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本文章節(jié)：

01、瓊瑤自殺離世是因?yàn)橐钟舭Y復(fù)發(fā)嗎？

02、要理性、客觀地看待瓊瑤和她的作品

03、提高精神追求，能度過(guò)更有意義的一生

很多人都知道瓊瑤追求愛(ài)情，非常有個(gè)性，但沒(méi)想到，她也用特立獨(dú)行的方式離開(kāi)了這個(gè)世界。

昨日（12月4號(hào)），臺(tái)灣知名作家瓊瑤在家中去世，終年86歲。據(jù)警方調(diào)查，她死于一氧化碳中毒，再加上她留下的遺書，確認(rèn)她是自殺離世。

在國(guó)內(nèi)很多人的心目中，瓊瑤不僅僅是一名作家，更是一個(gè)時(shí)代的符號(hào)。她的小說(shuō)和改編的影視劇，是70后、80后、乃至90后的青春回憶。

瓊瑤在華人圈有很大的影響力，她的突然離世，也自然轟動(dòng)了全網(wǎng)，很多網(wǎng)友、明星都自發(fā)地緬懷她。

更難得的是，瓊瑤自殺離世前留下了告別遺書和視頻。

她解釋了自己選擇離去的原因。她說(shuō)不想長(zhǎng)期受到老年病痛的巨大折磨，更不想依賴插管而生。她想用自己所希望的方式結(jié)束生命，“翩然而去”。

她讓大家不要為她哭泣和悲傷，反而要為她而笑；并鼓勵(lì)年輕人們不要輕易放棄生命，要勇敢而強(qiáng)大，活出精彩。

瓊瑤的遺書，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

有網(wǎng)友說(shuō)，瓊瑤年輕的時(shí)候就兩次嘗試自盡，她這次自殺的背后，會(huì)不會(huì)有抑郁癥的因素？

還有很多人討論瓊瑤的一生和作品，有的人欣賞她不顧一切地追求愛(ài)情，寫下一個(gè)個(gè)轟烈的愛(ài)情故事；

但也有人批評(píng)她“三觀不正”，是“小三上位”，作品膚淺而俗套。

瓊瑤自殺離世的背后，到底有沒(méi)有精神心理問(wèn)題的因素？

我們?cè)撛趺锤永硇?、客觀地評(píng)價(jià)瓊瑤和她的作品？

01、瓊瑤自殺離世是因?yàn)橐钟舭Y復(fù)發(fā)嗎？

瓊瑤離世的消息，讓很多網(wǎng)友聯(lián)想到了其他3位名人——三毛、張國(guó)榮、李玟。

他們的自殺離世都讓人震驚，引起了大范圍轟動(dòng)。而且，這3人選擇自殺都是因?yàn)?/span>抑郁癥重度發(fā)作。

所以很多人覺(jué)得，瓊瑤自殺的背后會(huì)不會(huì)也是抑郁癥，甚至抑郁癥復(fù)發(fā)？

瓊瑤，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

其實(shí)并不是。從瓊瑤留下的遺書來(lái)看，她選擇輕生并不是抑郁發(fā)作。她離開(kāi)人世時(shí)，內(nèi)心不是痛苦、壓抑、悲觀的，而是比較平靜的。

瓊瑤在“七七事變”的第二年出生，兒時(shí)經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)亂，一家人四處逃亡，她數(shù)次被日本人用槍指著頭。

后來(lái)，她的2個(gè)弟弟差點(diǎn)走失，父母萬(wàn)念俱灰，帶著她準(zhǔn)備投河自盡。好在父母最后恢復(fù)了理性，也把弟弟們找了回來(lái)。

在中學(xué)階段，瓊瑤是家里唯一一個(gè)“學(xué)渣”孩子，在家里承受了很多來(lái)自母親的貶低、指責(zé)，甚至是辱罵。瓊瑤說(shuō)過(guò)，她的母親其實(shí)是個(gè)抑郁癥患者。

順便說(shuō)一句，有人說(shuō)，上帝為瓊瑤關(guān)上了一道門，但是給她留了一扇窗，意思是雖然她不是學(xué)習(xí)的料，但天生就有寫作的才華。

這種理解其實(shí)是不對(duì)的，瓊瑤學(xué)習(xí)成績(jī)差不是天生的，而是她有嚴(yán)重的學(xué)習(xí)障礙，在學(xué)習(xí)上遭受過(guò)大量的疊加性心理創(chuàng)傷。

