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當(dāng)你心力不足,試試抄寫弘一法師這3句話。

 陳子頁 2024-11-19 發(fā)布于廣東

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文章作者: 陳子頁

文章字數(shù):2954字

預(yù)計閱讀:7 分鐘

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你好呀,我是陳子頁。

我發(fā)現(xiàn)很多情緒上或狀態(tài)方面的問題,都不是無緣無故產(chǎn)生。

一定是遇到某個具體的事情,從而產(chǎn)生這種感覺。

這時需要收回自己的注意力 ,走向自己的內(nèi)心。

當(dāng)離喧囂越遠,就離自己越近。

今天和你分享弘一法師的 3 句話,心力不足的時候,可以試試抄寫。

01

這個世界上,最好的放生就是放過自己;不要和往事過不去,因為它已經(jīng)過去,不要和現(xiàn)實過不去,因為你還要過下去;來者要惜,去者要放;走不出自己的執(zhí)念,到哪里都囚徒。

有些事情一旦發(fā)生,就成為不可逆轉(zhuǎn)的歷史。

與其沉溺于無法更改的過去,不如接受與寬恕。

生活的腳步不會停歇,我們必須向前看,活在現(xiàn)實中。

學(xué)會放下期待,學(xué)會接受現(xiàn)實,學(xué)會放過自己。


02

凡是你想控制的,其實都控制了你,當(dāng)你什么都不要的時候,天地都是你的。大道至簡,無欲則剛,無為則無所不為。

精神內(nèi)耗的原因,就是心里戲太多。

言未出,結(jié)局已演千百遍;身未動,心中已過萬重山;行未果,假象苦難愁不展;事已畢,過往仍在腦中演。

精神內(nèi)耗其實是,自己不肯放過自己。

所謂無為,即放下執(zhí)念。降低期待,心無掛礙。

大道至簡,無欲則剛,無為則無所不為。

03

人生短短三萬天,借副皮囊而已。空空來,空空去,何須執(zhí)念;百年后,既無我,也無你。

我們赤手空拳來到這個世界,最終也將不帶分文地離去。

在人生這場旅途,執(zhí)著于物質(zhì)和名利,往往只會讓我們的心變得沉重。

人生如逆旅,我亦是行人。

我們都是時間的過客,何必執(zhí)念,努力過后,得失隨緣,自在隨心。

寫在最后

人生在世,無論活成什么樣,都會有人表示不滿。

人生就是一場體驗,所以不需要去糾結(jié)或好或壞的事。

努力過后,得失隨緣。

祝你有留白,人生海海,盡興開懷。

感謝你的耐心閱讀,以上便是我的分享,如果你喜歡今天的文章,可以順手點個【贊】或【在看】,你的認可就是給我最大的鼓勵,謝謝支持~


作者介紹:

陳子頁,自由職業(yè),靠自媒體實現(xiàn)只工作不上班的自由人生,專注讀書寫作、個人成長、自媒體經(jīng)驗分享。健身看書碼文,律己助人盡歡,按自己的意愿過一生。

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