01、宇宙中最偉大的秘密就是：你創(chuàng)造了一切的實相，在意識的科學中，內(nèi)在的圓滿與外在的豐盛完美匹配，內(nèi)在的世界決定外在的顯化，所以你的精神活動創(chuàng)造了你的現(xiàn)實生活。

凡是你潛意識深信并接受的事情，萬能的力量都會將它變成事實，出現(xiàn)在你的生活中！換句話說，你的起心動念，都會在外在開花結(jié)果。

華嚴有言：“起心動念，驚動十方神煞?！备嬖V我們一念起心，就能驚動無數(shù)神明，意味著內(nèi)心一念，就能夠影響到整個法界，這就是宇宙全息律。

在宇宙全息科學中，空間任何一個質(zhì)點，都具足這個時空所有的能量的信息和分布，在禪宗中表現(xiàn)為一花一世界，一葉一菩提。

所以我們的身心具足宇宙所有的智慧和信息，而一切具足圓滿就在我們每個人的潛意識中，潛意識蘊藏我們?nèi)松械纳艽a，蘊藏著靈魂躍遷的所有基因。

02、定位是潛意識顯化的直接方式，你在什么樣的能量層級定位自己，就在什么層次顯化自己的人生。

不是先做事，而是先定位，在使命價值上定位自己，出路光明，在靈魂覺醒上定位自己，身心愉悅，在利他奉獻上定位自己，生命開闊。

03、發(fā)愿是喚醒潛意識高維智慧能量，你在什么樣的意識層級發(fā)愿，就在什么樣的層次顯化人生。

不是先做事，而是先發(fā)愿，能力抵不過業(yè)力，業(yè)力抵不過愿力，在個人利益得失層面發(fā)愿，得到的是焦慮不安，在利益眾生層面發(fā)愿，得到的是天地萬物能量的加持。

04、調(diào)頻是調(diào)整自我潛意識的頻率，與宇宙意識同頻的能力。頻率對了，人生就對了。

不是先做事，而是先調(diào)頻，調(diào)頻調(diào)的精神內(nèi)守，恬淡虛無，精神內(nèi)守，真氣從之。

調(diào)頻調(diào)的是身心，身心合一，遠離精神內(nèi)耗，當下即是。

調(diào)頻調(diào)的是定力，不緊不慢，不慌不忙，泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。

05、精神松弛，是鏈接潛意識優(yōu)質(zhì)資源的最好方式。一個人一直處于緊張，是業(yè)力習性在推動自己的生命，生命如同植入固化的程序，根本沒有自由意識的流動。

只有當我們處于安靜放松的狀態(tài)，萬物復歸其根，生命就放下了低維的抗拒和阻礙，潛意識的優(yōu)質(zhì)能量開始松動，向上破除水面，和意識的結(jié)合，開始重塑自己的生命狀態(tài)。

06、訓練潛意識最佳時間是：早上醒來和晚上睡覺，因為這兩個時間段是意識最松弛的時候，在這樣的狀態(tài)下，我們的信息更容易進入潛意識深處，形成有效的印跡。

每天早晚堅持利用十幾分鐘的時間，向潛意識植入積極和諧的能量信息，堅持一段時間，這些信息就會成為你的記憶，成為你最深層的潛意識。

07、不斷把感恩植入到潛意識，置換那些潛意識中匱乏的部分，讓光明和富足充滿潛意識空間，潛意識就會帶領(lǐng)我們走向生命豐盛之路，不斷在外在顯化本自具足的人生。

08、安靜是激活潛意識能量的不二法門，知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。

在安靜狀態(tài)下，身心的頻率就是萬物的頻率，身心通暢，鏈接天地能量的管道，就會順遂直流，沒有阻礙。

一個人在慌忙混亂中，作出的決定，往往都是錯誤的。安靜不只是一種狀態(tài)，更是一種高級智慧。

09、重復是不斷強化潛意識記憶，加深潛意識影像的方法，當你反復在潛意識重復同一個信念，潛意識就會自動調(diào)動深層能量，把圖像顯化為現(xiàn)實。

強化在身體層面，會成為的肌肉記憶和細胞記憶，當我們不斷在潛意識植入光明的基因，那么潛意識的力量，就在意識層面讓優(yōu)秀成為一種習慣。

10、把“萬物一體”的概念在潛意識不斷強化，是站在更高的意識維度來看待自己和宇宙的關(guān)系，在這樣的維度下，就早早擺脫了個人利益得失的糾纏，把個人利益上升到集體利益，不斷在使命和價值層面呈現(xiàn)生命豐富的內(nèi)涵。

11、宇宙全息統(tǒng)一，個體生命完美呈現(xiàn)宇宙的智慧，完成宇宙的進化和升級。

所以我們最大的潛意識就是宇宙的潛意識，我即是眾生，眾生即我，萬事萬物都是我們意識的延展和豐富，都是我們生命補充和加持。

所以真正的高手，都是把自己的意識主動融入宇宙潛意識，把意念融入到藍天虛空，讓花草樹木，江河湖海，花鳥魚獸來靈敏我們的覺受，喚醒我們的意識，豐富我們內(nèi)在靈感生命。

