回應(yīng)孩子情緒的正確打開方式，這4種方法值得收藏

自在飛花也似夢 2024-11-24 發(fā)布于山東

展開全文

▲有內(nèi)容、有深度、有溫度，點擊上方卡片關(guān)注

來源 | 網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)孩子鬧情緒時，當(dāng)孩子受到挫折時，當(dāng)孩子覺得沒有愛被忽視的時候...

家長們會不知所措，不知道怎樣可以讓孩子停止哭鬧，冷靜下來。

最核心的操作要點是：先回應(yīng)孩子的感受，再回應(yīng)事情。

· 01 ·

最好的反應(yīng)

要針對事情暗示的聯(lián)系

當(dāng)孩子說起或詢問一件事情時，最好的反應(yīng)通常是不要針對事件本身，而是要針對事情暗示的聯(lián)系。

六歲的弗洛拉抱怨說，最近她收到的禮物比哥哥的少，她的媽媽并沒有否認她的抱怨;

也沒有對弗洛拉解釋說哥哥年長，應(yīng)該收到更多的禮物，她也沒有糾正這個錯誤。

她知道，孩子真正關(guān)心的是他們和父母關(guān)系的深度，而不是禮物的大小和數(shù)量。

所以媽媽問：“你擔(dān)心我愛你是不是跟愛他那樣多？”

她沒有再多說一句話，而是緊緊擁抱了弗洛拉，弗洛拉驚喜地笑了。

這就是這段談話的結(jié)束，而它原本可能會變成一段無休止的爭論。

許多孩子的問題的真正意圖，是他們對放心的渴望。

對于這樣的問題，最好的回答就是向孩子保證我們對他們永久不變的愛。

· 02 ·

要就孩子對這件事的感受

作出回應(yīng)

當(dāng)孩子講起一件事時，不要就事情本身回應(yīng)他，而是要就孩子對這件事的感受作出回應(yīng)，這樣通常比較有效。

當(dāng)孩子回到家，不停抱怨朋友、老師，或者生活時，最好順著孩子的語氣回應(yīng)，而不要先試圖查明事件的真相，更不要告訴他們睿智的解決方案。

十歲的哈羅德回到家就開始發(fā)脾氣、抱怨。

哈羅德：多么痛苦的生活?。±蠋熣f我是騙子，只是因為我告訴她我忘了家庭作業(yè)，她沖我嚷嚷，她確實在嚷！她說她要給你寫條子。

媽媽：你今天很倒霉。

哈羅德：確實是的。

媽媽：在全班同學(xué)面前被叫做騙子一定讓你尷尬極了。

哈羅德：確實很尷尬。

媽媽：我打賭你心里一定罵了她幾句！

哈羅德：是的！你怎么知道？

媽媽：當(dāng)有人傷害了我們時，我們通常都會這么做。

哈羅德：我感覺輕松多了。

當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他們的感受是正常人經(jīng)歷的一部分時，他們會感到深深的安慰。傳達這種安慰的最好辦法就是理解他們。

· 03 ·

用具體細節(jié)來表達

超出孩子期望之外的理解

當(dāng)孩子對自身做評價時，通常不要只是以贊同或不贊同來回答他，而要用具體的細節(jié)來表達超出孩子期望之外的理解。

一個孩子這樣說：“我的算術(shù)不好?！?/span>

如果你告訴他：“是的，你對數(shù)字的反應(yīng)很糟糕?！?/span>

這樣說是沒多大幫助的，駁斥他的觀點也沒有用，或者給他一些膚淺的意見，如“如果你再用功一點，會好一些的”也沒有用。

這些輕率的好意只會傷害他的自尊，這種直接的教訓(xùn)只會降低他的自信。

你可以用誠摯和理解來回答他說的“我的算術(shù)不好”，下面任何一句回答都行：

“算術(shù)是一門很難的課程。”

“有些題目很難解答?！?/span>

“老師的批評不會讓算術(shù)變得容易些?！?/span>

“算術(shù)讓人覺得自己很愚蠢?！?/span>

“我敢斷定你一定希望快點下課?！?/span>

“下課時，你會感覺安心的?！?/span>

“考試時一定特別難熬?！?/span>

“你一定很擔(dān)心不及格?！?/span>

“你一定很擔(dān)心我們會怎么想?！?/span>

“你一定很擔(dān)心我們會對你失望。”

“我們知道有些科目是很難的?！?/span>

“我們相信你會盡力的?！?/span>