父母的每一句話，都是孩子心中的一顆種子，決定了他們將來的樣子。

嘿，我是coken。

“喜提”女兒英語期中考試80分，原來都在95左右徘徊。

其他科目：數(shù)學(xué)98、語文91、科學(xué)90。

周末花點(diǎn)時間進(jìn)行復(fù)盤，詳細(xì)分析每一科的成績表現(xiàn)。

數(shù)學(xué)成績顯示出女兒在這一科目的強(qiáng)勁能力和良好的理解力；但英語相對較低，可能指向需要額外關(guān)注和支持的地方。

與女兒進(jìn)行對2024年下學(xué)期期中成績進(jìn)行開放和誠實(shí)的對話，深入了解她自己對每個科目的感受。

我最大的感悟，女兒有自己的學(xué)習(xí)認(rèn)知，這種認(rèn)知是深刻的，在班里有自己定位。

我需要做的是：協(xié)作期中復(fù)盤、設(shè)定具體目標(biāo)、跟進(jìn)與調(diào)整、激勵與支持。（會單獨(dú)寫一篇復(fù)盤方法）

但這一切的前提是需要和孩子有深度溝通能力，而深度有效的溝通往往需要帶暗示力量引導(dǎo)去激勵孩子，但是不能是負(fù)面的。

我們先看看深度溝通方法，如何通過暗示去引導(dǎo)孩子。

我們常說，禁止只會增加誘惑。

這便是心理學(xué)中的“白熊效應(yīng)”：我們越是不允許孩子做一件事，孩子越起勁想要去做。

越是阻止，反而越容易發(fā)生。

很多研究也一再證明：小孩總會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。

我們的每一句話，對孩子來說，不僅是語言的傳遞，更是情感和認(rèn)知的種子。

這些種子深植于他們幼小的心靈，逐漸發(fā)芽，塑造他們的自我認(rèn)知和行為方式。

重點(diǎn)來了，拿起小本本記下吧。

那么，如何利用正面積極的暗示來引導(dǎo)孩子呢？

我們可以使用 FFC 育兒模型：事實(shí)（Fact） + 感覺（Feeling） + 比較（Compare）。

例如，我和孩子、媽媽在討論期中考試成績時，我們可以采用這種正向交流方法：

事實(shí)：'這次數(shù)學(xué)你考了98分，真的很棒，英語80分，語文91分，科學(xué)90分，整體成績非常好。'

感覺：'看到你在數(shù)學(xué)上的成績，媽媽太開心了！你在科學(xué)和語文上也有很好的表現(xiàn)。我知道英語這次分?jǐn)?shù)不是你最滿意的，但你已經(jīng)做得很好了。'

比較：'記得上次你說英語閱讀理解感覺有些難，這次雖然分?jǐn)?shù)沒有達(dá)到90分，但你已經(jīng)有所進(jìn)步，從以前的更低分?jǐn)?shù)提高了不少。你看，不用媽媽提醒，你都能取得進(jìn)步，下次也一定可以。'

激勵與支持：'如果你有任何想要提高的地方，或者有什么困難需要幫助的，告訴媽媽，我們一起解決。你的努力讓我非常自豪，無論成績?nèi)绾?，重要的是你已?jīng)盡力了，我相信你下次可以做得更好。'

通過這種方式，不僅肯定了孩子的成功，還表達(dá)了對TA遇到困難時的支持和理解。

這樣的正向溝通可以增強(qiáng)他的自信心，激發(fā)TA的內(nèi)驅(qū)力，并激勵TA在未來努力改進(jìn)，繼續(xù)保持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同時，這種交流方式也有助于建立我們與孩子之間的信任和開放的溝通環(huán)境。

2

一、避免“不要”頻繁出現(xiàn)

在日常生活中，我們可以盡量避免使用“不要”這樣的否定表達(dá)。

為長期不斷地去掉“不要”，孩子會在潛移默化中變得更加配合和懂事。例如：

1、將“不要哭了”替換為：“老爸抱抱，發(fā)生了什么事讓你不開心？”

2、把“不要插嘴”改為：“先聽老爸說完，老爸等會兒也會聽你說完。”

3、用“老爸現(xiàn)在也很生氣，但是我們要冷靜下來好好說話”來代替“不要發(fā)脾氣”。

二、務(wù)必養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，重要！

在學(xué)習(xí)方面，幫助孩子建立一種讓人上癮的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

很多孩子和大人都不喜歡學(xué)習(xí)，這是因?yàn)樾睦韺W(xué)的“峰終定律”。

當(dāng)我們回顧一段經(jīng)歷時，只關(guān)注高峰和結(jié)尾是否愉快，如果這兩個階段都是積極的，整體體驗(yàn)就會很美好。

而在學(xué)習(xí)過程中，高峰往往是遇到困難，結(jié)尾常常是感到疲憊，這兩個階段都是負(fù)面的，所以大家都容易覺得學(xué)習(xí)很痛苦。

要幫助孩子喜歡學(xué)習(xí)，我們需要讓他在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到正面的高峰和結(jié)尾。

比如，把大的學(xué)習(xí)目標(biāo)拆分成容易完成的小任務(wù)，使學(xué)習(xí)變得相對簡單。

當(dāng)孩子完成每個小任務(wù)時，大腦會產(chǎn)生愉悅感，高峰體驗(yàn)自然是積極的。

當(dāng)孩子完成一個任務(wù)時，可以說：“很不錯啊，爸爸用AI都沒你快哈?！?/span>

當(dāng)主要任務(wù)都完成了，可以說：“真厲害，我們休息一下去濕地公園逛逛吧?！?/span>

任務(wù)完成帶來的快樂，加上父母給予的正向暗示和獎勵，會激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力和自信心，最終他會牢牢相信：“學(xué)習(xí)上，我能行！”

注意，這里敲黑板，以下黃金句式可以多和孩子強(qiáng)調(diào)：

“這件事，你說了算?！?/span>

“女兒，你能幫老爸不？”

“哇，你做得比老爸還快！”

“女兒，老爸相信你能行?！?/span>

很多話，我們有機(jī)會就可以真心地說出來，孩子感受得到。

每個孩子是不一樣，每個家長也不一樣，但天下父母愛孩子的心一樣。

寫在最后

父母的一言一行，都在為孩子的人生奠基。

或許我們無法為他們鋪平前方的道路，但我們可以為他們點(diǎn)亮心中的明燈。

因?yàn)槊恳粋€孩子，都值得被溫柔以待，都值得擁有無限可能的未來。

讓我們以愛和智慧，播種希望的種子，陪伴孩子走向更加美好的明天。

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