補(bǔ)脾是給莊稼施肥，健脾是給莊稼除草！

脾啊，它在中醫(yī)里屬土，咱們把補(bǔ)脾和健脾的事兒，比作是照顧莊稼地，這樣就好理解了。

一旦那脾虛了，那就像是莊稼地營(yíng)養(yǎng)不良了，莊稼長(zhǎng)得不好。這時(shí)候，咱們得給莊稼地施肥，對(duì)應(yīng)到身體上，就是補(bǔ)脾。如果你脾虛得厲害，感覺(jué)渾身沒(méi)勁兒，臉色發(fā)白，心里慌慌的，晚上睡不好覺(jué)，還容易忘事兒。

這時(shí)候就可以參考歸脾丸來(lái)補(bǔ)脾。

就像是給脾胃加把勁兒，讓它有動(dòng)力把吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成氣血。莊稼就能長(zhǎng)得壯。

但是呢，有時(shí)候莊稼地不光缺肥，還長(zhǎng)了雜草，這些雜草會(huì)跟莊稼搶養(yǎng)分。對(duì)應(yīng)到身體上，就是身體里濕氣太重，阻礙氣血的流通。舌頭看起來(lái)白白膩膩的，大便也不成形，吃點(diǎn)東西就消化不了，連飯都吃不下。

這時(shí)候，咱們得先除草，也就是健脾。像是濕氣太重，咱們就得先用點(diǎn)健脾化濕的方子。

比如香砂六君丸。

里頭有木香、砂仁，它們能理氣行氣，讓身體里的氣順暢起來(lái)；還有陳皮、半夏，能化痰除濕，去掉身體里的濕氣；砂仁還能促進(jìn)消化，緩解食滯。

所以，得分清補(bǔ)脾和健脾的區(qū)別，可別一味地施肥，忘了除草，那樣莊稼也是長(zhǎng)不好的。