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《感恩太極》筆記錄(73)

 流水無(wú)限 2024-12-18

第二章

五談習(xí)拳總體要領(lǐng)

(二)分虛實(shí)與兩腳互為其根

習(xí)拳過(guò)程當(dāng)中,腳下的虛實(shí)變化決定了身體重心的位置以及是否能夠平衡和穩(wěn)固身體。要保持身體的穩(wěn)固,就需要兩腳互為其根。雙腳是勁力之根,如果沒(méi)有根,勁何以生,何以傳。

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