1、你把我的話放這。

引申含義：我說的肯定是正確的，你不聽早晚會后悔的。

事實：沒有尊重自己的內(nèi)心才會后悔。

可以這樣說：我不認(rèn)同你的選擇，我想說一說我的觀點，你聽一聽然后自己選。

一個人不會因為沒有聽別人的話而后悔，如果會，那是因為當(dāng)時他內(nèi)心認(rèn)同那個人的話，只是為了叛逆而叛逆，為了反對而反對。

他后悔的是沒有聽從自己內(nèi)心的選擇，不是后悔沒有聽誰的話。

不要事事都想管控你的孩子，要教他學(xué)會聽從內(nèi)心的選擇。

有些人，吃了一些苦頭，別人問他，你后悔嗎？

他肯定也不想吃那些苦頭，但是沒有什么好后悔的。因為以他當(dāng)時的心智、做選擇的能力，就是那樣的水平，擁有的認(rèn)知范圍就是那么大。

時間倒流回去，他若還是曾經(jīng)的那個他，他還是會做同樣的選擇，所以沒什么后悔可言。

只要是他尊重自己內(nèi)心做出的選擇，他就不會后悔。

你要允許孩子不聽你的話，允許事與愿違，允許花成為花，樹成為樹，不介入他人因果，不背負(fù)他人命運。

每當(dāng)我提起“他人”“別人”這樣的字眼，總有人問，自己的孩子，自己的父母，難道也是他人嗎？

是的，任何除自己以外的個體生命，都是他人。首先把自己活得漂亮了，才有可能對他人產(chǎn)生影響。

這種“漂亮”不是資產(chǎn)千萬，不是兒女成才，不是天倫之樂，而是自己身心健康。

這種漂亮，和任何人無關(guān)，只是自己身體好，而且什么事都能想得開。幸福不是被別人評判的標(biāo)準(zhǔn)，而是如人飲水，冷暖自知。

你要自信的說你自己很幸福，而不是被別人羨慕，心里卻很苦。

我很欣賞這樣的人，無論他貧窮還是富貴，無論健康還是疾病，無論人生的順境還是逆境，都保持對自己無條件的信任。

這樣的人內(nèi)心是強(qiáng)大的，擁有無限的力量，就不會有什么事難得倒他。

2、我難道是害你嗎？

引申含義：我是為你好，而你自己是在害自己，你不但害自己，還可能會害別人。

事實：就算是為他好，你也無法代替他思考和決定。

可以這樣說：無論你做出什么樣的選擇，我希望你好，希望你幸?？鞓?。

這個世界上沒有無緣無故的好，也沒有無緣無故的迫害。人性本身有善良的光輝，無需反復(fù)自證。

人們總是強(qiáng)調(diào)，換位思考，共情能力，但我總想對他們說，先站在自己的角度，考慮自己想要什么。

一個人只要不是精神病，在正常的社會環(huán)境下成長起來，擁有換位思考的能力，和共情別人的能力都是水到渠成的，并不需要刻意培養(yǎng)。

過度的犧牲并不值得歌頌，你光芒萬丈，自有人追光而來，不需要你苦口婆心，也不需要強(qiáng)調(diào)自己多么為別人好。

你有10碗飯，吃不完，送給我一碗，我們彼此都感到喜悅，但如果你只有1碗飯，你說自己不餓，要留給我吃，那我會背負(fù)沉重的愧疚感。

愧疚是所有情緒里自我傷害性最強(qiáng)的情緒，它將刀尖指向自己的內(nèi)心，而不是別人，它攻擊的是你自己而不是任何人。讓對方產(chǎn)生愧疚情緒，也是操控別人行為的一大利器。當(dāng)心那個故意讓你產(chǎn)生愧疚感的人，也許他只是想操控你的心。

