“事緩則圓”的意思是,想把事辦好,就要慢慢來。 為了”科學(xué)“地說明這個道理,特引用一篇《細(xì)胞》雜志的文章:Repressive Gene Regulation Synchronizes Development with Cellular Metabolism, 《CELL》雜志很權(quán)威,很科學(xué),大致意思是: “將果蠅的代謝率降低50%,原本發(fā)育缺陷的基因突變,居然消失了! 這可以解釋為何快速繁育的肉雞容易出現(xiàn)發(fā)育問題,又比如為何限制卡路里的飲食和長壽有關(guān)。 用通俗一點的話說,因為代謝率下降的關(guān)系,細(xì)胞的工作也變得悠閑起來。它們就會“慢工出細(xì)活”,把生長過程中的小錯誤給逐漸修補(bǔ),最終長成應(yīng)有的健康模樣。 這個發(fā)現(xiàn)有望最終應(yīng)用于人類身上。如果能放慢癌細(xì)胞的代謝速率,或許我們就可以讓它們變回正常,不再發(fā)生惡性增長?!?/span> 這篇論文很復(fù)雜,很高大上,其實就說了一個”事緩則圓“的道理。 既然節(jié)奏慢下來,不聽話的基因也會變得溫順可愛,由此也可以說,當(dāng)前腫瘤高發(fā)的誘因,我們不要總關(guān)注空氣污染,食品添加劑等,很可能最主要的誘因就是”節(jié)奏太快“! 在一個快節(jié)奏的狀態(tài)下,人的心態(tài)就會燥和煩,新陳代謝加快,細(xì)胞更新快,基因也會忙中出亂,最致命的是,基因出現(xiàn)的錯誤來不及修正,于是,腫瘤發(fā)生的概率大大增加。 但我們已經(jīng)慢不下來了,我們身不由已上了這趟時代的列車,周圍都是“大干快上,力爭上游”的氛圍,只好隨波逐流。 工作業(yè)績要提高,科研成果要高檔次;吃飯很快,走路很急,微博不能太長,超過140個字,就沒有耐心看完。我這篇文章也是簡了又簡,生怕閣下看不完。古人進(jìn)京趕考,路上會走上大半年。現(xiàn)代人,飛機(jī)晚點了,就發(fā)脾氣,忍受不了。 下面這篇十年前的文章,《中國人為什么失去了慢的能力?》,現(xiàn)在來看,越來越現(xiàn)實了。值得搜來一看。 也不是人人都受此裹脅,那些煉太極、靜坐、寫書法、垂釣的人,就是在接受時間的按摩,享受慢生活。還有的甚至歸隱山林,與世無爭,靜觀世間變遷。這些人往往是“正常人”眼里的另類。 有一個字值得仔細(xì)端詳一番:這就是“息”。 《說文》中解釋為“喘”,這是不對的?!跋ⅰ钡纳厦娴摹白浴笔侵副亲?,“鼻”的上面也是“自”,下面是“心”,是指用心體會鼻的氣息,也就是慢慢呼吸,用心體會的意思。所以“息”的意思是慢慢呼吸,而不是“氣喘噓噓”。 “息”的意思是指休息,然而 ,“息”的寓意又指“生長”,即“休養(yǎng)生息”,錢放在銀行里的“利息”,也是指慢慢增長的意思。 這種慢慢增長的過程,往往會預(yù)示著圓滿的結(jié)局,即“事緩則圓”。那些呼吸均勻,不急不慢的孩子,也被稱為“有出息”。這和那些急急火火,丟三落四的孩子形成鮮明的對比。 “事緩則圓”,時間真是個好東西,可以悄悄地幫我們做很多事情。 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 王光強(qiáng) 2019.7.31 2024.10.29整理. 齊魯呼吸王光強(qiáng) |
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