前言

一堂清單體筆記法，是一堂基本功中的基本功

清單體筆記法是必練十年的基本功。

用刻意練習(xí)的四要素去練筆記的段位。

一、一堂清單體筆記印象我最深的有四點(diǎn)

1、工具足夠簡(jiǎn)單：只要是電子文檔都可，就連手機(jī)的備忘錄都可以操作。

2、可以持續(xù)迭代：電子文檔方便遷移，支持快速查找、修改，以及方便刻意練習(xí)迭代。

3、不用糾結(jié)排版：清單體最關(guān)鍵的是注重內(nèi)容本身，可大幅度提高工作效率

4、容易養(yǎng)成習(xí)慣：只要關(guān)注內(nèi)容是否專注、獨(dú)立、分點(diǎn)、分層（清晰、有邏輯）

清單筆記法的最大缺點(diǎn)，就是沒(méi)啥特效。

二、清單體筆記的典型四大特點(diǎn)

#典型的特點(diǎn)：專注，獨(dú)立，分點(diǎn)，分層

1、專注：專注內(nèi)容本身，不刻意追求好看。

2、獨(dú)立：分解獨(dú)立邏輯要點(diǎn)。

3、分點(diǎn)：一條一個(gè)要點(diǎn)。

4、分層：視覺(jué)層級(jí)即信息層級(jí)。

配套工具：電子文檔(飛書/印象筆i/Flomo等等都行)

三、清單體筆記的六大優(yōu)點(diǎn)

1、簡(jiǎn)單上手：非常簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)和上手幾乎沒(méi)有門檻。

2、專注內(nèi)容：幾乎不用關(guān)心樣式，專注內(nèi)容和問(wèn)題本身。

3、支持掃讀：面對(duì)海量信息和高信息密度，支持快速掃讀。

4、容易遷移：各種平臺(tái)，各種設(shè)備，各種環(huán)境隨便遷移，

5、靈活升級(jí)：方便隨時(shí)調(diào)整，重排，劃重點(diǎn)。

6、上限極高：想記到Top水平極難，有10年的無(wú)限練習(xí)空間。

三、自我剖析記筆記的段位

#個(gè)人現(xiàn)狀：

1.備忘階段：目前段位在偶爾記錄，記錄多半是為了備忘，很少是為了解決什么大的問(wèn)題。

2.典型沒(méi)有入門。提升的空間很大。

#第一階段  要堅(jiān)決執(zhí)行的動(dòng)作top2:

1、養(yǎng)成清單體筆記習(xí)慣：記筆記就要用

2、用好當(dāng)前的工具：flomo（便于隨時(shí)記錄靈感）+飛書（飛書便于協(xié)助）

#第二階段 有意識(shí)訓(xùn)練自己。

從做學(xué)習(xí)筆記開(kāi)始。

#開(kāi)始練一個(gè)技能點(diǎn)：每行一個(gè)記錄點(diǎn)，凝練語(yǔ)句，爭(zhēng)取不折行。避免大段。

1、強(qiáng)迫分點(diǎn):內(nèi)容全部拆開(kāi)，記筆記必須用1.2.3

2、善用分層：多用關(guān)鍵詞+加小標(biāo)題，更加獨(dú)立，有邏輯

3、避免折行：努力一行內(nèi)說(shuō)完，努力增加凝練性

4、視覺(jué)重點(diǎn)：一些重點(diǎn)內(nèi)容加重、加粗

#第三階段  思考做專題研究筆記：為重點(diǎn)、不理解的、想要提升的東西做專題研究。

這里面要有意識(shí)形成自己的思考和觀點(diǎn)。從摘抄到逐步用給自己的話表述出來(lái)（內(nèi)化過(guò)程）。

任何一個(gè)重點(diǎn)的好東西，都做一篇筆記。

任何一個(gè)想不通的東西，都做一篇筆記。

任何一個(gè)想要練的東西，都做一篇筆記。

相當(dāng)于一個(gè)課題小白，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)晚上的專題系統(tǒng)研究，至少在談資上，超越了99%從來(lái)沒(méi)有全面思考過(guò)的人

#團(tuán)隊(duì)篇：補(bǔ)充一點(diǎn)：做企業(yè)協(xié)作，一定要方便閱讀者閱讀（用戶視角），提升舒適度。

訓(xùn)練重點(diǎn):提升"舒適度"

產(chǎn)品意識(shí)+視覺(jué)美化+兩到三層+信息密度+分點(diǎn)標(biāo)題

#產(chǎn)品意識(shí)

記筆記的時(shí)候，要要清楚地意識(shí)到未來(lái)是給誰(shuí)用的，會(huì)用多久，想發(fā)揮什么樣的價(jià)值，比如:

1、多人協(xié)作：如果是需要多人協(xié)作的筆記，排版要很清晰，方便大家可以快速地掃讀。

2、內(nèi)容匯報(bào)：如果是需要匯報(bào)的筆記內(nèi)容，可以用總分總，將目錄和主要內(nèi)容放在前面。

3、持續(xù)升級(jí)：如果是需要持續(xù)升級(jí)的筆記，目錄結(jié)構(gòu)要盡可能清晰，方便未來(lái)可能追溯。

#視覺(jué)美化

常用的美化技巧包括:加粗，顏色，加底色，加#，加下劃線，偶爾加Emoj

#練習(xí)分點(diǎn)：兩到三層。

分層兩道三層，深度和易讀性剛好。

#練習(xí)信息密度：能合并的盡量合并。

1.備忘階段：錄制收藏，備忘筆記，學(xué)習(xí)筆記 #完整

2.協(xié)作階段：協(xié)作筆記，可視化筆記 #清晰

3.內(nèi)化階段：清單筆記，專題筆記 #整理

4.思考階段：長(zhǎng)考筆記，靈感閃現(xiàn)筆記#洞察

5.高難筆記：建模筆記，訪談筆記 #實(shí)時(shí)

