??五臟上火，五官先知??

朋友們??，你們曉得嗎??？我們的身體猶如一個(gè)奇妙的小宇宙??，當(dāng)五臟六腑有“火”時(shí)，五官會(huì)悄悄給我們傳遞信號(hào)哦??！現(xiàn)在就來談?wù)勎迮K上火在五官上的那些表現(xiàn)??。

??【肝上火——眼睛有狀況】

肝火旺盛時(shí)??，眼睛常出現(xiàn)干澀、發(fā)紅、眼屎增多的情形??。有時(shí)會(huì)感覺眼睛里像有沙粒在磨，看東西都模糊不清??。這仿佛是肝臟在呼喊：“主人，我上火啦，快幫幫我??！”所以，若眼睛突然有這些癥狀，得留意是不是肝火作祟哦??。

??【心上火——嘴巴發(fā)出警報(bào)】

心火一燃??，嘴巴就受難啦??。舌尖會(huì)特別紅，還可能出現(xiàn)口腔潰瘍，疼得讓人吃不下飯??。嘴里總是干干的，還有苦味??，喝水也不解渴??。這就像心在通過嘴巴告知我們：“我這兒著火啦，趕緊降溫??！”朋友們，嘴巴有這些表現(xiàn)時(shí)，要趕緊給心降火咯??。

??【肺上火——鼻子有反應(yīng)】

肺火旺盛時(shí)??，鼻子會(huì)干燥，甚至流鼻血??。感覺鼻子里熱乎乎的，呼吸不暢??。還常伴有咳嗽、咳痰，痰液較黃稠??。這像是肺在抗議：“主人，我上火啦，好難受??！”所以，鼻子出現(xiàn)異常，要關(guān)注肺的健康哦??。

??【腎上火——耳朵有動(dòng)靜】

腎火上來時(shí)??，耳朵可能出現(xiàn)耳鳴，像有小蚊子在耳內(nèi)嗡嗡叫??，嚴(yán)重會(huì)影響聽力??。同時(shí)伴有腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀??。這仿佛是腎在訴說：“我上火啦，主人注意保養(yǎng)我哦???！迸笥褌?，耳朵有此情況，別忽視腎的健康呀??。

??【脾上火——嘴唇有提示】

脾上火時(shí)??，嘴唇變紅，甚至干裂起皮??。嘴里沒味，食欲受影響??。有時(shí)還會(huì)口臭，有點(diǎn)尷尬??。這像是脾在通過嘴唇告訴我們：“主人，我也上火啦，調(diào)理一下哦???！彼?，嘴唇有這些狀況，要考慮脾的情況啦??。

朋友們，五臟上火在五官的表現(xiàn)各異??。平時(shí)要留意身體這些小信號(hào)??，發(fā)現(xiàn)上火跡象，及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣??。多喝水??，多吃蔬果????，少吃辛辣油膩食物????，保持充足睡眠??，讓身體保持健康狀態(tài)哦????！