | 有效性與不利性
維生素D的功效與作用 | 有效性與不利性維生素D是一種脂溶性必需維生素,是我們的皮膚在暴露在陽光下時合成的。那些維生素D水平不足的人比不缺乏維生素D的人更容易患心臟病。一項持續(xù)7個月的研究使用藥...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容