起夜是個(gè)很困擾人的事情，起夜多了會(huì)影響睡眠質(zhì)量。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)睡不好的時(shí)候，也總想上廁所。

起夜的現(xiàn)象發(fā)生在老年人身上是比較常見(jiàn)的。

起夜在中醫(yī)看來(lái)是腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，腎為水臟，膀胱為水腑，兩者對(duì)體內(nèi)的水液代謝起著重要的作用。

《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》載“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！蹦I中陽(yáng)氣有助于膀胱氣化津液，控制膀胱開(kāi)闔以約束尿液。

而老年人素體陽(yáng)虛，年高命門(mén)火衰，腎陽(yáng)溫煦功能下降，膀胱氣化失司，封藏不固。入夜之后陰更盛，陽(yáng)氣更虛，腎陽(yáng)無(wú)以溫煦氣化，水性趨下，腎氣不足以約束膀胱，所以就會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多。

還有一類(lèi)人，也是容易出現(xiàn)夜尿的，小孩。不過(guò)小孩可沒(méi)有成人的覺(jué)察性，稍大一點(diǎn)還出現(xiàn)尿床、遺尿的，也可能是腎陽(yáng)不足。

今天介紹的這個(gè)中成藥聽(tīng)名字就很有針對(duì)性，夜尿?qū)幫?/strong>。

夜尿?qū)幫瑁喝夤稹⑸ｓ?、補(bǔ)骨脂、大青鹽。

肉桂是肉桂樹(shù)的干燥樹(shù)皮，肉桂是辛熱的?；鹦匝咨希扇夤鸬臒崾窍喾吹?，肉桂的火力更多的是暖我們的下焦，也就是暖腎。腎陽(yáng)是一身之陽(yáng)，是陽(yáng)氣的發(fā)源地，肉桂意在補(bǔ)陽(yáng)氣之根，增強(qiáng)氣化功能，這樣就能把有形之水氣化成無(wú)形之精氣。腎氣的固攝使得膀胱開(kāi)闔有度。

桑螵蛸是螳螂的干燥卵鞘，味甘、咸。為什么叫桑螵蛸呢？因?yàn)椤侗静輬D經(jīng)》中記載“桑上者兼得桑皮之津氣，故為佳”。具有固精縮尿，補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效。對(duì)于小兒遺尿的問(wèn)題，單獨(dú)用桑螵蛸研細(xì)為末，米湯送服也有很好的效果。

補(bǔ)骨脂主要作用的部位在腎，腎中有陰陽(yáng)二氣，補(bǔ)骨脂擅長(zhǎng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，它是豆科植物補(bǔ)骨脂的種子，形狀似腎，色黑入腎，補(bǔ)骨脂溫腎陽(yáng)，散腎寒，治腰膝酸軟、冷痛，火力還比較溫和，沒(méi)有肉桂燥烈。它同時(shí)也是一味固精縮尿的藥，腎陽(yáng)虛衰，氣化不利，用上它，把陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)，尿多、遺尿的癥狀就能改善。

大青鹽是咸寒的，咸味入腎，青鹽是引經(jīng)報(bào)使藥，起開(kāi)路先鋒的作用，把其他藥的藥性更好地帶到腎，所以很多人吃補(bǔ)腎的藥，吃完上火，可以用淡鹽水送服，使藥性更好地降到肝腎，就不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。再加上性寒的特性，可以幫助消除身體內(nèi)的火氣。以溫?zé)釣橹鞣较虻乃幹屑尤脒@股清流，使得藥性更加平和。

總結(jié)一下，夜尿?qū)幱醒a(bǔ)腎散寒、止?jié)s尿的功效。既可用于小兒遺尿、尿床，也可用于夜尿頻多。另外一個(gè)具有類(lèi)似功效的中成藥名字叫“縮泉丸”，也能治療腎虛所致的小便頻數(shù)，夜間遺尿。體寒比較明顯的，夜尿?qū)幫韪雍线m。

中醫(yī)李知行