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心理科普 | 羅森塔爾效應(yīng):期望的力量

 心理書(shū)單 2024-12-06 發(fā)布于山東

大家好,我是心理書(shū)單

今天要說(shuō)的是:羅森塔爾效應(yīng)

羅森塔爾效應(yīng),又稱(chēng)為“皮格馬利翁效應(yīng)”或“期待效應(yīng)”,是一種社會(huì)心理現(xiàn)象,指人們基于對(duì)某種情境的知覺(jué)而形成的期望或預(yù)言,會(huì)使該情境產(chǎn)生適應(yīng)這一期望或預(yù)言的效應(yīng)。簡(jiǎn)而言之,你期望什么,你就會(huì)得到什么;你得到的不是你想要的,而是你期待的。

01

羅森塔爾效應(yīng)的由來(lái)

名稱(chēng)源于古希臘神話(huà)中的皮格馬利翁。皮格馬利翁是一位熱愛(ài)雕刻的國(guó)王,他親手雕刻了一尊美麗的女子石像,并深深地愛(ài)上了她。他像對(duì)待妻子一樣對(duì)待這位石像女子,親吻她,愛(ài)撫她,為她起名字,并誠(chéng)摯地向神乞求讓她成為自己的妻子。日復(fù)一日、年復(fù)一年,他的誠(chéng)摯最終打動(dòng)了愛(ài)神阿芙洛狄忒,賜予石像生命,讓他們幸福地生活在一起。

美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·羅森塔爾在1968年進(jìn)行了一系列小學(xué)教育實(shí)驗(yàn),首次提出了這一概念。

值得一提的是,發(fā)現(xiàn)這一效應(yīng)的羅森塔爾與今年一月份去世,終年90歲。

美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾去世

羅森塔爾來(lái)到一所小學(xué),從一至六年級(jí)各選了3個(gè)班,對(duì)這18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”。

之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師,并叮囑他們務(wù)必要保密,以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。

8個(gè)月后,羅森塔爾和助手們對(duì)那18個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:凡是上了名單的學(xué)生,個(gè)個(gè)成績(jī)有了較大的進(jìn)步,且性格活潑開(kāi)朗,自信心強(qiáng),求知欲旺盛,更樂(lè)于和別人打交道。

這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果引發(fā)了廣泛的關(guān)注和研究,揭示了教師期望對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的影響。

02

羅森塔爾效應(yīng)的原理

羅森塔爾效應(yīng)的核心在于期望對(duì)人行為和結(jié)果的影響。以下是該效應(yīng)的幾個(gè)關(guān)鍵原理:

1、期望形成

羅森塔爾效應(yīng)中,人們根據(jù)自己對(duì)他人或情境的期望或預(yù)言來(lái)形成對(duì)其表現(xiàn)的期待。這些期望可以是正面的,也可以是負(fù)面的,但都會(huì)對(duì)被期望者產(chǎn)生影響。

2、非語(yǔ)言暗示

人們的期望可以通過(guò)非語(yǔ)言暗示或微小的行為來(lái)傳達(dá)給他人。這些暗示可能包括肢體語(yǔ)言、表情、聲調(diào)、用詞選擇等。這些微小的信號(hào)會(huì)在無(wú)意識(shí)中影響被期望者的行為和表現(xiàn)。

3、互動(dòng)反饋

當(dāng)人們接收到他人的期望時(shí),他們可能會(huì)對(duì)這些期望做出反應(yīng)。這種反應(yīng)可以通過(guò)改變自己的行為、改變對(duì)自己的認(rèn)知或通過(guò)其他方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。這種反饋?zhàn)饔每梢赃M(jìn)一步影響他人的期望和行為,從而形成一個(gè)循環(huán)。

4、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

羅森塔爾效應(yīng)認(rèn)為,人們的期望會(huì)影響他們對(duì)自己和他人的態(tài)度和行為,從而導(dǎo)致實(shí)際情況與期望相符。這種自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言發(fā)生在人們內(nèi)部,他們根據(jù)期望來(lái)調(diào)整自己的行為,以符合這些期望。

5、環(huán)境塑造

人們的期望也可以通過(guò)影響環(huán)境來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如,在教育環(huán)境中,教師的期望會(huì)影響他們的行為和對(duì)學(xué)生的教學(xué)方式。這種教學(xué)方式可能會(huì)創(chuàng)造一種支持學(xué)生成功的環(huán)境,從而促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)教師的期望。

03

在生活中的應(yīng)用

羅森塔爾效應(yīng)在教育、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療、個(gè)人發(fā)展等多個(gè)領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。以下是一些羅森塔爾效應(yīng)在實(shí)際生活中的運(yùn)用案例:

1、家庭教育

在家庭教育中,家長(zhǎng)可以通過(guò)積極的期望和鼓勵(lì),幫助孩子建立自信心和自尊心。例如,家長(zhǎng)可以經(jīng)常表?yè)P(yáng)孩子的努力和進(jìn)步,而不是僅僅關(guān)注他們的成績(jī)。這樣,孩子會(huì)感受到家長(zhǎng)的信任和支持,從而更加努力地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

2、學(xué)校教育

在學(xué)校教育中,教師可以通過(guò)積極的期望和教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。例如,教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和興趣,制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃,并給予他們充分的鼓勵(lì)和支持。這樣,學(xué)生會(huì)更加主動(dòng)地參與學(xué)習(xí),取得更好的成績(jī)。

職場(chǎng)發(fā)展

在職場(chǎng)發(fā)展中,領(lǐng)導(dǎo)可以通過(guò)積極的期望和激勵(lì),提高員工的工作積極性和創(chuàng)造力。例如,領(lǐng)導(dǎo)可以給予員工更多的自主權(quán)和責(zé)任感,讓他們感受到自己的價(jià)值和重要性。這樣,員工會(huì)更加努力地工作,為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值。

04

辯證看待羅森塔爾效應(yīng)

在運(yùn)用羅森塔爾效應(yīng)時(shí),需要辯證地看待其正面和負(fù)面的影響。正面的羅森塔爾效應(yīng)可以激發(fā)孩子的積極性和創(chuàng)造力,提高他們的自信心和自尊心。然而,負(fù)面的羅森塔爾效應(yīng)也可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生壓力和焦慮,影響他們的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)展。因此,在設(shè)置期望時(shí),需要謹(jǐn)慎地權(quán)衡其利弊,避免過(guò)分強(qiáng)調(diào)其重要性而忽視其他因素。

同時(shí),還需要注意避免盲目地追求期望的實(shí)現(xiàn)而忽略孩子的實(shí)際情況和興趣點(diǎn)。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和天賦,需要給予他們個(gè)性化的關(guān)注和支持。只有這樣,才能真正發(fā)揮羅森塔爾效應(yīng)的積極作用,促進(jìn)孩子的全面發(fā)展和成長(zhǎng)。

環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展也有重要影響。家庭、學(xué)校、社會(huì)等環(huán)境因素都可能對(duì)孩子的期望產(chǎn)生影響。因此,在設(shè)置期望時(shí),需要綜合考慮各種環(huán)境因素,為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

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