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延年九轉(zhuǎn)法

 無心堂主人 2024-11-26 發(fā)布于黑龍江
這套鍛煉法，傳說由清代百歲方開道人傳于顏偉，方開百歲仍然身體強(qiáng)健，鶴發(fā)童顏，顏偉請教后學(xué)習(xí)了這套鍛煉法，變得身體健康，顏偉也將這套鍛煉法傳給親朋好友，都取得了很好的效果。
原理請看第一張圖吧。

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