本文來自豆瓣小組“下班新生活計(jì)劃”

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原文標(biāo)題：不社交，不花錢，我有很多下班后的快樂小事

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每天都覺得上班時(shí)間很漫長，而下班后的時(shí)間又轉(zhuǎn)瞬即逝。普通打工人太喜歡下班后的時(shí)間了，每天都期待回家可以做自己的事情。

雖然偶爾也去社交聚餐，但我大多數(shù)時(shí)間都喜歡自己度過下班后的時(shí)間。和自己在一起，做簡單的小事都覺得開心。尤其是不依靠社交和消費(fèi)獲得的快樂，更有具象化的幸福感。

和大家分享一下吧~

1. 打掃衛(wèi)生

我喜歡在工作日晚上搞衛(wèi)生，一則可以騰出周末時(shí)間真正休息，二則也督促自己不要拖拉。

平時(shí)周末搞衛(wèi)生，通常搞五分鐘要休息二十分鐘。下班后搞衛(wèi)生，掃地拖地都很快，不到半小時(shí)家里就干干凈凈。

雖然是在城中村租房，也要保持清爽干凈，看著特別舒服。

2. 整理收納

整理收納實(shí)在太解壓了，把一個(gè)個(gè)物品分門別類放在固定的地方，既保持家里的整潔，又能確保下次可以快速找到需要的東西。

我還特地買了個(gè)貨架收納平時(shí)很少用到的收納箱和行李箱，簾子一拉就很整潔。再配一些收納盒、收納籃，物品分類很清晰。

整理收納的過程也是在不斷梳理自己的喜好和生活習(xí)慣，特別有意思。

3. 拍照

七月份買了個(gè)相機(jī)以后，陸陸續(xù)續(xù)拍了十幾組人像。有一次朋友送來的蘋果特別好看，我就想拍幾張好看的照片，但是相機(jī)怎么拍都不滿意，干脆就用最熟悉的手機(jī)拍攝，沒想到拍得很不錯(cuò)，被好多朋友夸獎(jiǎng)了。

平時(shí)在家我也會有事沒事拍照記錄，只用手機(jī)也能拍出好看的照片，記錄生活里的小美好。

拍的照片很多，在寫年終總結(jié)的時(shí)候特別有用，翻到一張張照片，隨之而來的回憶也好像一并變得鮮活可愛。

我拍的蘋果??

4. 讀書

年初心血來潮參加了讀書挑戰(zhàn)，從沒有閱讀習(xí)慣到每日必讀，從一本到幾十本。我最喜歡讀小說，網(wǎng)文讀得不多，但也沒什么限制，很多類型都愛看。喜歡的書就希望越長越好，也由此累積了很多閱讀量，24年預(yù)計(jì)閱讀量可以到達(dá)一千萬字。

今年看過的好看的書

讀書是一件看不到金錢收益的事，卻可以讓人獲得內(nèi)心的平靜。每天都能讀書的我很幸福，常常在文字中獲得了和自我內(nèi)心對話的機(jī)會。

5. 學(xué)英語

這是我最近的新日程，每天學(xué)習(xí)20-40分鐘英語。為了督促自己學(xué)習(xí)，還和小伙伴們一起每天打卡，英語水平確實(shí)有在慢慢進(jìn)步。

第一次從興趣出發(fā)學(xué)英語，不是為了升學(xué)考試，也沒什么心理壓力，學(xué)一些口語就很開心，可能以后出去旅游會用得上。

6. 健身運(yùn)動(dòng)

這一條可能有點(diǎn)作弊，因?yàn)閷Ρ攘阒С龅木蛹疫\(yùn)動(dòng)，我更習(xí)慣于去健身房。因?yàn)檗k了年卡，多去一次就賺到一次，驅(qū)動(dòng)自己經(jīng)常去健身房活動(dòng)活動(dòng)。

經(jīng)常鍛煉的時(shí)候會不容易生病，但是一旦懈怠很久不運(yùn)動(dòng)，就很容易感冒什么的。我前段時(shí)間比較懶沒去，就得了重感冒?，F(xiàn)在打算還是要勤快一點(diǎn)。其實(shí)去健身房很麻煩，偶爾我也會在家開投影儀對著鏡像跳舞。

無論地點(diǎn)形式，運(yùn)動(dòng)總是很有益處的。

7. 寫手賬

寫手賬真的太有趣了！由于工作原因，我私下很不喜歡動(dòng)筆寫字，讀書筆記也基本以電子為主，但自從前兩年接觸了手賬以后，就喜歡上了手賬記錄生活。遇到有力量的字句，會有選擇性抄寫下來。

我有一本周記錄本，每天我會把當(dāng)日印象深刻的事情記下來，配上花花綠綠的貼紙，在書桌前一坐就是兩三個(gè)小時(shí)，沉浸式記錄，回頭翻看的時(shí)候，也很有趣。

9. 逛公園

我養(yǎng)了一只小狗，每天都會和小狗一起出門去附近的公園遛彎。天色還早的時(shí)候，常常能看到路邊的花樹開了，天空藍(lán)藍(lán)的，河水潺潺，人們?nèi)齼蓛勺诤舆吜奶?。不知不覺就被自然治愈。

一人一狗靜靜坐在公園的長凳上發(fā)呆，帶一瓶自制飲料，一坐就是半天，平靜美好。

10. 網(wǎng)上分享

是的，你沒看錯(cuò)。我真的很喜歡在網(wǎng)上分享，無論是生活家居，還是工作思考，雖然我不愛線下社交，但很喜歡線上輸出，發(fā)現(xiàn)有人喜歡我分享的經(jīng)驗(yàn)，就會很有成就感。