人在迷途中仰望天空,一束星光或許能引人走出逆境。難以想象,5年前的我必須每天戴著口罩生活。擔驚受怕地維系著孱弱的身體。否則,可能一場小感冒,即會要了我的命。 我是一名財務工作者,熬夜加班是常事,人也很容易焦慮。我從小就怕冷、身體弱,出生幾個月就因拉肚子經(jīng)常去醫(yī)院輸液。成年后身體狀況也較差,特別是生孩子期間,感覺身體都被掏空了。當時只要吃點有溫度的湯水,全身就會出大汗,出完汗后又怕風怕冷,吃一餐飯得換一套衣服;晚上睡眠不沉,容易醒。更嚴重的是,2017年10月份發(fā)現(xiàn)左側(cè)乳房有腫塊,醫(yī)院確診為乳腺癌,隨即便做了左乳腺切除手術(shù),緊接著又進行了8次化療。治療期間身體越來越差,每天都不想起床,茶飯不思,夜不能寐,155cm的身高,體重降到僅剩60多斤。治療期間體檢指標常常不達標,特別是免疫力指標極差,達不到繼續(xù)治療的條件。醫(yī)生只能讓我打升白針保證白細胞達標。醫(yī)生告誡我到人多的地方必須戴口罩,不然可能一場感冒就會要了我的命,那年我才44歲。正所謂病急亂投醫(yī),那段治療時間,我還服用了一些大補的藥物,但「虛不受補」,使得我連續(xù)十余天都沒有睡覺,我陷入了無限的焦慮和恐懼之中,之后便是整夜整夜的失眠。這樣的狀態(tài)讓我痛苦萬分,無法正常的生活,更無法工作。直到2018年夏天,我有幸結(jié)識了時令養(yǎng)生咨詢師。咨詢師說我素體虛寒,先天肝腎氣不足。腎寄命門火,命門火衰不化脾胃土,會直接影響脾胃的消化吸收功能。肝開竅于目,財會工作用眼太過,加上長期熬夜加班耗傷肝氣,加重了肝膽氣不足的失衡。肝為將軍之官,主情志。肝膽相表里,肝主疏泄、謀慮,膽主決斷。肝膽氣不足,人易出現(xiàn)焦慮恐懼、惕惕不安;食物的消化吸收受到影響,導致攝入的食物不能完全氣化為自身能量,反而形成了未被充分利用的營養(yǎng)物質(zhì)的堆積,甚至可能轉(zhuǎn)化為濕濁、痰飲等病理產(chǎn)物,進而使抵抗力和免疫力下降。加之素體虛寒,寒性收引凝滯致氣滯血凝,氣血中之營養(yǎng)留聚而不再通暢流動,長此以往,「留」而不流則為「瘤」,足厥陰肝經(jīng)上膈,布胸脅繞乳頭而行。這便是我患乳腺腫瘤的根源所在。咨詢師的講解讓我豁然開朗。自己大夏天穿長衣長褲,不正是虛寒所致嗎?咨詢師還告訴我,身體氣血太弱,氣虛鎖不住毛孔,故容易出虛汗。汗為心之液,在內(nèi)為血,在外為汗。她還告誡我:冰凍三尺,非一日之寒。時令養(yǎng)生就像撿米粒,不能一蹴而就。從符合自然的飲食起居開始慢慢修正和養(yǎng)護,不著急。老師的勸說似醍醐灌頂,也似一線光明,讓我重新燃起了生活的希望。我聽從咨詢師的建議,立即嚴格認真照做。從符合自然的飲食起居做起,每天亥時睡覺、寅時起床茶灸靜坐冥想,控制用眼,保持心情愉悅,吃素食,忌食一切生冷食物。再根據(jù)咨詢師的建議,配合陽時飲食健脾補益肝腎氣的食材,陰時適當飲食養(yǎng)陰斂陽的食材。與此同時,我停止了工作,放下一切雜念,全心全意地調(diào)養(yǎng)身體。通過一段時間的認真調(diào)養(yǎng),漸漸地我感覺吃飯香了,睡覺沉了,精氣神回來了,身心也變得越來越從容淡定,不再焦慮,充滿力量!自此,每次咨詢我都能得到表揚。自我感受一次比一次好,咨詢師也夸我一次比一次漂亮。第一次與咨詢師見面時的神疲乏力、虛弱至極、寒氣逼人的狀況,現(xiàn)在已經(jīng)得到徹底改善。隨著臟腑功能的慢慢恢復,符合自然的飲食被身體所吸收變成自身能量,現(xiàn)在即使每天只吃素食,身體也越來越強壯,體重由原來的60多斤長到了80多斤。到了夏天,我總算能如愿穿上無袖衣和短裙了。隨著抵抗力和免疫力的提升,我不再畏懼人群和擔心感冒。不僅如此,2019年11月份開始,我正式回歸單位上班了。現(xiàn)在工作時,我思路清晰、效率穩(wěn)定,同事們都贊嘆我的狀態(tài)越來越好了。與此同時,還有一個令我意想不到的收獲。我在生病前幾年,脖子上長滿了密密麻麻的扁平疣,皮膚科醫(yī)生說扁平疣對身體沒什么影響,如果考慮到美觀可以做激光治療,但容易復發(fā)。我聽從咨詢師的建議,每天在扁平疣處抹些芝麻油。2020年春節(jié)疫情期間,有一天早上洗臉時,竟突然發(fā)現(xiàn)脖子上的扁平疣全部消失不見了!這真是太神奇了!有緣跟隨和踐行時令養(yǎng)生五年多,有太多的收獲和感動。跟隨咨詢師不斷地調(diào)整,讓我身體力行地理解了「正氣內(nèi)存,邪不可干」的健康之道。身心的自愈與健康,讓我今天能夠擁有高質(zhì)量的工作和生活,時刻心生感恩和歡喜!我是幸運的,有緣遇見時令養(yǎng)生并認真踐行和堅持之。感謝咨詢師!感恩遇見!海南海口 梁燕 (湖南長沙陳超英咨詢師推薦) 2023年12月29日 中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是北斗星 信息繁雜,觀念各異的時代來臨。令許多人如同夜失方向,痛苦渾然。但是,只要抬頭望天,北斗星會告訴你方向,引領(lǐng)你踏上中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的歸途。 本文作者坎坷的求醫(yī)之路,如同舵手在航海時迷失了方向,充滿了恐懼和未知;同時她又是幸運的,在迷茫無助之時遇到時令養(yǎng)生文化,如遇明燈,從飲食、起居、情志點滴做起,在順應自然中諸病自愈,人生重新回歸正途。 這就是中國傳統(tǒng)時令養(yǎng)生文化無與倫比的魅力,如同北斗七星,為迷路的人們指引回家之路! 2024年12月12日寅時 ———— / END / ————
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