1.遠離讓你內(nèi)耗的人
不喜歡你的人不必討好，我們做不到誰都喜歡，不辜負愛你的人，好好做好自己。

2.接納真實的自己
用成長型思維全面審視自己。不和自己的缺點較勁，揚長避短地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

3.降低期待
降低對任何人或事的期待，不再把希望寄托在他人身上，多關注自己，因為自己最靠譜。

4.拒絕無效社交
社交只是錦上添花，不是雪中送炭。低質(zhì)量社交不如高質(zhì)量獨處。圈子不同，不必強融。

5.學會向上社交
人與人之間的關系，本質(zhì)是價值交換。先把自己變成鉆石，有被“利用”的價 值，大佬才會發(fā)現(xiàn)“閃閃發(fā)光”的你。

6.管好自己的情緒
不再逢人就訴苦，見人就抱怨；而是把微笑隨時掛在臉上，愛笑的人，運氣都不會差。

7.提升認知
你永遠沒辦法掙到認知范圍以外的??。提升認知，就是在提升自己的賺??能力。也為自己增加一份生存的底氣。

8.降低消費
減少對物質(zhì)的需求，不跟風買奢侈品，合理消費。不囤貨，只存錢。

9.不同人不同對待
對利益相關的人要展現(xiàn)你的實力和能力，不相關的人展現(xiàn)你的禮貌。

10.學會“雌雄同體”
既要有知性柔美的外表，也要有遇事自己扛的內(nèi)心，你越厲害，就越有人尊重你。

??在這個快節(jié)奏的時代，你是否也在為那頭被歲月悄悄染白的秀發(fā)而嘆息？

??別擔心，我最近邂逅了一款好用的洗發(fā)水——[深層護發(fā)]北京同仁堂黑靈芝何首烏植萃洗發(fā)水側(cè)柏葉洗發(fā)膏500ml。這瓶洗發(fā)水，源自大自然的饋贈，將何首烏、黑芝麻、人參等珍貴草本精華，巧妙地融合在一起。每一滴都蘊含著古老智慧和現(xiàn)代科技的完美結(jié)合，為頭皮和發(fā)絲帶來前所未有的滋養(yǎng)與呵護。

??這不僅僅是一款洗發(fā)水，更是一份對美的追求和堅守。讓我們一起，用何首烏洗發(fā)水，守護那份屬于自己的烏黑秀發(fā)，讓美麗與自信，伴隨著我們走過每一個精彩時刻。