11月15日第二場(chǎng)生命講堂3.0。今天一起參與的伙伴約有68位，有對(duì)主題有興趣的，有對(duì)分享者有興趣的，也有親屬加油團(tuán)。第02場(chǎng)的分享者是臺(tái)南的鞏瑩與南京的汪霞。兩個(gè)人都將自己的生命整理出不同的階段，在不同的階段里面，當(dāng)時(shí)的自己怎么面對(duì)情緒，怎么跟情緒互動(dòng)，從中的發(fā)現(xiàn)與體會(huì)，也分享經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)之后，自己現(xiàn)在怎么跟情緒互動(dòng)。

鞏瑩是一個(gè)被大家族愛(ài)的包圍的孩子，今天的分享，爸爸、媽媽、奶奶、阿姨們、叔叔們都上線支持，要在親愛(ài)的家人面前敞開(kāi)自己的生命，談?wù)摳麄兿嗵幍臅r(shí)候有的情緒感受，真的很勇敢，但也在這個(gè)場(chǎng)合里面，我們看到他們家愛(ài)的流動(dòng)，媽媽嘗試用不熟悉的3C想要說(shuō)說(shuō)話，爸爸也透過(guò)聊天室留下語(yǔ)言訊息，讓我們也都被感動(dòng)著。

汪霞的分享也是一段段的心路，跟著潮流走，用工作來(lái)克服情緒，直到孩子的出生，發(fā)現(xiàn)身為媽媽的無(wú)力感，讓她有機(jī)會(huì)慢下來(lái)，反觀自己，學(xué)習(xí)去靠近自己的心。很喜歡汪霞說(shuō)的：生命的學(xué)習(xí)不只是知識(shí)，更是生命狀態(tài)的改變。而這樣的改變是一個(gè)「過(guò)程」接著一個(gè)「過(guò)程」。

感覺(jué)需要被聆聽(tīng)，被接納，當(dāng)有人可以聆聽(tīng)自己的感受時(shí)，這股情緒的能量才能流動(dòng)起來(lái)。不管是汪霞的分享，還是鞏瑩的分享，兩個(gè)人也都在談自己「哭」的經(jīng)驗(yàn)，好像都是透過(guò)「哭」慢慢的找回自己?？?，不單單只是呈現(xiàn)我們的悲傷，哭，也是一種釋放情緒的管道。

之前第01場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束后，很多人來(lái)問(wèn)有沒(méi)有回放，當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到要錄影；今天這場(chǎng)我們會(huì)制作回放呀! 如果錯(cuò)過(guò)在線直播的朋友，可以跟我們要回放唷!!

第03場(chǎng)活動(dòng)12月06日(五) 晚上 7:00-8:30，主題是「還原生命的樣貌」。