越成長，越孤單。當(dāng)很多事情需要獨自面對，很多感受需要獨自消化的時候，突然對自己產(chǎn)生一種悲憫之心，沒有人可以替我而活，所以我要對自己好一點，做選擇的時候，多遵從內(nèi)心。只要不影響別人，就可以無視別人。

3、你好好想想吧。

引申含義：你現(xiàn)在很不冷靜，腦子越來越不好使。

事實：沖動的選擇有可能是對的，反復(fù)斟酌反而容易深陷其中。

可以這樣說：遵從自己內(nèi)心，肯定沒有錯。

我做了1年的冥想，才有了依靠直覺判斷的能力。每當(dāng)我聽到別人跟我說：“你好好想想吧！”我就開始煩躁。

現(xiàn)代人的通病是想得太多，做得太少。每天對著幾寸寬的手機(jī)屏幕，認(rèn)為這就是整個世界。

我是一個受過高等教育的人，也是一個常年保持閱讀和寫作的人，思考的能力不比正常人差。但我不喜歡思考太久，把簡單的事情復(fù)雜化。

在思維的囚禁之中，一個人會畏手畏腳，不敢看遠(yuǎn)處，不敢走向遠(yuǎn)處。

冥想可以在培養(yǎng)我的感官能力，聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺，每一種都很重要，這5種能力才是我們體驗這個世界的通道。

很多人耳聾眼花、反應(yīng)木訥、遲鈍，吃的口味越來越重，對自己的身體越來越不敏感，對周圍的世界也越來越喪失了興趣，就是因為他們關(guān)閉了自己的感官，過分執(zhí)著于思維和理性。

做任何決定都需要在頭腦里作一番邏輯判斷，這樣的人無疑會活得很累，而且逐漸失去寶貴的健康和活力。

所以在做選擇之前，不是要“好好想想”，而是要“什么都別想”，相信你的直覺，傾聽你的內(nèi)心，讓身體自己去移動，那就是正確的方向；讓感官自動去捕捉，那就是美好。

中醫(yī)有一個說法，喜歡吃什么就吃，那就是你身體需要的東西。

正常的、健康的人，都有這種能力，只有在遭遇外界侵?jǐn)_，生病以后，感官系統(tǒng)紊亂才需要醫(yī)生開藥方。

正常情況下，那些看起來很好看，聞起來很好聞，摸起來很舒服的東西，就是對你有益的東西。而那些妖艷的過分，味道很重，觸感也不好的東西，應(yīng)該主動遠(yuǎn)離。

還有問題是，并不是所有的東西都是一成不變的，有益的東西有一天也可能變得有害，變得不再適合你。不是這個東西變了，而是你變了。

所以醫(yī)生看病要對癥下藥、按療程吃藥。

做自己的醫(yī)生，你就要不停的去選擇、去判斷，這些都要依靠你的五感、你的直覺，放棄對思維的依賴性，也不能一直套用別人告訴你的萬能公式。

這一生很漫長，這個世界很龐大，你的生命是用來體驗的，也是值得體驗的。

過分追求某一個結(jié)果，就會失去體驗的樂趣。想去做什么就去做，不要把目的性搞得那么強(qiáng)。

認(rèn)真走一段路，收獲最大的肯定不是終點的風(fēng)景，而是一路上的汗水。

不要擔(dān)心自己會貧窮，做熱愛的事情，金錢水到渠成；不要擔(dān)心自己會失去健康，積極向上的心態(tài)可以滋養(yǎng)一切。

瓊瑤主動結(jié)束了自己的生命，有人感到惋惜，我卻從她的文字里讀到了超脫，也愿意為她祝福。

當(dāng)生命的終點無法選擇，我們可以讓過程更加豐富多彩。

一個人要多么自信從容，才能選擇主動結(jié)束旅程。

想要過什么樣的生活就去過，放棄改造任何人的幻想，讓自己豐盈美滿，你好了，周圍的人就都好了。

我是婉若水，遙祝你好。