、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、魚際、太淵、少商。
1、循行路線:起于中焦—大腸—肺系—腋下—上肢內(nèi)側(cè)的前緣—寸口—大魚肌—大拇指橈側(cè)端
2、生理功能:肺經(jīng)腧主治胸、肺、喉以及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。肺腧穴在美容學(xué)中有非常重要的作用。肺主氣,司呼吸,肺氣不足則咳喘無力,自汗,怕風(fēng),易感冒,面色淡白。肺外合皮毛,可治療各種皮膚疾病,如:色素沉著,各種皮疹,脫屑。肺開竅于鼻,鼻在面部中央在人體容貌中居重要地位,常見的損容性疾病——酒渣鼻就可以用肺經(jīng)的穴位來治療。
【手太陰肺經(jīng)穴歌 】
手太陰肺十一穴,中府云門天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,經(jīng)渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉.
二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)共19穴
所屬經(jīng)穴:商陽(yáng)、二間、三間、合谷、陽(yáng)溪、偏歷、溫溜、上廉、下廉、手三里、曲池、肘骨髎、手五理、臂灞、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。
1、循行路線:起于食指未端—第一二掌骨間—上肢外側(cè)前緣—肩上—頸—面—鼻旁
2、生理功能:大腸經(jīng)穴位主治頭面五官病、咽喉病、熱病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。大腸與肺相表里,大腸主津,主傳導(dǎo)糟粕,以通暢為用。在美容治療中大腸經(jīng)和肺經(jīng)的治療作用相輔相成,均能治療皮膚病。大腸主津,津液運(yùn)行正常,皮膚才能滑潤(rùn)光澤,如津液不足則皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、體內(nèi)糟粕排不出去,則產(chǎn)生面部色斑及痤瘡。
【手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴歌】
手陽(yáng)明穴起商陽(yáng),二間三間合谷藏,陽(yáng)溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長(zhǎng),曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,終以迎香二十止.
三、足陽(yáng)明胃經(jīng)共45穴
所屬經(jīng)穴:承泣、四白、巨髎、地侖、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫(kù)房、醫(yī)翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、下巨虛、條囗、上巨虛、豐隆、解溪、沖陽(yáng)、陷谷、“內(nèi)庭、厲兌。
1、循行路線:起于鼻旁—頸—至胸部,距任脈旁開四寸—至腹部任脈旁開兩寸—到腹股溝氣街處—下肢外則前緣—足背—足中趾外側(cè)
2、生理功能:胃經(jīng)主治胃腸病、頭面、目、口齒、神志病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。胃為后天之本,其循行面部和胸部乳房,所以此經(jīng)在美容學(xué)中有極其重要的地位,氣血津液全賴后天之本脾胃的消化吸收,氣血津液充盈則皮膚毛發(fā)濡潤(rùn)光澤。調(diào)節(jié)本經(jīng)可促進(jìn)消化吸收,有減肥效果,胃經(jīng)還可調(diào)整內(nèi)分泌,治療面部痤瘡、口眼歪斜、改善面部皮膚顏色,同時(shí)還能隆胸豐乳,促進(jìn)乳腺發(fā)育。
【足陽(yáng)明胃經(jīng)穴歌】
四十五穴足陽(yáng)明,承泣四白巨髎經(jīng),地倉(cāng)大迎下頰車,下關(guān)頭維對(duì)人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶庫(kù)房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,關(guān)門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,水道歸來達(dá)氣沖,髀關(guān)伏兔走陰市,梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪沖陽(yáng)陷谷同,內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴,大趾次趾之端終。
四、足太陰脾經(jīng)共13穴
所屬經(jīng)脈穴:隱白、大都、太白、公孫、照海、商丘、三陰交、漏谷、地機(jī)、天溪、胸鄉(xiāng)、周云、大包。
1、循行路線:起于足大趾內(nèi)側(cè)—足部?jī)?nèi)側(cè)—內(nèi)踝前緣—小腿內(nèi)側(cè)中間—至內(nèi)踝八寸與肝經(jīng)相交,向上行于下肢內(nèi)側(cè)的前緣—至腹股溝—至腹部,距任脈旁開四寸—至胸部,距任脈旁開六寸—至舌
