?四個(gè)天然補(bǔ)腎王，補(bǔ)腎又益肝，吃完一身勁!!!

第一位“補(bǔ)腎之王”杜仲。杜仲，又稱山茱萸，被譽(yù)為“人參之兄”。它具有強(qiáng)大的補(bǔ)腎作用，能夠滋補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨。

第二位“補(bǔ)腎之王”是枸杞，這是一種家喻戶曉的中藥材，有“長(zhǎng)壽果”的美譽(yù)。有滋補(bǔ)肝腎的作用。

第三位“補(bǔ)腎之王”是黃精，它在中醫(yī)藥理中被譽(yù)為“金絲雀”。黃精具有滋補(bǔ)腎陰、生津止渴的作用，。

第四位補(bǔ)腎之王是益智仁，它具有溫脾止瀉，暖腎固精的作用。