12、家族潛意識是我們潛意識最重要的部分，喚醒家族潛意識能量，最重要的部分就是孝道和祭奠。

孝敬父母，祭奠祖先，不僅僅是我們優(yōu)秀文化的傳承，更是獲得家族潛意識能量的加持，在自己身上更好地呈現(xiàn)。

13、遠離低頻低級的信息，把自己置身于優(yōu)秀傳統(tǒng)經(jīng)典的能量場，閱讀經(jīng)典，經(jīng)典是前人智慧的結(jié)晶，自帶高維能量，可以豐富你的潛意識，提升你的氣場，滋養(yǎng)你的靈魂。

誦讀經(jīng)典，凈化意識，與先賢圣哲對話，是獲得先賢圣哲智慧的快速路徑。

14、進化潛意識最快的方法，就是主動融入高能的環(huán)境場，向高手學習和請教，先復制粘貼，再融匯創(chuàng)新，用光明的信念重新把潛意識養(yǎng)育一遍，完成自己的認知系統(tǒng)情緒系統(tǒng)心理系統(tǒng)，徹底地升級。

15、專注是激活潛意識的關(guān)鍵。潛意識能量如同一條河流，如果有很多怪石嶙峋，必然流程緩慢多艱。而專注就如同一馬平川，沒有阻礙，沉浸在心流狀態(tài)下順遂直流。意識自收自發(fā)，心性自由自在，如同打開了智慧的管道，靈感自動涌現(xiàn)。

所以，激活潛意識首先要擺脫情緒上的精神內(nèi)耗，內(nèi)耗者，如同同時踩著油門和剎車，通向潛意識能量的通道被徹底堵住。

16、儀式感是強化潛意識的功能，是通過精神能量的加持，重新賦予和定義外在的價值和意義，從而通過外在的強化，強化內(nèi)在的價值塑造。

當內(nèi)在與外在持續(xù)同頻，將會煥發(fā)出強大的精神能量。

17、以終為始的意識格局，是潛意識顯化的高級方式。站在結(jié)果看過程，生命就少了很多的不必要的糾纏，而是站在更高的使命上立志立愿，生命就在向死而生的意識格局下，把感恩和慈悲帶進生命，帶進我們的潛意識，讓我們的靈魂不斷得到凈化和升級，生命就在高維度的意識自由層顯化人生。

18、念頭是潛意識的血液，語言是潛意識的骨骼，行為是潛意識的五臟六腑，通過業(yè)力的方式組成潛意識自我的部分。

所以真正的高手，都極度重視自己的起心動念，有時候一念就可以決定一生，所以我們在日常生活中，一定要正知正念正行，發(fā)好愿，說好話，做好事。一定讓潛意識接受到你的浩然正氣，在外在顯化你精神長相。

19、意念是能量，所以虔誠地祈禱，會直接強化我們的潛意識的力量，喚醒靈魂高貴的部分，實現(xiàn)意識層級整體躍遷。

虔誠祈禱或者祝福時，我們身心合一的，肉體和精神合一，行為和意識合一，天地和人和合一，呈現(xiàn)的是當下喜悅自在的生命狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)下，潛意識和意識合一，煥發(fā)出強大的生命能量。

20、運用高能量的器物，布置在恰當?shù)奈恢茫梢运查g改變整個環(huán)境能量場，從而改變整個環(huán)境潛意識，從暗淡走向光明，從消極走向積極。

當我們長期置入這樣的環(huán)境，就會被環(huán)境加持加運，改變我們內(nèi)在的能量表達，是我們內(nèi)在通順喜悅，外在顯達豐富。

21、打坐冥想，是深層次溝通潛意識的方法，從而化解業(yè)力習性的無意識糾纏，讓人生在意識之光的照耀下，煥發(fā)生命生機勃勃的活力。

當我們靜下來，與宇宙萬物合一，我即宇宙，宇宙即我，我們就與萬物沒有界限，身體就是萬物的延展，靈魂就是萬物的升華，天地宇宙能量就是我們當下臨在的自由意識，直接下載宇宙高維信息。

22、潛意識的底層邏輯是因果法則，在因果法則中，個體生命身口意的造作，佛學稱之為業(yè)力，是直接推動生命延續(xù)的力量?。它是由個體的行為、言語、思想所產(chǎn)生的，能夠影響未來命運的力量。它不僅關(guān)聯(lián)著現(xiàn)世的遭遇，還決定了個體在未來輪回中的境遇。

每一個行為、語言和念頭都會產(chǎn)生相應的業(yè)力，這些業(yè)力如同種子，遇到適當?shù)臈l件就會開花結(jié)果。業(yè)力的成熟可能在當下、來世或更遠的未來，它們不因肉體的死亡而消失，而是推動個體在六道輪回中不斷流轉(zhuǎn)。

你現(xiàn)在的樣子，是你過去的果；你未來的樣子，則是你現(xiàn)在的果。