2、生理功能:脾經(jīng)主治脾胃病、婦科病、前陰病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。人體一切陰養(yǎng)物質(zhì)都要依賴脾的轉(zhuǎn)化,人體肌肉的豐滿與否和脾密切相關(guān)。脾運(yùn)化水液,所以一切浮腫可取脾經(jīng)治療,脾虛口唇必然發(fā)白此時(shí)亦取脾經(jīng)治療,另外脾經(jīng)還可治療肥胖者減肥,也可瘦削者增肥,還治療面色萎黃,皮膚粗糙,神疲乏力,面色無華,毛發(fā)稀疏脫落等。
【足太陰脾經(jīng)穴歌】
足太陰脾由足拇,隱白先從內(nèi)側(cè)起,大都太白繼公孫,商丘直上三陰交,漏谷地機(jī)陰陵泉,血?;T沖門前,府舍腹結(jié)大橫上,腹哀食竇天溪連,胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。
五、手少陰心經(jīng)共9穴
所屬經(jīng)穴:極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少?zèng)_。
1、循行路線:起于心中—心系—腋下—上肢內(nèi)側(cè)后緣—小魚際—小指未端
2、生理功能:心經(jīng)主治心、胸、神志病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。心主血,主神明。神清目明,精神煥發(fā),容貌則有光澤,如果血脈不通或血虛則面部晦暗或蒼白。調(diào)節(jié)心經(jīng)可治療神經(jīng)衰弱、失眠、情緒不穩(wěn)定,也可消除疲勞,治療煩惱、面色無華,口唇蒼白或暗紫等。
【手少陰心經(jīng)穴歌】
手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,通里陰郄神門下,少府少?zèng)_小指邊。
六、手太陽(yáng)小腸經(jīng)共19穴
所屬經(jīng)穴:少澤、前谷、后溪、腕骨、陽(yáng)谷、養(yǎng)老、支正、小海、肩貞、騰腧、天宗、乘風(fēng)、曲垣、肓外俞、肓中俞、天窗、天容、顴髎、聽宮。
1、循行路線:起于小指外側(cè)—腕中—上肢外側(cè)的后緣上行—肩上—頸—面頰—目外眥—耳中
2、生理功能:小腸經(jīng)主治頭、項(xiàng)、耳、咽喉病、熱病、神志病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。小腸經(jīng)對(duì)神志和精神方面有調(diào)節(jié)的作用,對(duì)津液也有調(diào)整的作用,小腸接受胃腐熟下傳的水谷,進(jìn)一步進(jìn)行消化和吸收,其精華部分由脾轉(zhuǎn)輸,營(yíng)養(yǎng)全身,糟粕下走大腸,水液歸于膀胱。同時(shí)小腸經(jīng)又經(jīng)過面部,在美容中占有很重要的地位。小腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收起關(guān)鍵作用,所以通過調(diào)節(jié)小腸功能可減肥瘦身,對(duì)于消化系統(tǒng)疾病的治療也有關(guān)鍵作用。
【手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴歌】
手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末,前谷后溪腕骨間,陽(yáng)谷須同養(yǎng)老列,支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風(fēng)合,曲垣肩外復(fù)肩中,天窗循次上天容,此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽宮。
七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)共66穴
所屬經(jīng)穴:晴明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、 .枕、天柱、大杼、風(fēng)門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會(huì)陽(yáng)、附分、魄戶、膏肓、神堂、意喜、膈關(guān)、魂門、陽(yáng)綱、藝舍、胃侖、育門、志室、胞盲、秩邊、承扶、殷門、浮郄、委陽(yáng)、委中、合陽(yáng)、承筋、承山、飛楊、跗陽(yáng)、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、通谷、至陰。
1、循行路線:起于內(nèi)眼角(睛明)—向上至頭頂—至枕后部,分為兩條—至肩胛內(nèi)側(cè)—至后背,距督脈旁開一點(diǎn)五寸和三寸—至腰部,距督脈旁開一點(diǎn)五寸和三寸—臀部—至大腿后緣—兩脈合二為一—至小腿后緣—外踝后緣—腳外側(cè)
2、生理功能:膀胱經(jīng)主治頭、項(xiàng)、耳、背、腰、下肢部病癥、神志病。背部第一側(cè)線的背腧穴及第二側(cè)線相平的腧穴,主治與其相關(guān)的臟腑病癥和有關(guān)的組織器官病。膀胱與腎相為表里關(guān)系,膀胱有氣化水液的功能,治療各種損容性疾病,如減肥瘦身,促進(jìn)消化,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前期綜合癥,治療雀斑、蝴蝶斑、皮膚過敏等。
