中醫(yī)認(rèn)為：

一、麻：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。

二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了。

三、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。

四、脹：表明氣很足，此類人是愛(ài)生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹。

五、痛：單純性的痛則是因?yàn)橛醒佟?/span>

六、癢：表明氣和血正在過(guò)來(lái)，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢。但這與全身發(fā)癢不同。

知道是什么原因嗎

一、“酸”

表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。

比如平時(shí)缺乏鍛煉的人群，劇烈運(yùn)動(dòng)以后，四肢肌肉就會(huì)有酸的感覺(jué)，這是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，消耗氣血比較多，造成了短暫的氣血不足。

也有人常常肩部或腰部發(fā)酸，這是由于長(zhǎng)期處于某種姿勢(shì)，影響了氣血的流通，平時(shí)需要多做一些運(yùn)動(dòng)。

二、“麻”

表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。

比如有些人生氣之后手指、嘴唇等末梢也會(huì)發(fā)麻，中醫(yī)認(rèn)為這是由于怒則氣上，氣的運(yùn)行速度超過(guò)了血液，導(dǎo)致多氣少血，而出現(xiàn)麻的表現(xiàn)。

三、“脹”

表明氣很足。雖然氣很充足，但不能正常循環(huán)。

中醫(yī)認(rèn)為，思則氣結(jié)，或結(jié)于腹部，或結(jié)于頭部，出現(xiàn)肚子脹、頭脹、手指發(fā)脹等癥狀。

想要避免脹，就要少思慮，遇事多和朋友交流傾訴、適當(dāng)發(fā)泄。

腹脹的人，可多做深呼吸，揉揉肚子；頭脹的人可以輕輕敲打頭部以緩解癥狀。

既然不通暢，那就要“動(dòng)”起來(lái)，哪里通，“動(dòng)”哪里。

四、“痛”

中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛，通則不痛”，可見(jiàn)痛和氣血不通、血瘀有密切關(guān)系。

一般感覺(jué)發(fā)展到“痛”了，就說(shuō)明問(wèn)題比較嚴(yán)重了，見(jiàn)于急性創(chuàng)傷或者慢性疾?。晟钊站玫穆又氐牧耍?。

五、“木”

麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了。

說(shuō)明感覺(jué)都已經(jīng)消退了，神經(jīng)血管都有一定壓迫或者病變，感受器或者傳導(dǎo)通路已經(jīng)有問(wèn)題了。

六、“癢”

表明氣和血正在過(guò)來(lái)，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢——西方醫(yī)學(xué)的解釋是在傷口恢復(fù)的過(guò)程中表皮細(xì)胞會(huì)刺激癢神經(jīng)受器，產(chǎn)生“癢”的感覺(jué)。

中醫(yī)講傷口回復(fù)氣血慢慢充盈脈管血管，但是氣血會(huì)受阻，受到一定的阻力，產(chǎn)生“癢”的感覺(jué)。

（這個(gè)阻力可能是脈管空虛里面生的“風(fēng)”，也可能是“濕”和淤阻，在被氣血推動(dòng)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生“癢”的感覺(jué)）。

再來(lái)了解一下“疼”與“痛”

01 、“疼”

這是我們最常遇到的一種不適感覺(jué)。那疼到底是怎么一回事呢？

它與“痛”又有什么不同呢？

中國(guó)人造字都是有所出處的，咱們從字解意。

我們先來(lái)看看結(jié)構(gòu)。

疼，外面是一個(gè)病字邊，里邊是一個(gè)冬。

怎么理解呢？

中國(guó)文字都是象形文字，每個(gè)字里，都有深刻的含意。

冬，一定和冬天、寒冷有關(guān)，而病字旁，代表病就出在寒上。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是這么解釋的：“寒勝其熱,則骨疼肉枯?！鹅`樞經(jīng)·刺節(jié)真邪》”那這是什么意思呢?

