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分手后，心里那個(gè)癢啊，總想給前任發(fā)個(gè)信息，這事兒大家都懂。失去一個(gè)曾經(jīng)親密無(wú)間的人，心里肯定不好受，這很正常，別太責(zé)怪自己。就像你丟了100塊錢(qián)，心里都會(huì)別扭一下，何況是失去了一個(gè)伴侶。 但你現(xiàn)在要想的，不是要不要聯(lián)系前任，而是怎么重新走進(jìn)他們的生活。你想道歉？想低頭？想求前任別走？那可能只會(huì)讓你們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，甚至讓前任開(kāi)始討厭你。如果前任決定分手，還故意保持距離，你還死纏爛打，結(jié)果往往不如你所愿。很多人在這方面都有過(guò)體會(huì)。
分手后，心里難受，總想在前任面前露個(gè)臉。比如喝多了打電話(huà)，或者在前任公司樓下等，甚至跪下來(lái)認(rèn)錯(cuò)。我做了八年情感咨詢(xún)，這種事見(jiàn)多了。糾纏的方式多種多樣，結(jié)果卻都一樣。你越是低聲下氣，前任越不會(huì)感動(dòng)，只會(huì)覺(jué)得煩，甚至害怕。最后，在前任一次次的冷漠拒絕中，你終于明白，不再糾纏，開(kāi)始在自己的小世界里慢慢療傷。 
想聯(lián)系前任，大家都有過(guò)。但關(guān)鍵是，你得換個(gè)方式。不是去道歉，不是去求饒，而是要有尊嚴(yán)地重新出現(xiàn)。你得問(wèn)問(wèn)自己，你想以什么身份回到前任的生活？一個(gè)朋友？一個(gè)老熟人？還是一個(gè)全新的你？別急著去打擾前任，先冷靜一下。想想你們?yōu)槭裁捶质?，想想你能做什么改變。然后，用一種成熟的方式，重新和前任建立聯(lián)系。不是去糾纏，而是去展示你的改變，讓前任看到你的不同。你可以這樣想，分手后的你，就像一本書(shū)，封面舊了，但內(nèi)容全新。你得讓前任翻開(kāi)這本書(shū)，看到新的故事。不是哭著求他們看，而是讓他們好奇，自己翻開(kāi)。記住，分手后的你，可以變得更好。 你可以用新的方式，重新走進(jìn)前任的生活。不是去求，而是去吸引。讓他們看到你的改變，讓他們自己決定，是否想再次成為你故事的一部分。分手后，想要聯(lián)系前任，就像心里有個(gè)小鬼在作祟。但別急，別讓這個(gè)小鬼牽著你的鼻子走。你得聰明點(diǎn)，用一種能讓你們都有尊嚴(yán)的方式去接觸。不是去當(dāng)那個(gè)讓人討厭的“前任”，而是去成為一個(gè)讓前任刮目相看的人。你得展現(xiàn)出你的成長(zhǎng)，你的新生活，你的快樂(lè)。讓前任看到你的改變，而不是你的悲傷。這樣，你們之間的聯(lián)系就會(huì)自然而然地發(fā)生，而不是你強(qiáng)行去敲開(kāi)那扇已經(jīng)關(guān)上的門(mén)。
所以，下次你想聯(lián)系前任時(shí)，先問(wèn)問(wèn)自己：我是想成為前任生活中的一個(gè)麻煩，還是一個(gè)驚喜？如果是后者，那就用你的行動(dòng)去證明吧。 --  圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)侵刪 修復(fù)感情的過(guò)程是很艱難的，可能你費(fèi)盡心力去修復(fù)，最后也沒(méi)能挽回成功，所以在你挽回對(duì)方的時(shí)候，一定要注意不要期望太高，期望太高你在行動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)因?yàn)橐恍┐煺鄱膽B(tài)崩了，這樣其實(shí)是不利于你去做的。 如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，你可以咨詢(xún)專(zhuān)家，專(zhuān)家會(huì)針對(duì)你的情況，制定有效的解決方案。
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