#小技巧，有時(shí)候表格方式，也很清晰。

#練習(xí)分點(diǎn)標(biāo)題：小標(biāo)題，支持快速掃描

#第四階段：筆記即練習(xí)。

逼自己養(yǎng)成習(xí)慣。想練什么，就寫一個(gè)練習(xí)筆記。

Truman的例子Top10精選：

1、如何寫好一篇文檔

2、如何講好一堂課

3、如何做好行業(yè)研究

4、如何隨手采集日常偶遇

5、如何高效做教研

6、如何做好一場(chǎng)演講

7、如何做全網(wǎng)調(diào)研

8、如何高效讀書

9、如何麻將入門

10、如何練習(xí)唱歌

11.....

向往的狀態(tài)：人筆記合一。注意，這種筆記的特點(diǎn)是"知行必須合一"，不是記著玩的，而是"人筆記合一"的狀態(tài)

1、一篇入門的筆記，就是一個(gè)入門的能力。

2、一篇專業(yè)的筆記，就是一個(gè)專業(yè)的能力。

3、一篇牛逼的筆記，就是一個(gè)牛逼的能力。

常用的練習(xí)方法：訓(xùn)練重點(diǎn):提升"思考量”

問(wèn)題驅(qū)動(dòng)+立下flag+廣泛涉獵+深度洞察+長(zhǎng)期迭代

#問(wèn)題驅(qū)動(dòng)

如果只是摘錄、整理已有的信息和觀點(diǎn)，我們最多就是把知識(shí)做了二次加工，很有可能遇到非常具體的商業(yè)問(wèn)題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)學(xué)的知識(shí)毫無(wú)用處。

真正有效的，來(lái)源于自己的思考、洞察、總結(jié)。

#立下flag

做筆記的時(shí)候，抄/照搬總是容易的，自己思考是難的。很常見(jiàn)的心態(tài)是:訪談、聽(tīng)課只要記全就安心，看書，只要把要點(diǎn)摘抄下來(lái)就安心。

所以怎么驅(qū)動(dòng)自己、激勵(lì)自己去主動(dòng)思考呢?

你可以通過(guò)給自己定目標(biāo)，用目標(biāo)激勵(lì)自己，倒逼自己思考，定了目標(biāo)之后，你的狀態(tài)會(huì)好很多。

#truman深度思考例子

#你也可以嘗試給自己立不同的Flag

1、給每個(gè)本書寫3-5句話最精華體會(huì)

2、一篇筆記30%以上是自己寫的而不是照抄的。

3、聽(tīng)課的時(shí)候，要滿滿寫一屏自己的思考。

4、逼自己靈感閃現(xiàn)20-50個(gè)想法

#廣泛涉獵

如果想要記出更高質(zhì)量的筆記，我建議大家不要只從課上/書上來(lái)，要努力騰出剩余腦力現(xiàn)場(chǎng)去廣泛涉獵，綜合找

信息輸入源。

#深刻洞察

多思考觀點(diǎn)背后3-5層

練習(xí)深度洞察，最簡(jiǎn)單的辦法就是:筆記上面扔很多事實(shí)或別人的觀點(diǎn)，基于這些觀點(diǎn)，再在下面去整理和總結(jié)寫出自己的判斷。

早期可以鼓勵(lì)自己至少寫5-10句自己的思考。做久了之后，慢慢就形成了所謂的深度思考和洞察力。

從刻意練習(xí)角度，這是讓自己處于“非舒適區(qū)”的方法，通過(guò)自我要求來(lái)持續(xù)驅(qū)動(dòng)自己做得更好。

第五階段：最高階段，筆記即解題。一篇筆記就是一個(gè)解決方案。

特別是實(shí)時(shí)解決方案。

Truman的實(shí)時(shí)筆記。

定了一個(gè)很高的目標(biāo)：全部在訪談過(guò)程中完成，訪談結(jié)束即記完稿，不做任何事后整理

目標(biāo)定成這樣，哈哈非舒適區(qū)有了。但完成起來(lái)極難，我就一點(diǎn)點(diǎn)練習(xí)

1、開(kāi)始用一些插入提間+確認(rèn)，能跟著記全 #我的第一步目標(biāo)

2、熟練了，多了一些腦力，現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)始整理，劃重點(diǎn)  #我的第二步目標(biāo)，有時(shí)候達(dá)到過(guò)。

3、熟練了，又多了一些腦力，我開(kāi)始重構(gòu)故事線。#好像沒(méi)有達(dá)到過(guò)

4、熟練了，又多了一些腦力，我開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)追問(wèn)，交又驗(yàn)證

5、熟練了，又多了一些腦力，我開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)升華，提煉金句

6、熟練了，又多了一些腦力，我開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)組織課程，反向講給他聽(tīng)。#有點(diǎn)望塵莫及