就是寒超過(guò)了熱，而導(dǎo)致了骨頭疼肉緊枯。

這種感覺(jué)可以用“寒風(fēng)刺骨”這個(gè)成語(yǔ)來(lái)形容。

因此，可以理解為，由過(guò)寒引起的身體不適之感覺(jué)。

中醫(yī)有“熱者寒之，寒者熱之”的療法。

因此，對(duì)于疼，我們通常的做法，就是要避免受寒，同時(shí)如果受寒而引起的不適，要用熱來(lái)解決。

比如熱敷、按摩通暢氣血——使局部回溫。

02、“痛”

痛，是病字邊，里邊是一個(gè)甬字?！梆?，路也。

因此它說(shuō)明“痛”是由于路被堵住了引起的。

那這個(gè)路是什么呢？

我們可以理解為經(jīng)絡(luò)，以及一切與之相關(guān)的血管、淋巴等各種管道。

像很多女孩子都有痛經(jīng)的問(wèn)題，那這部分，大都是由于受寒涼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵住，經(jīng)血下行不暢。

那解決的方法，就是要通把路打通。

中醫(yī)認(rèn)為：

“通則不痛，痛則不通”

就是這個(gè)道理。

打通的方式也自然是得讓局部溫暖開或者“活動(dòng)”開才成。

中醫(yī)10大重要穴位的

位置和功能

功能：

一是扶正培元，強(qiáng)脾健胃；

二是促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)壯肌體；

三是提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增強(qiáng)免疫能力。

叩拔足三里，對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用，尤其對(duì)消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。

主治：

胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經(jīng)衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化；冠心??；糖尿病、遺尿癥；陽(yáng)痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過(guò)多；傷風(fēng)感冒；膝關(guān)節(jié)炎、下肢關(guān)節(jié)炎等疾病。

2、關(guān)元穴

功能：

一是培根固元。

二是培腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調(diào)氣回陽(yáng)，主生殖，主元?dú)庵π?。是男子藏精、女子蓄血之處?/span>

三是補(bǔ)虛固本。

此穴能增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能，提高免疫能力，防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。

主治：

陽(yáng)痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病；健忘、神經(jīng)衰弱；虛脫、身體虛弱。

3、中脘穴

功能：

一是能調(diào)脾胃；

二是能降逆化滯。此穴有調(diào)胃和中、補(bǔ)虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之功效。

主治：

胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經(jīng)不調(diào)。最主要是治療消化系統(tǒng)疾病，更是治療各種胃病的重要穴位之一。

4、內(nèi)關(guān)穴

功能：

一是能理氣活血；

二是能安神定志

主治：

心絞痛、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、心動(dòng)過(guò)緩、心律不齊；休克、昏迷、暈厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神??；胃病、胃痙攣、嘔吐、呃逆；膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無(wú)脈癥等。對(duì)各種心臟病、各種精神病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病療效較好。

5、合谷穴

功能：

一是能清熱解表；

二是能疏筋散風(fēng)，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮(zhèn)痛。

主治：

感冒、咳嗽、頭痛、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、癲癇、精神分裂癥；腸炎、痢疾、痔瘡、小兒脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、結(jié)膜炎、耳聾、急性肩風(fēng)濕、五指痙攣、難產(chǎn)、麻疹、多汗、失語(yǔ)癥等。尤其對(duì)感冒后引起的頭痛治療效果更佳。

6、涌泉穴

功能：

一是清腦醒神，

二是安神定志，

三是清熱散風(fēng)。

對(duì)此穴位經(jīng)常拔罐，可以導(dǎo)引腎經(jīng)虛火及上焦?jié)釟庀滦?，并有疏肝明目、清喉定心之功效?/span>

可以降血壓，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用。

主治：

休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經(jīng)痛；癲癇、癔病、精神病、小兒驚風(fēng)；腦出血、功能性癱瘓、功能性失語(yǔ)、面部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽(yáng)痿、腰痛、膝關(guān)節(jié)痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。

7、陽(yáng)陵泉

功能：

一是通筋活絡(luò)；

二是疏經(jīng)利節(jié)；

三是清熱利膽。

主治：

下肢及腰背部疾病，如膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腓神經(jīng)麻痹、脈管炎、類風(fēng)濕、腰痛等病。也是治療肝膽疾病的要穴，對(duì)肝炎、膽囊炎、黃膽的治理作用也較好。同時(shí)還對(duì)高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有治療作用。

8、風(fēng)池穴

功能：

一是清心明目；

二是清熱散風(fēng)；

三是通竅活絡(luò)。

主治：

腦血栓、腦震蕩、腦膜炎、健忘、癲癇、精神病、偏正頭痛，失眠、眩暈、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，落枕、青光眼、夜盲癥、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。

9、殷門穴

功能：

一是通經(jīng)活絡(luò)；

二是疏通筋脈。

主治：

腰痛、坐骨神經(jīng)痛、腰間盤突出，下肢肌肉風(fēng)濕癥，癱瘓。

10、命門穴

功能：

一是補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)；

二是理腸固脫。

主治：

遺精，陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。