至于具體是什么創(chuàng)傷？我們無(wú)從得知。但從臨床精準(zhǔn)化心理干預(yù)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，有可能來(lái)自于當(dāng)時(shí)動(dòng)蕩的社會(huì)環(huán)境、父母對(duì)她過(guò)于嚴(yán)厲的學(xué)習(xí)要求等等。

總之，瓊瑤在學(xué)業(yè)上的挫敗，在家中感受不到溫暖，還“離經(jīng)叛道”地愛(ài)上了比自己大25歲的國(guó)文老師，她陷入情緒崩潰，兩次吞安眠藥自殺，但都被救了回來(lái)。

可以確切無(wú)疑地說(shuō)，瓊瑤那時(shí)候確實(shí)患有抑郁癥，現(xiàn)在的精神科大夫甚至可能會(huì)認(rèn)為她有雙相障礙。

不過(guò)，她決定放棄考學(xué)，轉(zhuǎn)而開(kāi)始寫作投稿，逐漸獲得了肯定，還遇到了同樣喜愛(ài)文學(xué)創(chuàng)作的第一任丈夫，不惜一切要跟他在一起，并逐漸從抑郁中走了出來(lái)。

所以，是言情小說(shuō)和第一段婚姻拯救了瓊瑤，否則，她很可能早就重度抑郁發(fā)作而自殺身亡了。

不過(guò)，第一任丈夫?qū)λ淖髌凡焕斫?，甚至是妒忌她的名氣，兩人發(fā)生巨大矛盾，最終以離婚收?qǐng)觥?/span>

此后，她更加潛心于寫言情小說(shuō)，把很多自己的經(jīng)歷、想法、對(duì)愛(ài)情的幻想都寫了進(jìn)去。這既是她熱愛(ài)的事業(yè)，也是她的內(nèi)心自白，更是她表達(dá)強(qiáng)烈情感的方式。

當(dāng)然，她也借此獲得了巨大的名譽(yù)和收入，感受到了生命的意義。

再后來(lái)，她跟多年來(lái)支持自己寫作的雜志創(chuàng)辦人平鑫濤墜入愛(ài)河。但那時(shí)，平鑫濤是有婦之夫，還有3個(gè)孩子。

不過(guò)，瓊瑤還是義無(wú)反顧地跟平鑫濤在一起，成為了眾人眼中的“小三”。平鑫濤跟妻子離婚，迎娶了瓊瑤。

這也是瓊瑤備受爭(zhēng)議的一段經(jīng)歷。很多人指責(zé)她三觀不正、是“小三上位”，難怪總是寫出那么多背叛道德的愛(ài)情故事。

而瓊瑤在寫作中收獲的社會(huì)認(rèn)可、經(jīng)濟(jì)利益，還有跟第二任丈夫的愛(ài)情，也讓她的疊加性心理創(chuàng)傷進(jìn)一步得到療愈。

所以，成年后的瓊瑤、尤其是有了一定的名氣后，再也沒(méi)表現(xiàn)出自殺的傾向與行為。

2016年，瓊瑤的丈夫平鑫濤高齡病重，醫(yī)生宣布他的大腦中已有大片中風(fēng)后壞死的組織，再也無(wú)法恢復(fù)。

瓊瑤當(dāng)時(shí)感到很痛苦、很絕望，并認(rèn)為丈夫的生命已經(jīng)走到盡頭了，應(yīng)該讓他安然地離去，別再承受疾病之苦。

很多人可能覺(jué)得這很絕情，但其實(shí)對(duì)于瓊瑤來(lái)說(shuō)，這不難理解。

上面說(shuō)過(guò)，瓊瑤早就因?yàn)榻?jīng)歷戰(zhàn)亂、多次自殺而看淡了死亡。在她看來(lái)，人活著就該活出精彩，活得轟轟烈烈、瀟瀟灑灑，否則生命沒(méi)有質(zhì)量，那還不如死去。

