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不過有人說還少了縮肛的動作，另外不要久坐，每隔一個小時就要站起來活動5分鐘
來自： 口琴和吉他 > 《中醫(yī)（經(jīng)絡(luò)）養(yǎng)生知識》
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讓身體高興的10個動作，你做過嗎？
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看看你身體有沒有淤堵
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【收藏】你的身體已經(jīng)在向你求救了！還不看看你缺了什么？
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身體8大虛，你占了幾個
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心臟喜歡的6個動作！
堅持5個動作√肝郁恢復80%
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腎喜歡你做這些動作
腎喜歡你做這些動作實況實況實況實況實況實況實況 經(jīng)絡(luò)技巧。微信掃一掃贊賞作者喜歡作者。中醫(yī)養(yǎng)生 , 296.
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