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【原】天冷后，吃大魚大肉不如吃它，被稱防癌抗癌綠色食物，不懂吃可惜

 大叔食記 2024-12-02 發(fā)布于江蘇
嗨，大家好！我是大叔美食
大家好，今天給大家分享一道好吃的白菜做法，經(jīng)典做法-白菜燉粉條，好吃解饞。
白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，實驗證明，這種物質(zhì)能幫助體內(nèi)分解與乳腺癌發(fā)生相關(guān)的雌激素。此外，其所含微量元素鉬可抑制體內(nèi)對亞硝酸胺的吸收、合成和積累，故有一定抗癌作用。

今天就教你，每一步都很關(guān)鍵，保證了做出來好吃，在家輕輕松松搞定好味道，全家老小都夸贊你是大廚。
下面跟我一起做吧！
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