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免疫力是最好的藥物，也是最好的醫(yī)生。免疫力是指人體自身的防御機(jī)制，是抵御致病微生物的生理反應(yīng)。有時(shí)候防御機(jī)制失效，我們就會(huì)生病。尤其是新冠疫情期間，提高免疫力至關(guān)重要。
提高免疫力不需要昂貴的保健品，而是要通過(guò)循序漸進(jìn)的辦法，比如用三味中藥泡水，補(bǔ)水的同時(shí)，還提高了免疫力。這三味藥材是大家日常用得最多的泡茶中藥之一，都是藥食同源的藥材，相對(duì)安全性更高一些。它們搭配在一起泡茶有什么功效呢？我們今天就來(lái)聊一聊。中藥妙就妙在配伍，別看你都認(rèn)識(shí)，不同的配比效果卻大不一樣，所以一定要認(rèn)真看完。這三味中藥分別是枸杞、 麥冬、 黃芪，一個(gè)補(bǔ)氣，兩個(gè)滋陰。搭配在一起功效可不止一點(diǎn)點(diǎn)。黃芪——補(bǔ)氣固表，提高免疫力。黃芪味甘，性微溫，補(bǔ)氣效果好，能夠補(bǔ)氣升陽(yáng)、益氣固表。氣虛之人多汗，乏力，抵抗力不是一般的差。氣具有固表的作用，能夠調(diào)節(jié)皮膚毛孔的開(kāi)合，毛孔不僅能調(diào)節(jié)出汗，還是我們的免疫屏障。因此我們說(shuō)黃芪能夠補(bǔ)氣固表，也能提高免疫力。枸杞——養(yǎng)肝補(bǔ)腎，滋陰明目
枸杞味甘，性平，滋陰養(yǎng)血效果好，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目。為什么人到中年保溫杯里要常泡枸杞？人上了年紀(jì)，視力下降，聽(tīng)力下降，頭發(fā)早白，陰虛怕熱，究其原因是肝腎陰虛，枸杞滋補(bǔ)肝腎，肝腎好，也就更年輕?？墒屈S芪枸杞上火怎么辦？往下看。麥冬——滋陰降火，養(yǎng)心潤(rùn)肺麥冬味甘、微苦，性微寒，滋陰生津效果好，能清心潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。因此枸杞和黃芪中加點(diǎn)麥冬可以解決很多問(wèn)題，可以補(bǔ)而不上火，使得枸杞滋陰而不熱，增強(qiáng)滋陰的效果。為什么許多人上了年紀(jì)就會(huì)失眠，燥熱，口渴，女性進(jìn)入更年期，究其原因都是陰虛者為多。三味中藥如何搭配？從寒熱來(lái)說(shuō)，三藥合用，一個(gè)微溫，一個(gè)平，一個(gè)微寒，組合在一起不熱不涼，如果氣虛明顯，可以黃芪多一些，麥冬、枸杞少一些。如果陰虛明顯，可以黃芪少一些，麥冬、枸杞多一些。當(dāng)然正常普通人也是可以飲用的，但是身體沒(méi)啥問(wèn)題，一般不建議吃太多藥，即使是安全的中藥，也不建議。那么這三個(gè)組合適合具體有什么癥狀的人呢？適合氣陰兩虛的人，具體表現(xiàn)為容易疲倦乏力、汗多平時(shí)看起來(lái)特別虛弱，或特別沒(méi)有精神，睡覺(jué)起來(lái)口干舌燥，夏天怕熱，飯后沒(méi)勁。還有就是高強(qiáng)度工作出汗多的人，以及用眼過(guò)度的人群。溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！
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