俗話說(shuō)：“飽暖思淫欲，饑寒生盜心”，人一旦吃飽喝足了，閑著沒(méi)事了，再遇到一些外緣，比如大街上看到美女，玩手機(jī)時(shí)看到一些美女圖片、視頻，就很容易生起邪淫之心，這就是意淫。

意淫發(fā)展到最后，就會(huì)變成實(shí)質(zhì)性的行為，就會(huì)導(dǎo)致各種惡心惡行的發(fā)生，就會(huì)為了滿足自己的淫欲之心，就可能做成很多不合常理、有違道德人倫，甚至喪盡天良的事情。所以要想斷除邪淫，就要從戒除意淫開(kāi)始。

斷除意淫，就好像滅火一樣?；鹪趧倓?cè)紵饋?lái)的時(shí)候，比較容易撲滅，一旦燒成大火了，就很撲滅了。所以古人說(shuō)“不怕念起，就怕覺(jué)遲”，一旦起心動(dòng)念之后，就要趕緊清醒過(guò)來(lái)，趕緊轉(zhuǎn)變念頭，越快越好，否則到了后邊，就很難控制住了。

意淫是戒除邪淫的攔路虎，如果這一關(guān)過(guò)不去，要想戒除邪淫，是比登天還難的。不要以為意淫沒(méi)有發(fā)生實(shí)質(zhì)行為，就沒(méi)有害處。其實(shí)人只要?jiǎng)恿艘?，腎精就已經(jīng)開(kāi)始耗損了，因?yàn)橐庖苋菀装l(fā)生，并且是面對(duì)不同的對(duì)象，隨時(shí)都可能產(chǎn)生，所以危害比邪淫行為更嚴(yán)重。

邪淫的根本，其實(shí)就是意淫，就是一種妄念和幻想。比如當(dāng)一個(gè)人要和一個(gè)女人行淫的時(shí)候，如果突然發(fā)現(xiàn)，這個(gè)女人是他的姐姐妹妹，甚至是女兒，他還會(huì)有淫心嗎？不會(huì)了，欲望之火，馬上就涼了下來(lái)了。

所以說(shuō)在斷除邪淫的過(guò)程中，斷除意淫非常重要。

俗話說(shuō)：“相由心生”。如果一個(gè)人每天腦子里都是亂七八糟的念頭，想的都是邪淫的事情，那么時(shí)間一長(zhǎng)，他的相貌和氣質(zhì)，就會(huì)變得好色和猥瑣。如果一個(gè)人的念頭，大多時(shí)候都比較純凈善良，他的相貌就會(huì)顯示出正氣和慈善。

我們的心念，就像一條河流，邪淫的念頭，就是污染河流的垃圾，如果每天有很多時(shí)候都是邪淫的念頭，那我們心念的這條河流，就會(huì)被污染發(fā)愁，身心出現(xiàn)各種問(wèn)題。比如雙眼無(wú)神，相貌猥瑣，眼圈發(fā)黑，皮膚粗糙，氣色很差，渾身散發(fā)臭味等等。

同聲相應(yīng)，同氣相求，邪淫之人不但身體上會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，并且他的氣場(chǎng)也會(huì)變得很不好，總是感召到一些不好的事情。別人一看到他，就感覺(jué)不舒服，感覺(jué)很晦氣，很令人討厭，就愿意欺負(fù)他，捉弄他，欺騙他。所以邪淫心重的人，經(jīng)常會(huì)遭到各種莫名其妙的麻煩，做很多事情，都不會(huì)順利。

所以我們一定要端身正念，非禮勿視，非禮勿聽(tīng)，非禮勿言，非禮勿動(dòng)，保持內(nèi)心的清凈無(wú)染。我們的相貌就會(huì)因此變得莊嚴(yán)，我們身上的磁場(chǎng)也會(huì)變化，渾身上下散發(fā)著一股正氣，讓人愿意親近，我們的人際關(guān)系也會(huì)越來(lái)越好，做很多事情的時(shí)候，都會(huì)感覺(jué)如有神助，人生也會(huì)變得越來(lái)越美好幸福。