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有一段時(shí)間，網(wǎng)上誤傳陳道明的死訊。生死無(wú)大事，相信很多人平白無(wú)故遭遇這樣的事，都會(huì)惱火和生氣?？申惖烂髅鎸?duì)生死的態(tài)度，卻值得我們學(xué)習(xí)。 事后他有一次采訪，被問(wèn)對(duì)這件事的感受，他說(shuō)：“其實(shí)，每個(gè)人每秒鐘都奔向死亡，如果這兩個(gè)小時(shí)談話很愉快，這兩個(gè)小時(shí)就值得，這種死亡消耗也就值得。” 是啊，在人生的長(zhǎng)河中，每個(gè)人的終點(diǎn)其實(shí)是一樣的，過(guò)程值得就好。其實(shí)他除了生死的態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)，對(duì)于晚年生活的看法也值得我們學(xué)習(xí)。 陳道明曾發(fā)出這樣的感慨：“當(dāng)你老了，躺在病床上就會(huì)明白，晚年靠得住的不是兒女，不是金錢(qián)，而是自己，是學(xué)會(huì)度過(guò)余生的方式和面對(duì)死亡的態(tài)度。” 是啊，我們常常思索著，自己晚年的依靠究竟是什么。是兒女的孝順？是豐厚的金錢(qián)？是上天的福氣·······聽(tīng)聽(tīng)這位老人的故事，或許你就會(huì)對(duì)陳道明發(fā)出的感慨，深表贊同。
北京101中學(xué)教師陳司寇的故事： 2017時(shí)，一名老人在兒女陪伴下，堅(jiān)持自行斷食身故，享年96歲。她就是著名教授趙寶煦的夫人，北京101中學(xué)教師陳司寇。她在生前的時(shí)候，多次跟兒女交代，如果未來(lái)自己犯病了或者不能自理了，不要搶救。面對(duì)兒女的不解，她說(shuō)：“我已沒(méi)有任何遺憾，現(xiàn)在只求活一天就要生活得有質(zhì)量，即便明天就走，今天也要活得有質(zhì)量?！?/p> 的確，對(duì)于一個(gè)自尊心強(qiáng)的老人來(lái)說(shuō)，對(duì)于一個(gè)了解人性的老師來(lái)說(shuō)。在病床上茍延殘喘，看兒女臉色而活，可謂是生不如死。陳老師晚年的生活，也確實(shí)如自己所說(shuō)的那樣，很少依靠?jī)号?/p> 大多時(shí)候，她以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活中的種種，不依賴他人，而是，依靠自己的智慧和力量去應(yīng)對(duì)歲月帶來(lái)的挑戰(zhàn)。甚至自己養(yǎng)生解煩很少求醫(yī)問(wèn)藥。她深知，人生的晚年是一場(chǎng)與自己的對(duì)話，只有自己才能真正決定生活的質(zhì)量。
某種程度上，可以說(shuō)陳老師活到90歲還很少生病，跟自己的生活態(tài)度有很大的關(guān)系。這里結(jié)合陳老師的自述，提煉一些生活和人生態(tài)度分享給大家。人生在世冷暖自知，最好要主動(dòng)去了解一些醫(yī)學(xué)保健知識(shí)；人到晚年還能生活自理是福氣，所以最好要一直堅(jiān)持自己能做的事；不怕身體老就怕精神老，所以老年人也要熱愛(ài)生活關(guān)心時(shí)事。 而且，當(dāng)我們步入晚年，兒女們都會(huì)有著自己的生活壓力和責(zé)任，他們不可能時(shí)刻陪伴在我們身邊。正如那句名言“所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)?！北M管兒女們有著孝心，但現(xiàn)實(shí)的種種往往會(huì)讓他們力不從心，更何況現(xiàn)在很多孩子只是嘴把孝順。 而金錢(qián)，雖然可以提供一定的物質(zhì)保障，但卻無(wú)法給予我們真正的溫暖和陪伴。所以說(shuō)，在晚年，我們需要學(xué)會(huì)依靠自己。而這就意味著要有健康的身體和積極的心態(tài)。像陳司寇老人一樣，注重養(yǎng)生，保持對(duì)生活的熱愛(ài)和追求。 這50件適合老年人體驗(yàn)的小事，你嘗試過(guò)幾件？ 1、嘗試年輕人愛(ài)吃的食物； 2、和年輕人一起打游戲； 3、參加義務(wù)植樹(shù)，為地球留下一件禮物； 4、學(xué)習(xí)10個(gè)互聯(lián)網(wǎng)熱詞； 5、學(xué)會(huì)一樣樂(lè)器； 6、學(xué)會(huì)一首新歌； 7、開(kāi)始嘗試追星； 8、注冊(cè)一個(gè)社交平臺(tái)賬號(hào)； 9、拍一個(gè)短視頻； 10、聽(tīng)一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)演唱會(huì)； 11、回母校走走看看； 12、重回童年時(shí)期生活的地方； 13、回當(dāng)年工作的地方看看； 14、完成年輕時(shí)候沒(méi)有完成的一個(gè)心愿； 15、給一直陪伴的朋友送一份禮物； 16、參加一次年輕時(shí)代好友的聚會(huì)； 17、探望一位好友； 18、參加一次運(yùn)動(dòng)會(huì)； 19、拍一組時(shí)尚好看的照片； 20、將人生的經(jīng)歷記錄下來(lái)； 21、學(xué)會(huì)一項(xiàng)新的技能； 22、教會(huì)別人一個(gè)技能； 23、學(xué)習(xí)防騙知識(shí)； 24、報(bào)名老年大學(xué)課程； 25、結(jié)交一位不同年齡段或不同國(guó)家的新朋友； 26、學(xué)習(xí)垃圾分類(lèi)； 27、養(yǎng)只聽(tīng)話的寵物； 28、做一次全身體檢； 29、自駕去游玩； 30、去一趟養(yǎng)老院； 31、做一次慈善捐贈(zèng)； 32、做一次義工； 33、去一趟夢(mèng)寐以求的旅行地； 34、參加一次比賽，或者錄制一個(gè)電視節(jié)目； 35、去一次天安門(mén)； 36、看一看長(zhǎng)江和黃河的發(fā)源地； 37、開(kāi)一次個(gè)人展覽； 38、得到一枚獎(jiǎng)牌； 39、記錄自己的每一點(diǎn)進(jìn)步； 40、給自己一個(gè)禮物； 41、拍一張全家福； 42、給子女孫輩做一件手工； 43、看一下子女上班的地方； 44、和老伴跳一支舞； 45、為家人做一頓早餐； 46、回到鄉(xiāng)下，弄個(gè)舒服的小院； 47、整理家庭相冊(cè)； 48、寫(xiě)一份家譜/家傳； 49、和家人一起打麻將； 50、在人工智能的幫助下給子女寫(xiě)一封信。 上下滑動(dòng)即可瀏覽 ▽
總之，陳道明的話給我們帶來(lái)了深刻的啟示。 晚年靠得住的不是兒女，不是金錢(qián)，而是自己。我們應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)度過(guò)余生的方式和面對(duì)死亡的態(tài)度，依靠自己的力量去創(chuàng)造一個(gè)美好的晚年生活。 愿你余生灑脫自如！愿你晚年健康幸福！愿想要的都擁有！愿你不留遺憾活得通透！ |
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