她眼看丈夫無(wú)力地躺在病床上，失去了神志和意識(shí)，那就不能算是活著，只能算是茍延殘喘。她認(rèn)為丈夫這樣會(huì)很痛苦。

但這只是瓊瑤一廂情愿的想法，她丈夫的子女并不這樣認(rèn)為，平鑫濤自己是怎么想的，我們也不得而知。

事實(shí)上，絕大部分中國(guó)人都很珍惜生命，即使活得痛苦，但至少活著就有希望，也能給親人慰藉。

于是，平鑫濤的子女要求給父親插鼻胃管，繼續(xù)維持生命。為此，瓊瑤跟丈夫的子女發(fā)生了很大沖突，最后是子女一方贏了。

所以，丈夫晚年插著管子，兩只手臂因?yàn)榇蜥樁紳M淤青，躺在床上死氣沉沉、“毫無(wú)尊嚴(yán)”的樣子，給瓊瑤留下了巨大的心理創(chuàng)傷。

瓊瑤與丈夫平鑫濤，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

她發(fā)誓自己一定不能重蹈覆轍。于是，在2017年，瓊瑤就公開(kāi)了自己寫給兒子、兒媳婦的信。

信中，她特別叮囑兒子，無(wú)論她以后得了什么重病，都絕不動(dòng)大手術(shù)、不去ICU病房，絕不插鼻胃管，也不接受各種急救措施，但求沒(méi)痛苦地死去。

2019年，瓊瑤當(dāng)時(shí)81歲，她說(shuō)自己已經(jīng)疼痛到無(wú)法行走，接受手術(shù)之后才有所緩解。在這后面幾年，想必她還承受了不少軀體疾病帶來(lái)的痛苦和疼痛。

所以，瓊瑤自殺并不是一時(shí)的災(zāi)難化思維，而是她早就有這個(gè)打算了。

雖然她對(duì)這個(gè)世界有不舍，但她也慶幸自己不用再承受老年病痛的折磨，也不會(huì)像已逝去的丈夫那樣成為失智、被插管的“臥床老人”，“活得沒(méi)有尊嚴(yán)”。

再加上，因?yàn)椴⊥春途Φ耐藴p，她也沒(méi)法像年輕時(shí)那樣寫作、出書了。生活帶給她的意義感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于了她承受的身體痛苦。

所以，她自殺不是出于抑郁癥，最多只能說(shuō)，是出于她在這方面的“執(zhí)念”。

02、要理性、客觀地看待瓊瑤和她的作品

那我們?cè)撛趺丛u(píng)價(jià)瓊瑤的感情經(jīng)歷和她的言情小說(shuō)？

喜歡瓊瑤的人很多，但不喜歡她的人也不少。李敖同樣是臺(tái)灣的作家，兩人當(dāng)時(shí)的知名度都很高，他和瓊瑤之間曾經(jīng)有過(guò)一場(chǎng)罵戰(zhàn)。

李敖曾公開(kāi)說(shuō)瓊瑤的言情小說(shuō)沒(méi)有深度，千篇一律，都是尋死覓活的愛(ài)情。他甚至說(shuō)瓊瑤的書是“爛書”，是“老媽子水準(zhǔn)的書”。

應(yīng)該說(shuō)，撇開(kāi)李敖毒舌的部分，他的評(píng)價(jià)是相對(duì)比較中肯的。

從精準(zhǔn)精神心理學(xué)的角度來(lái)看，雖然瓊瑤成年之后沒(méi)有出現(xiàn)明顯的抑郁，很多心理創(chuàng)傷得到了部分療愈，但畢竟沒(méi)有得到深入的、徹底的療愈。

再加上，她成名之后長(zhǎng)期被社會(huì)各界追捧、被讀者贊揚(yáng)，獲得巨大的社會(huì)地位和收入，這導(dǎo)致她發(fā)展出一定的偏執(zhí)型人格。

這時(shí)瓊瑤的偏執(zhí)是“高能量”的，不再是敏感多疑、膽小怕事、擔(dān)心別人傷害自己，而是自以為是、為了捍衛(wèi)自己的想法可以不顧一切的那種。

這具體表現(xiàn)在她自己的愛(ài)情經(jīng)歷和她的愛(ài)情觀。她愛(ài)上第一任丈夫時(shí)，她父母都反對(duì)，認(rèn)為對(duì)方給不了她幸福。但她義無(wú)反顧，不惜自己賺稿費(fèi)給丈夫花。

她愛(ài)上第二任丈夫時(shí)，甘當(dāng)“小三”，在對(duì)方還沒(méi)離婚的時(shí)候，就頻頻給對(duì)方寫情書，甚至公開(kāi)同居。

