頭部是人體穴位分布最為密集的區(qū)域之一，這些穴位與我們的健康緊密相關(guān)。了解和掌握頭部穴位的位置和功效，可以幫助我們更好地進(jìn)行自我保健和疾病預(yù)防。以下是頭部穴位的詳細(xì)介紹：

??印堂穴

• 位置：兩眉頭連線的中點(diǎn)處。

• 主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。                                                        

??太陽穴

• 位置：眉梢與外眼角之間，向后移約一橫指的凹陷處。

• 主治：醒腦明目，祛風(fēng)鎮(zhèn)痛，清堵除煩。適用于頭痛頭暈、偏頭痛、神經(jīng)衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病癥。                                                        

?? 百會(huì)穴

• 位置：頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點(diǎn)處。

• 主治：升陽固脫，振奮陽氣，清熱開竅，健腦通絡(luò)。適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦漲、目眩耳鳴、中氣下陷、內(nèi)臟垂脫、頭痛、高血壓、中風(fēng)、久泄等病癥。                                                                                                       

??? 風(fēng)池穴

• 位置：頸項(xiàng)后枕骨下，與乳突下緣相平，項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處。

• 主治：祛風(fēng)解表，清頭明目，通腦活絡(luò)。適用于頸項(xiàng)強(qiáng)痛，頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風(fēng)濕病等病癥。                                                                            

??? 睛明穴

• 位置：目內(nèi)眥旁上方0.1寸處。

• 主治：常用于目疾病的治療與保健。                                                                     

??攢（cuán ） 竹穴

• 位置：在眉頭，當(dāng)眶上切跡處。

• 主治：常用于頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病癥的治療與保健。                                                                                     

??上星穴

• 位置：前發(fā)際正中直上1寸。

• 主治：頭痛、眩暈、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、面赤腫、鼻淵、鼻痔、鼻癰、癲狂、癇證、小兒驚風(fēng)、熱病、前額神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱等。                               

?? 頭維穴

• 位置：額角發(fā)際直上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸。

• 主治：頭痛、目眩、口痛、流淚、眼瞼瞤動(dòng)、面癱、面神經(jīng)麻痹、神經(jīng)血管性頭痛。                                                                                                          

??陽白穴

• 位置：眉上1寸，瞳孔直上。

• 主治：頭痛、眩暈、目痛、目癢、目翳、眼瞼下垂、面癱等。                                   

?? 四神聰

• 位置：在百會(huì)前后左右各旁開1寸，分為前、后神聰，以及左右的神聰穴，共4穴。

• 主治：頭痛、眩暈、失眠、健忘、耳鳴、耳聾等。                                          

?? 神庭穴

• 位置：前發(fā)際正中直上0.5寸。

• 主治：頭痛、眩暈、鼻淵、鼻衄、小兒驚風(fēng)等。                                                 

??率谷穴

• 位置：耳尖直上入發(fā)際1.5寸。

• 主治：頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、癲癇等。                                                                                                      

??? 翳風(fēng)穴

• 位置：耳后乳突前下方，平耳垂后下緣的凹陷處。

• 主治：耳聾、耳鳴、牙痛、顳頜關(guān)節(jié)病、面神經(jīng)麻痹等。                                                                                                                              

通過定期按摩這些穴位，可以有效緩解頭部不適，促進(jìn)血液循環(huán)，提高大腦功能，并對多種疾病有輔助治療作用。按摩時(shí)，應(yīng)用指腹輕柔按壓，每個(gè)穴位1-3分鐘，每日2-3次。請注意，如果有任何不適，應(yīng)立即停止按摩并咨詢醫(yī)生。

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