文案丨岐黃張大夫科普

編輯丨岐黃張大夫科普

痛風(fēng)，聽到這個詞，很多人都會皺眉。這種富貴病已經(jīng)不再是中老年人的專屬，年輕人里也越來越多有人因為它痛不欲生。一陣風(fēng)吹過都能疼得徹夜難眠，這不是夸張，而是痛風(fēng)患者的真實寫照。更讓人無奈的是，痛風(fēng)還特別黏人，一旦發(fā)作，就像甩不掉的尾巴，反反復(fù)復(fù)折磨人。

難道痛風(fēng)真的無解嗎？最近，有關(guān)桂枝茯苓丸的新功效引起了醫(yī)學(xué)界和患者的關(guān)注。它，竟然在痛風(fēng)和尿酸管理上展現(xiàn)了令人意想不到的效果。這到底是怎么回事？桂枝茯苓丸，這個原本用于活血化瘀的中藥，為什么會成為痛風(fēng)患者的新希望？讓我們從頭說起。

痛風(fēng)的魔爪究竟有多厲害？先來說個真實的例子。35歲的王先生是個典型的老痛風(fēng)。起初他并沒有把高尿酸當(dāng)回事，覺得多喝點水就能降下來?？蓻]過兩年，他的腳趾關(guān)節(jié)開始紅腫發(fā)熱，疼得連鞋都穿不上。

醫(yī)生告訴他，這是痛風(fēng)急性發(fā)作。王先生開始吃降尿酸藥物，但每隔幾個月還是會發(fā)作一次。更糟糕的是，幾年后他的肘部和膝蓋上出現(xiàn)了難看的痛風(fēng)石，活動也受到了限制。從高尿酸到痛風(fēng)，從痛風(fēng)到并發(fā)癥，王先生的經(jīng)歷正是無數(shù)患者的縮影。

根據(jù)《中國高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南》，我國高尿酸血癥的患病率已經(jīng)超過13%，痛風(fēng)患者中絕大多數(shù)都是男性。尿酸水平長期過高，會在關(guān)節(jié)處形成結(jié)晶，導(dǎo)致劇烈疼痛和炎癥。除了關(guān)節(jié)，尿酸還會損傷腎臟，增加高血壓、心血管疾病的風(fēng)險。

更可怕的是，很多患者沒有明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)時，病情往往已經(jīng)發(fā)展到痛風(fēng)甚至并發(fā)癥階段。這就是痛風(fēng)的陰險所在——它不僅疼，還會拖垮你的身體。

那么，痛風(fēng)就真的無解嗎？其實不然。傳統(tǒng)治療主要以降尿酸藥物為主，但藥物治療并非萬能。很多患者長期用藥，副作用讓人難以堅持，或者藥效有限，尿酸水平始終控制不好。而近年來，中醫(yī)藥在痛風(fēng)管理中的作用開始被重新認(rèn)識。其中，桂枝茯苓丸的意外表現(xiàn)，引發(fā)了廣泛關(guān)注。

桂枝茯苓丸，最早出現(xiàn)在《金匱要略》。它的核心作用是活血化瘀，通常用于女性的月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤等問題。那么，這和痛風(fēng)又有什么關(guān)系呢？中醫(yī)講究肝腎同源，認(rèn)為痛風(fēng)的本質(zhì)是濕濁瘀阻，而桂枝茯苓丸恰好具有化瘀散結(jié)的作用。近年來，有研究表明，桂枝茯苓丸不僅能改善血液循環(huán)，還能促進(jìn)尿酸排泄，降低炎癥反應(yīng)，從而在痛風(fēng)治療中展現(xiàn)出潛力。

比如，2021年的一項中醫(yī)藥學(xué)研究顯示，桂枝茯苓丸對于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作的紅腫疼痛有顯著效果，同時還能降低患者的尿酸水平。研究還發(fā)現(xiàn)，聯(lián)合現(xiàn)代降尿酸藥物使用時，桂枝茯苓丸能提高藥物效果，減輕副作用。這讓很多患者在長期用藥之外，找到了新的選擇。

再來說說為什么痛風(fēng)管理這么難。尿酸的代謝是個復(fù)雜的過程，既有生產(chǎn)過多的問題，也有排泄不足的問題。簡單來說，尿酸是一種人體代謝嘌呤產(chǎn)生的廢物，大部分通過腎臟排泄?？梢坏┡判雇ǖ啦豁槙?，或者嘌呤攝入過多，尿酸就會在體內(nèi)堆積。

很多人以為痛風(fēng)只是吃海鮮喝啤酒引起的，其實不然。高尿酸還和遺傳、肥胖、代謝紊亂密切相關(guān)。那些平時飲食清淡、不喝酒的人，也可能中招。

更讓人頭疼的是，痛風(fēng)管理需要長期堅持。急性發(fā)作時，消炎止痛是首要目標(biāo)；緩解期則要通過降尿酸藥物和生活方式調(diào)整，降低尿酸水平。這就需要患者有很大的耐心和毅力。但現(xiàn)實中，很多人一旦不疼了，就忘了繼續(xù)管理尿酸，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，病情加重。

桂枝茯苓丸的出現(xiàn)，給了很多患者新的希望。它的獨特之處在于，它不僅能緩解癥狀，還能從濕濁瘀阻的根源入手，改善血液循環(huán)和代謝功能。這對于那些不能長期使用西藥或者效果不佳的患者來說，意義重大。

比如，有臨床數(shù)據(jù)顯示，服用桂枝茯苓丸的患者在3個月后，尿酸水平平均下降了10%以上，痛風(fēng)發(fā)作率明顯降低。而且，由于它是中藥配方，副作用相對較小，更適合長期調(diào)理使用。

任何藥物都不是萬能的。桂枝茯苓丸雖然有助于痛風(fēng)的管理，但并不能完全取代降尿酸藥物。它更適合作為輔助治療的一部分，與其他方法結(jié)合使用。比如，一位48歲的張女士，患痛風(fēng)多年，嘗試過多種降尿酸藥物，但效果一般。后來她在醫(yī)生的指導(dǎo)下，開始服用桂枝茯苓丸，同時調(diào)整飲食和作息。半年后，她的尿酸從500多降到了400以下，痛風(fēng)再也沒有發(fā)作過。

那么，對于痛風(fēng)患者來說，除了藥物，生活中還需要注意什么？

首先，飲食調(diào)控是關(guān)鍵。少吃高嘌呤食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，多吃蔬菜水果，尤其是富含鉀的食物，如香蕉、西紅柿等。

其次，要保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。

最后，適量運(yùn)動是必不可少的，但要避免劇烈運(yùn)動，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

更重要的是，尿酸管理需要長期堅持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。很多痛風(fēng)患者并非死于疼痛，而是死于它的并發(fā)癥，比如腎衰竭、心梗等。每一次痛風(fēng)發(fā)作，都是身體在發(fā)出警告，提醒你需要更認(rèn)真地對待自己的健康。

痛風(fēng)并不可怕，可怕的是忽視它的存在。桂枝茯苓丸的新功效，為痛風(fēng)管理提供了一種新的思路，但它不是靈丹妙藥，更不是速效救心丸。真正的健康，需要藥物、飲食、運(yùn)動、心態(tài)的多方結(jié)合。與其等到痛風(fēng)發(fā)作時痛苦不堪，不如從現(xiàn)在開始，科學(xué)管理尿酸，讓痛風(fēng)無機(jī)可乘。

別讓痛風(fēng)毀了你的生活。早發(fā)現(xiàn)，早治療，找到適合自己的方法，才能真正擺脫它的魔爪。