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文/羅華昌中醫(yī) 古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。
在傳統(tǒng)的古中醫(yī)里，有這樣一個觀點(diǎn)：“諸癥莫逃乎四因，四因者，氣、血、痰、食也?！?這句話簡潔而有力地概括了許多病癥的根源。今天，我們就來好好聊聊這氣、血、痰、食四因，以及古代名醫(yī)丹溪的治病之法。 先來說說這氣。氣是人體生命活動的動力，就像汽車的發(fā)動機(jī)一樣。如果氣出了問題，人體就會像一輛沒了動力的汽車，跑不起來了。氣不足的時候，人會感到乏力、沒精神，做什么事都提不起勁。氣郁滯了呢，又會覺得胸口悶得慌，心情也會變得煩躁不安。這時候，就需要用四君子湯來調(diào)理氣。四君子湯由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，這幾味藥搭配在一起，能夠健脾益氣，讓人體的氣重新順暢起來。 接著是血。血是人體的營養(yǎng)物質(zhì)，它就像汽車的燃料一樣，為人體的各個器官提供能量。如果血不足，人就會面色蒼白、頭暈眼花，女孩子們還可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。這時候，四物湯就是最好的選擇。四物湯由熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎組成，能補(bǔ)血養(yǎng)血，讓人體的血液充足起來，各個器官也能得到更好的滋養(yǎng)。 再來說說痰。痰可不是我們平時咳嗽出來的那種痰哦，中醫(yī)里的痰是一種病理產(chǎn)物，它可以停留在人體的各個部位，引起不同的病癥。比如，痰停在肺部，就會咳嗽、氣喘；痰停在頭部，就會頭暈、頭痛；痰停在經(jīng)絡(luò)，就會肢體麻木、疼痛。這時候，二陳湯就派上用場了。二陳湯由半夏、陳皮、茯苓、甘草組成，具有燥濕化痰、理氣和中的功效，能夠把人體里的痰清理掉。 最后是食。食就是我們吃進(jìn)去的食物。如果吃得太多、太油膩，或者消化不良，就會在體內(nèi)形成積食。積食會影響人體的消化功能，讓人出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。這時候，平胃散就能發(fā)揮作用了。平胃散由蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草組成，能夠燥濕運(yùn)脾，行氣和胃，幫助人體消化食物，消除積食。 古代名醫(yī)丹溪治病，就常常以這四方為主，再根據(jù)具體的病情，參以郁法治之。丹溪為什么會這么重視氣、血、痰、食這四因呢？其實(shí)，這是因?yàn)槿梭w是一個有機(jī)的整體，氣、血、痰、食之間相互影響，一個方面出了問題，很可能會牽連到其他方面。比如，氣郁滯了，就會影響血液的運(yùn)行，導(dǎo)致血瘀；血瘀了，又會影響氣的流通，加重氣郁。同樣，痰和食也會影響氣和血的運(yùn)行，而氣和血的不暢也會導(dǎo)致痰和食的產(chǎn)生。 丹溪的治病方法，藥品不繁而多中于病。他用這幾個簡單的方子，卻能治療很多復(fù)雜的病癥。這是因?yàn)樗プ×瞬“Y的根本，從氣、血、痰、食這四個方面入手，調(diào)理人體的內(nèi)部環(huán)境，讓人體恢復(fù)到平衡狀態(tài)。這種治病方法，不僅在古代受到了人們的推崇，在現(xiàn)代也依然有著重要的價值。 在我們的日常生活中，也可以借鑒丹溪的治病方法，注意調(diào)理氣、血、痰、食。比如，保持心情舒暢，避免氣郁；合理飲食，多吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等；少吃油膩、辛辣的食物，避免產(chǎn)生積食和痰；適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)氣血的流通。 一、治氣方劑
二、治血方劑
三、治痰方劑
四、治食方劑
五、氣血同調(diào)方劑
六、痰氣并治方劑
七、食積兼氣滯方劑
八、血痰并治方劑
九、氣血痰食兼顧方劑
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