今人見人敬慢，輒生喜慍心，皆外重者也。此迷不破，胸中冰炭一生。

——弘一法師《格言別錄》

這句話的意思是：現(xiàn)在的人看到別人尊敬自己或者怠慢自己，就會產(chǎn)生歡喜或者憤怒的情緒，這都是把外在的東西看得太重的緣故。如果這種迷惑不能破除，那么一生內(nèi)心都會在這種冰火兩重天（情緒劇烈波動）的狀態(tài)中。

弘一法師是想提醒人們，不要過分在意外界對自己的態(tài)度。很多人會因為別人的敬重而沾沾自喜，因為別人的怠慢而心生怨恨，這其實是被外在的評價所左右。如果一直執(zhí)著于這些外在的東西，內(nèi)心就很難獲得平靜，會一直被這種患得患失的情緒折磨。

從前種種譬如昨日死，

今日種種譬如今日生。

——弘一法師《李叔同說佛》

這句話的意思是說，過去的我已經(jīng)隨著昨天的消失而死去了，今天的我應(yīng)該像重生的我。言下之意，無論過去發(fā)生過什么事，都已經(jīng)過去了，就當從前那個自己死掉了，重新來過，把今天當成一個全新的自己，好好把握現(xiàn)在。

弘一法師經(jīng)常吟誦《禪宗無門關(guān)》，

一首很美的詩偈：

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；

若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。

好好享受當下，而不是生活在別處，

沉湎于過去。