客觀來(lái)說(shuō)，瓊瑤的所作所為是相當(dāng)偏執(zhí)的，尤其是第二段戀愛(ài)經(jīng)歷，可以說(shuō)是不道德的。但她不管不顧，寧愿背負(fù)罵名也要這么做。

所以有的網(wǎng)友說(shuō)，如果瓊瑤不是名氣那么大、作品得到那么多人的喜歡的話，肯定大家都說(shuō)她“戀愛(ài)腦”“不要臉”，是破壞別人婚姻的小三。

包括她對(duì)不接受搶救、不接受插管的想法，其實(shí)也表現(xiàn)了她偏執(zhí)的一面。

只不過(guò)由于她的才華和名氣，很多喜歡瓊瑤的人對(duì)她這種偏執(zhí)帶有美好濾鏡，稱這是“勇敢追求愛(ài)情”“活得灑脫”“打破了世俗枷鎖”。

從這個(gè)角度看，瓊瑤雖然沒(méi)有主流精神科中的精神障礙，但其實(shí)有一定的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)失調(diào)（PTSRD）。

還有，瓊瑤之所以成名，不完全是她個(gè)人因素，還有很大的時(shí)代背景因素。

瓊瑤最初是在臺(tái)灣成名的，她的第一部長(zhǎng)篇小說(shuō)《窗外》在60年代完成。

用現(xiàn)在的目光來(lái)看，當(dāng)時(shí)臺(tái)灣的社會(huì)文化和宣傳也是比較“主旋律”的，強(qiáng)調(diào)“健康生活”、“正能量”。沒(méi)給男女情愛(ài)、尤其是“不道德”的情愛(ài)留下多少空間。

而瓊瑤的《窗外》是描述師生戀的，強(qiáng)調(diào)了對(duì)自由和奔放愛(ài)情的渴望，這正好滿足了當(dāng)時(shí)臺(tái)灣社會(huì)反壓抑、追求自由的渴望。

所以，《窗外》一出版就一炮而紅，不到一周就售罄，前后再版了40多次，絕對(duì)是現(xiàn)象級(jí)的作品。

后來(lái)，瓊瑤的作品紅到了香港和大陸，其實(shí)也是差不多的道理。

瓊瑤的小說(shuō)是在80年代進(jìn)入中國(guó)大陸的。當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)社會(huì)還比較落后，很多人還沒(méi)完全解決“吃飽飯”的問(wèn)題。

但是得益于改革開(kāi)放，人們的生活條件已經(jīng)有了明顯的提升，開(kāi)始有了強(qiáng)烈的、精神方面的追求。

按照馬斯洛需求理論層次，溫飽和安全的需求得到初步解決之后，人會(huì)轉(zhuǎn)向“歸屬和愛(ài)”的需求、“渴望被尊重”的需求。

而瓊瑤所寫的轟烈愛(ài)情，還有書中主人公渴望獨(dú)立自由的、希望得到尊重的性格，就非常符合這個(gè)需求層次。

所以，瓊瑤式小說(shuō)雖然說(shuō)不上有多深刻，但在那個(gè)時(shí)代下，她的作品就已經(jīng)能滿足當(dāng)時(shí)中國(guó)大陸很多人的精神追求了，也令很多人忽視了其作品中的三觀問(wèn)題。

也就是說(shuō)，瓊瑤之所以有那么大的影響力，除了有她自身的努力和才華之外，其實(shí)也有很大的時(shí)代背景因素。

對(duì)于現(xiàn)在的青少年、年輕群體，瓊瑤小說(shuō)的吸引力就大大下降了。瓊瑤式小說(shuō)是有歷史局限性的。

現(xiàn)在的年輕一代一出生就物質(zhì)豐富，并且早早接觸互聯(lián)網(wǎng)，信息繭房已被打破。在整體上，父母群體的教育方式也更加科學(xué)，懂得尊重孩子。

