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蘇軾寫的“養(yǎng)身寶典”,字字精妙,黃庭堅都夸好!

 lzjhzg 2024-12-11

在書法的浩瀚星空中,蘇軾無疑是一顆璀璨的明星。他的《養(yǎng)生論》不僅書法技藝精湛,更是他養(yǎng)生智慧的集大成者。品鑒書法,筆法與神韻堪稱兩大關鍵。蘇軾的《養(yǎng)生論》,用筆從容嫻熟,起落轉折間盡顯靈動,一撇一捺皆有乾坤。

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以《養(yǎng)生論》中的“有”字為例,左邊撇畫不落窠臼,凌空取勢、順鋒入紙,再逆鋒頓筆、中鋒運行,墨色由濃轉淡,波折起伏,層次感立顯。這種細膩的處理方式,不僅展現(xiàn)了蘇軾深厚的筆法功底,更讓每一個字都充滿了生命力。

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蘇軾的書法,不僅僅是技藝的展現(xiàn),更是他情感的流露。他主張“我書意造本無法,點畫信手煩推求”,在《養(yǎng)生論》中,行書筆勢飛動、遒勁飽滿,爽利豪邁之氣撲面而來。觀者仿若能觸摸到他書寫時的肆意灑脫心境,與之產生強烈共鳴。

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蘇軾的書法風格獨特,自成一格。他早年潛心臨摹“二王”,汲取晉代書法典雅靈動之韻;中年轉學顏真卿、楊凝式,將顏體的雄渾壯闊、楊式的率性肆意融入筆端;晚年涉獵李北海,博采眾長后,結合宋代“尚意”新風,形成了自己獨特的風格?!娥B(yǎng)生論》便是他風格特色的生動寫照,用筆多取側勢,字呈右斜、扁肥之態(tài),結體扁平卻不失樸茂厚重。

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而《養(yǎng)生論》的內容,更是蘇軾養(yǎng)生智慧的體現(xiàn)。他深受嵇康“形神共養(yǎng)”、順應自然的養(yǎng)生精要影響,將養(yǎng)生理念悄然滲透進書法創(chuàng)作之中。從衣食住行到呼吸吐納,蘇軾的養(yǎng)生智慧無處不在。他注重飲食均衡,斷酒斷肉后改食淡面,佐以胡麻、茯苓;他熱愛運動鍛煉,啞鈴、呼啦圈輪番上陣;他還篤信“靜心閉目”是排除紛擾、平和心靈的法寶。

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蘇軾的《養(yǎng)生論》不僅因其精湛的書法技藝而備受贊譽,更因其蘊含的豁達人生觀和深邃養(yǎng)生理念而流傳千古。宋克贊其“筆筆超凡入圣”,直呼“觀是帖又為子瞻生平第一矣”;黃庭堅也直言“本朝善書者,自當推(蘇)為第一”。這樣的認可,不僅是對蘇軾書法技藝的肯定,更是對他人生智慧和養(yǎng)生理念的推崇。


你是否也被蘇軾的書法和養(yǎng)生智慧所折服?快來評論區(qū)留言分享你的感受吧!

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