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（此表新增％比由李海計算得出并調(diào)整了行距） ■1-5歲 占5.53％ 7788萬人 ■6-10歲 占 6.4％ 9024萬人 ■11-15歲 占 6.05％ 8525萬人 ■16-20歲 占 5.15％ 7268萬人 ■21-25歲 占 5.3％ 7494萬人 ■26-30歲 占 6.52％ 9184萬人 ■31-35歲 占 8.8％ 12414萬人 ■36-40歲 占 7.02％ 9901萬人 ■41-45歲 占 6.6％ 9295萬人 ■46-50歲 占 8.1％ 11422萬人 ■51-55歲 占 8.6％ 12116萬人 ■56-60歲 占 7.2％ 10140萬人 ■61-65歲 占 5.2％ 7338萬人 ■66-70歲 占 5.25％ 7400萬人 ■71-75歲 占 3.24％ 4959萬人 ■76-80歲 占 2.2％ 3123萬人 ■81-85歲 占 1.45％ 2038萬人 ■86-90歲 占 0.77％ 1082萬人 ■91-95歲 占 0.26％ 365萬人 ■96-100歲 占 0.057％ 81萬人 ■100歲以上占0.0078％ 11萬人 共計：14.0968億人 第一個目標：高齡不失憶，終老能自理！ 有一種說法，人的后半生要樹立三大目標： 第一步，健康到退休，拿到養(yǎng)老金； 第二步，身體無大病，活到80歲； 第三步，高齡不失憶，終老能自理。
第一步我們這些人都輕松過關了。 第二個目標，健康活到80歲，我們多數(shù)人在登峰…… 按理說能健康活到80歲已是人生之大幸！常言道：人生百年終是夢，能越八十再無憾。但這太平盛世，不多待幾年，還是于心不甘。 這第三個目標，是能自理的長壽，長壽不是目標，也不是理想的追求。 高齡不失憶，生活能自理，才是人生驕傲的資本。能自理地活九十、一百歲無人嫌棄。 一旦失能，你再看看，養(yǎng)老院不歡迎，兒女更作難。床前難有百日孝——這是古人的真言。 所以，八十之后，生活自理就是最高的愿景，也是高齡老人幸福的金標準。 什么福如東海，什么壽比南山，一旦躺平在床上，統(tǒng)統(tǒng)化為云煙。 不能自理的長壽，那是煎熬，失能老人那情景，不堪設想。
好好生活、保持運動，減少依賴，防范風險，把我們的自理能力延續(xù)到最大的極限，把晚年生活的每一天都過得體體面面，讓人生最后的一段時光保持著老者的尊嚴——這就是我們的追求和企盼！這就是最新最好的老年夢！ |
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