圖片來(lái)源于心怡

剛剛進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的晨讀，讀的是紙質(zhì)的《請(qǐng)尊重一個(gè)姑娘的努力》，看了幾篇文章，里面這句話我挺喜歡的：用健康的身體和快樂(lè)的心態(tài)置換一份長(zhǎng)久的努力。

最近的我還是覺(jué)得很累，可能是冬天不夠睡的原因，總是覺(jué)得很缺覺(jué)。

已經(jīng)在準(zhǔn)備年終總結(jié)了，列了幾個(gè)方面的提綱，發(fā)現(xiàn)是很豐盛又很幸運(yùn)的一年，我有在自己的節(jié)奏里慢慢變好。

最近有一個(gè)覺(jué)察是，我好像太在意表面的光鮮了，所以總是弄得自己很疲憊。

今年已經(jīng)看完了7本書，第8本也快看完了，所以感覺(jué)自己有點(diǎn)趕進(jìn)度，還希望自己能夠看完10本，因?yàn)槟鞘且粋€(gè)相對(duì)完美而漂亮的數(shù)字。

入手了電動(dòng)卷發(fā)棒后，昨晚嘗試了第二次卷發(fā)，效果還是不太好，跟教程卷出來(lái)的完全不一樣，但是快兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，無(wú)奈只能停下，下次洗了頭再重新試試。

我買的黑色高領(lǐng)毛衣和薄絨牛仔褲剛好都到了，配上了小雪妹妹送的項(xiàng)鏈，剛好可以作毛衣鏈。

自拍了幾張，看效果其實(shí)覺(jué)得還不錯(cuò)，發(fā)到了朋友圈，但是點(diǎn)贊的寥寥無(wú)幾。發(fā)給朋友，也沒(méi)有收到好的評(píng)價(jià)。

其實(shí)內(nèi)心還是失落的，我還是非常希望得到支持和認(rèn)可，常常把外界的認(rèn)可和評(píng)價(jià)，當(dāng)作評(píng)判自身好壞的標(biāo)準(zhǔn)。

但我想，這或許是不對(duì)的，我的理智告訴我，要學(xué)會(huì)自己給自己認(rèn)可，以自己的感受為標(biāo)準(zhǔn)。

其實(shí)一年看了8本書已經(jīng)很棒了，今年是養(yǎng)成看書習(xí)慣的第一年，已經(jīng)很厲害啦。

毛衣穿著舒服，自己看著喜歡，覺(jué)得卷發(fā)好看，那就是好看的呀，不必否認(rèn)自己的努力和付出。

效果不好的話，總結(jié)一下，下次在努力改進(jìn)就好啦。

希望自己做事情不是為了證明給誰(shuí)看，也不是為了獲得認(rèn)可或者符合他人的期待，以自己的感受為標(biāo)準(zhǔn)，為自己而活。

電影《好東西》里面說(shuō)：“如果能讓你開(kāi)心，那就是好東西?！?/span>

所以沒(méi)有好壞和對(duì)錯(cuò)，如果能讓你開(kāi)心，那就是好東西。

永遠(yuǎn)跟隨自己的內(nèi)心，以自己的感受為標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自己給自己認(rèn)可。

生活不在別人的眼睛里，而是在自己的勇氣里。

就做你自己，勇敢地去做自己想做的事，成為自己想成為的人。

不慌張，不著急，不必給自己太大壓力，溫柔松弛，平靜喜悅，在自己的節(jié)奏里慢慢好。

喜歡自己，享受生命，充滿信心，擁有勇氣，用健康的身體和快樂(lè)的心態(tài)置換一份長(zhǎng)久的努力。

人生緩緩，自有答案。

以上。