根據(jù)馬斯洛需求層次，“歸屬、愛(ài)、尊重的需求”的再上一層，是自我實(shí)現(xiàn)的追求。

所以很自然地，現(xiàn)在的年輕一代大多不喜歡瓊瑤式的言情小說(shuō)，而是更注重于探索未知，追求自我價(jià)值和理想的實(shí)現(xiàn)。

很多年輕人甚至覺(jué)得瓊瑤阿姨很“戀愛(ài)腦”，太“狗血”，太“毀三觀”了。

因此，我們要理性、客觀地看待瓊瑤和她的作品：不要一味用現(xiàn)在的社會(huì)價(jià)值觀去批評(píng)和否定，但也不要盲目崇拜、追隨。

03、提高精神追求，能度過(guò)更有意義的一生

瓊瑤選擇用什么方式離開(kāi)這個(gè)世界，這確實(shí)是她個(gè)人的選擇和權(quán)利。

瓊瑤，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

我們理解她的選擇，尊重她的決定，對(duì)她來(lái)說(shuō)，這樣死去是讓她更欣慰的結(jié)果。她也告訴大家不需為此悲傷。

用我們山東農(nóng)村的話來(lái)說(shuō)，這是一種喜喪。如果人死后真的有靈魂，我們也愿意祝福瓊瑤的靈魂能從此獲得安寧。

不過(guò)，希望大眾不要過(guò)度渲染她的這個(gè)選擇，更不要認(rèn)為這值得肯定和學(xué)習(xí)！

尤其對(duì)于喜歡瓊瑤的精神心理障礙患者來(lái)說(shuō)，這有可能是個(gè)極端強(qiáng)烈的負(fù)面暗示。

雖然瓊瑤在遺書里說(shuō)了，她是因?yàn)槟昀狭?，不堪身體病痛才選擇離去，而年輕人們千萬(wàn)不要輕易放棄生命，要勇敢面對(duì)困難。

但對(duì)于有精神心理問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，TA們不會(huì)這么理解，而是從瓊瑤的輕生中得出這樣的觀點(diǎn)：

每個(gè)人都應(yīng)該自由地、以自己喜歡的方式終結(jié)自己的生命，否則就是沒(méi)有尊嚴(yán)，尤其是個(gè)體認(rèn)為生命沒(méi)有意義的時(shí)候。

TA們真的有可能效仿瓊瑤，也走上輕生之路。希望這些人的朋友、家人這段時(shí)間要注意陪護(hù)，慎防悲劇發(fā)生。

還有，瓊瑤的作品和她的愛(ài)情觀，會(huì)令部分人過(guò)分追求愛(ài)情、看重愛(ài)情，認(rèn)為愛(ài)可以改變一切，甚至愚昧地認(rèn)為“愛(ài)能發(fā)電”。

希望對(duì)于瓊瑤的自殺離世，大眾也要有理性的認(rèn)知。

人的一生，生老病死是規(guī)律，我們沒(méi)有必要恐懼死亡，但更要在死亡之前，珍惜已有的一切，并盡可能實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值。

人的一生，可以追求愛(ài)情，追求心中所想，但也要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。瓊瑤為了愛(ài)情當(dāng)小三，但她也承受了大眾的非議，沒(méi)有跳出來(lái)反駁和指責(zé)別人。

人的一生，要有意識(shí)地提高自己的認(rèn)知維度，這樣的人生會(huì)有更大的自由、更多的選擇。

比如瓊瑤對(duì)插管的認(rèn)知就是比較局限的，我自己是麻醉醫(yī)生出身，以前的主要工作內(nèi)容之一，就是給患者氣管插管。

這并沒(méi)有瓊瑤所述說(shuō)的那么痛苦、那么“沒(méi)尊嚴(yán)”。相反，這挽救了很多人的生命，更不用說(shuō)臨床搶救和ICU的功勞了。這些醫(yī)學(xué)技術(shù)讓很多人康復(fù)之后，有了更加精彩的人生。

人的一生，其實(shí)還可以有更高的精神追求。

瓊瑤因?yàn)閭€(gè)人經(jīng)歷和時(shí)代背景的局限性，她的精神追求止步于愛(ài)情、活得痛快。她可能永遠(yuǎn)沒(méi)法理解華為任正非等人在家國(guó)大義、民族復(fù)興方面的追求和境界。

希望大眾能收獲愛(ài)情的甜蜜，但更要把目光放高、放遠(yuǎn)，進(jìn)入更高境界的人生階段，體驗(yàn)更大的人生幸福感和成就感！#作家瓊瑤自殺身亡# #抑郁癥# #瓊瑤遺書發(fā)布#