你好呀，我是姚姚～

不知不覺(jué)已經(jīng)退休快兩年了。

記得我才退下來(lái)時(shí)，也曾經(jīng)一度的失落，對(duì)未來(lái)的生活感到很茫然。

退休，意味著要對(duì)自己的生活方式進(jìn)行調(diào)整，要進(jìn)行社會(huì)角色的替換，但這也意味著新生活的開始。

退休后，我讀書、寫字、修心，一直在調(diào)整自己的心態(tài)，一直在成長(zhǎng)。

人們常說(shuō)，一個(gè)人晚年的幸福，其實(shí)從退休那一刻起，就開始醞釀。

深以為然，退休就像打開了一扇神奇多來(lái)A夢(mèng)之門，引領(lǐng)著我進(jìn)入一個(gè)全新的多彩繽紛的世界。

在這個(gè)世界里，我不用風(fēng)風(fēng)火火，可以有條不紊地安排一天的事務(wù)，可以放下壓力好好享受松弛感，把精力投入到個(gè)人興趣與家庭生活中。

退休于我，不僅是身心的解脫，更是心靈的釋放。

1.重拾舊夢(mèng)，探索新知

退休后的生活，實(shí)際是我們重拾舊夢(mèng)的開始。

我是一個(gè)探求欲比較旺盛的人，喜歡學(xué)習(xí)。

退休后我開始了自媒體寫作，一開始是在今日頭條里發(fā)發(fā)微頭條，打發(fā)自己無(wú)聊的退休時(shí)光。

后來(lái)無(wú)意在頭條看到了一位退休老師的日記，老師每天早睡早起，五點(diǎn)多起床讀書寫作，這讓我萌生了在個(gè)人公眾號(hào)寫退休日記的想法。

沒(méi)想到第一篇退休日記就得到了平臺(tái)推薦，閱讀量達(dá)到一萬(wàn)多，這無(wú)疑給我打了雞血，讓我開始了公眾號(hào)重啟之路。

我個(gè)人是很喜歡表達(dá)的，公眾號(hào)也是我們展示自己個(gè)性的一扇窗口，在這里我抒發(fā)著自己的情感，也找到了情感的寄托。

從開始寫到后來(lái)的運(yùn)營(yíng)，我是樂(lè)在其中，在這個(gè)領(lǐng)域長(zhǎng)期深耕，堅(jiān)持日更了一年多時(shí)間，也收獲了公眾號(hào)帶給我的紅利。

個(gè)人覺(jué)得退休后，想要過(guò)得幸福，可以重拾舊夢(mèng)，去經(jīng)營(yíng)自己的愛(ài)好，做自己喜歡并擅長(zhǎng)的事，這樣會(huì)充實(shí)忙碌，看到人生的新風(fēng)景。

退休讓我們擁有了經(jīng)營(yíng)自己閑置愛(ài)好的時(shí)間，保持對(duì)世界的好奇心與探索欲，何樂(lè)而不為呢？

2.維系親情，溫馨港灣

退休后，讓我擁有了更多與親人相處的時(shí)間。

老媽經(jīng)常會(huì)叫我?guī)退W(wǎng)上購(gòu)物，這種被需要的感覺(jué)，也是一種幸福。

于老公，今天聽他回家說(shuō)，單位已經(jīng)發(fā)文了，他以后陪我的時(shí)間會(huì)更多些，久處不相厭的感覺(jué)，也是一種幸福吧，哈哈。

如今我家孩子不在身邊，就我與老公一對(duì)老夫老妻相依相伴，平淡如水的日子也挺好，一個(gè)人的心靜了，這個(gè)世界也就美好了。

退休后，能享受天倫之樂(lè)，感受親人之間的相互扶持關(guān)愛(ài)，這也是屬于我的一種幸福。

3.健康生活，樂(lè)享幸福

退休后我的生活作息進(jìn)行了調(diào)整，在生活起居上，我和我家那口子是步調(diào)一致的。

晚上不到十點(diǎn)，我們會(huì)不約而同地上床休息，清晨五六點(diǎn)自然醒來(lái)，他跑步或是健身，我則讀書，拍打拉筋跳操，生活于我們而言很規(guī)律。

退休后，我也更加管住身體的健康。

規(guī)律作息、合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)是我生活的常態(tài)。

現(xiàn)在我愛(ài)上了拉筋，很享受拉筋時(shí)熱流在掌心涌動(dòng)的感覺(jué)，拉完后，感覺(jué)身體的寒氣都釋放出來(lái)了，很酸爽。

退休后，我組建了一個(gè)讀者群，小伙伴們?cè)谌豪锓窒砦恼?，相互切磋交流提升，很有趣?/span>

4.心靈寧?kù)o，愉悅滿足

退休后，于我而言也是一場(chǎng)修心之旅。

機(jī)緣巧合，我遇見(jiàn)了《心經(jīng)》這本書。

這本書短小精悍，卻給了我很大的震撼，它也悄悄改變了我。

它讓我開始審視自己的生活，讓我放下執(zhí)念，讓我更專注于自己的生活，吃飯睡覺(jué)寫作讀書，生活中的事無(wú)巨細(xì)，都把它當(dāng)成一種修行，全身心投入其中。

去享受這份靜與慢帶給我的松弛與快樂(lè)。

這種與生活翩翩起舞的感覺(jué)真好，讓我心靈寧?kù)o，愉悅滿足。

退休后，我放下了攀比心，不再去評(píng)判他人，相比于結(jié)果，我更享受這種活在當(dāng)下的感覺(jué)，享受其過(guò)程。

我更懂得了珍惜眼前的幸福，學(xué)會(huì)了放下與釋懷。生活中的我喜歡拉筋跪膝，閱讀、旅行、冥想，這些讓我收獲里心靈的平靜與喜悅。

很喜歡這樣一段話：人生最好的狀態(tài)就是低配生活，高配心理。

意思是降低生活的欲求，享受精神的富足與自由。

退休于我們，并不是人生的終點(diǎn)，而是另一段精彩旅程的開始。

我們依然可以調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活的變化，去醞釀屬于自己的幸福與滿足。

愿我們都能把生活調(diào)成自己喜歡的頻道，在陽(yáng)光下燦爛，在風(fēng)雨中奔跑，一地雞毛，不需人知，歲月靜好，且自從容。