今天想跟大家分享一個簡單卻效果顯著的小方子！如果你有脂肪瘤、囊腫、肌瘤、結節(jié)等問題，一定要試試這個方法。只需兩種材料，既能健脾消食，又能除濕補氣，真的是一舉多得。

雞內金，其實就是雞胃里那層薄薄的內膜。把它剝下來，清洗干凈，曬干后就可以用了。這個薄膜的消化能力可不一般，連雞胃里裝的沙子、小石頭都能被它消化掉，可見功效非凡。

雞內金性平，味道甘中帶點微苦，入脾、胃、腎經，具有消食健脾的作用。對于食積脹滿、反胃嘔吐、消化不良等都有幫助。

白術，味甘苦，性溫，歸脾、胃經。它偏向于補益，具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎的功效。常用于脾虛食少、腹脹腹瀉、水腫自汗等癥狀。

這兩味藥搭配在一起，白術側重補益，雞內金善于消導。長期大量服用白術可能會有壅滯的副作用，因此與雞內金一起使用，能夠很好地中和。一補一消，配合得相得益彰。

其實，身體出現(xiàn)囊腫、脂肪瘤、結節(jié)等問題，多半是因為氣血不足、循環(huán)不暢導致的。手術并不是根治的方法，因為沒有從根本上改善，過一段時間可能又會復發(fā)。所以，這個小方法非常實用，大家不妨一試。

具體用法：

• 材料：雞內金50克，白術50克

• 制作：將兩味藥研磨成粉

• 服用：每天兩次，每次10-30克（具體用量視個人情況而定），飯前用溫開水送服

需要注意的是，生雞內金化瘀的效果更強一些，而炒制的雞內金在消食導滯方面更有優(yōu)勢。但無論哪種，都具備化瘀和消食的功效。生雞內金一般是曬干后直接使用的。

身體的各種堵塞，多是因為氣血不足、運行不暢引起的。只要補足氣血，疏通經絡，這些煩惱就會逐漸消失，也就是說，從根本上解決了問題。

溫馨提示：中藥調理需因人而異，建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行。

希望這個小妙方能對大家有所幫助！如果你有類似的困擾，不妨試試看，讓自己早日恢復健康！

??

??我是藍豆豆營養(yǎng)師，10年體重管理，指導過10000+人吃出好身材。

我準備了一份飲食方案和運動計劃。