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用“遺憾最小化”重新審視你的人生

 真友書屋 2024-12-08



我們每個(gè)人都有三種最重要的資源:時(shí)間、健康和體驗(yàn)。

而金錢只是用來(lái)平衡這三者的工具。

無(wú)論你財(cái)富水平如何,大多數(shù)人都忽視了最寶貴的資產(chǎn),那就是時(shí)間。

?? Highlights:

1. 某些人生體驗(yàn)是有時(shí)間窗口的,別讓自己留下遺憾。

2. 用生命時(shí)間(時(shí)薪)去衡量你的消費(fèi) ??,比如,“這件襯衫用掉了我3小時(shí)的時(shí)間”——你會(huì)用這3小時(shí)的生命時(shí)間換一件襯衫還是一次與友人/家人愉快的午餐時(shí)光?

3. 財(cái)富、健康和時(shí)間都是你人生中的關(guān)鍵變量,而不是你人生的目標(biāo);?? 你要通過(guò)合理組合它們,找到“凈滿足感”。

4. ?? 從生命的季節(jié)出發(fā),去規(guī)劃你的資源。

人生每個(gè)階段適合的事情各不相同,有哪些活動(dòng)可以自然過(guò)渡到下一階段(比如職業(yè)發(fā)展/家庭)?
有哪些活動(dòng)在下個(gè)階段不那么有趣(比如聚會(huì)/極限運(yùn)動(dòng))?????
有哪些活動(dòng)無(wú)法延續(xù)到未來(lái)(比如年輕時(shí)的冒險(xiǎn)/高體能需求的旅行)?

5. 追求財(cái)富/健康最大化沒(méi)有意義,?????♀? 別把自己困在自己打造的“監(jiān)獄”里。

6. 生活就像俄羅斯方塊,正確的順序很重要:抓住每個(gè)生命季節(jié)的體驗(yàn),創(chuàng)造屬于你的“凈滿足感”。

7. 用“最小遺憾”原則做決定,而不是“最小風(fēng)險(xiǎn)”;?? 追求人生“凈滿足感”的最高分。

8. 真正的滿足感不僅取決于“體驗(yàn)本身”,還取決于體驗(yàn)發(fā)生的時(shí)間以及與誰(shuí)一起經(jīng)歷。

9. 當(dāng)一個(gè)人在他的最佳時(shí)間獲得體驗(yàn),?? 這些經(jīng)歷會(huì)一直為他的人生增值。

10. 把你總預(yù)算的20-30%分配給未知探索,能讓你的規(guī)劃更靈活,也可以避免因?yàn)檫^(guò)于保守而錯(cuò)失生命中的重要機(jī)會(huì)。

Peter Attia - The Drive - Optimizing life for maximum fulfillment | Bill Perkins ???

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