【足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴歌 】
足太陽(yáng)經(jīng)六十七,睛明攢竹曲差參,眉頭直上眉沖位,五處承光接通天,絡(luò)卻玉枕天柱邊,大杼風(fēng)門引肺俞,厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次,氣大關(guān)小膀中白,上髎次髎中后下,會(huì)陽(yáng)須下尻旁取
還有附分在三行,魄戶膏肓與神堂,yixi膈關(guān)魂門當(dāng),陽(yáng)綱意舍及胃?jìng)},肓門志室連胞肓,秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽(yáng),委中在下合陽(yáng)去,承筋承山相次長(zhǎng),飛揚(yáng)跗陽(yáng)達(dá)昆侖,仆參申脈過金門,京骨束骨近通谷,小趾外側(cè)尋至陰。
八、足少陰腎經(jīng)共27穴
所屬經(jīng)穴:涌泉、然谷、大溪、大鐘、水泉、照海、復(fù)溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、或中、俞府。
1、循行路線:起于足小趾之下—至足心—內(nèi)踝之后—至小腿內(nèi)側(cè)后緣—至大腿內(nèi)側(cè)后緣—至腹部,距任脈旁開零點(diǎn)五寸—至胸部,距任脈旁開二寸—舌根部
2、生理功能:腎經(jīng)主治婦科病、前陰病、腎、肺、咽喉病及經(jīng)脈循行的其它病癥。腎為先天之本,因此各種遺傳性疾病、變態(tài)反應(yīng)性皮膚病、生殖發(fā)育及衰老的病癥多從腎治。另:腎主水液,具有調(diào)節(jié)體內(nèi)水液的輸布排泄的作用。一般情況下,腎的氣化功能正常則水液輸布、排泄正常,反之則引起水液儲(chǔ)留,而見顏面及肢體浮腫,或皮膚干燥。腎主骨生髓,其華在發(fā),開竅于耳,齒為骨之佘,腎通氣于耳,腎和則耳能聞五音,因此腎經(jīng)可治療骨骼、牙齒、毛發(fā)、耳部疾患。
【足少陰腎經(jīng)穴歌 】
足少陰腎二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大鐘連水泉,復(fù)溜交信筑賓立,陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,肓俞商曲石關(guān)蹲,陰都通谷幽門直,步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢
九、手厥陰心包經(jīng)共9 穴
所屬經(jīng)脈穴:天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖。
1、循行路線:起于胸中—出腋下—沿上肢內(nèi)側(cè)中線—入掌中—至中指出其端
2、生理功能:心包經(jīng)主治心、胸、胃、神志病有經(jīng)脈循行部位的其它病癥。心包為心的外圍,有保護(hù)心臟的功能,可代心受邪。邪氣犯心,常先侵犯心包。“諸痛癢瘡,皆屬于心”。邪熱擾心、疹癬窗瘍常取心包經(jīng)治療。
【手厥陰心包經(jīng)穴歌 】
心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認(rèn),間使內(nèi)關(guān)輸大陵,勞宮中沖中指盡。
十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)共22穴
所屬經(jīng)穴:關(guān)沖、液門、中諸、陽(yáng)池、外關(guān)、支溝、會(huì)宗、三陽(yáng)絡(luò)、四讀、天井、清冷淵、消濼、臑會(huì)、天髎、天牖、翳風(fēng)、瘛脈、顱息、角孫、耳門、和髎、絲竹空。
1、循行路線:起于無名指未端—至腕背—至上臂外側(cè)的中線—至肩—至頸—至面
2、生理功能:三焦經(jīng)主治頭、耳、目、胸脅、咽喉病、熱病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥,三焦是元?dú)夂退哼\(yùn)行的通道,因水液代謝功能失調(diào)而致的浮腫以及頭、頸項(xiàng)、面和耳部疾患等皆取心包經(jīng)治療。
【手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴歌 】
少陽(yáng)三焦所從經(jīng),二十三穴起關(guān)沖,液門中渚陽(yáng)池立,外關(guān)支溝會(huì)宗逢,三陽(yáng)絡(luò)入四瀆內(nèi),注入天井清冷中,消濼臑會(huì)肩髎穴,天髎天牖經(jīng)翳風(fēng),瘛脈顱息角耳門,和髎上行絲竹空。
十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)共44穴
所屬經(jīng)穴:瞳子髎、聽會(huì),上關(guān)、頜厭、懸顱、懸里、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽(yáng)白、臨泣、目窗、正菅、承靈、腦空、風(fēng)池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風(fēng)市、中讀、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、陽(yáng)交、外丘、光明、陽(yáng)輔、懸鐘、丘墟、臨泣、地五會(huì)、俠溪、足竅陰。
1、循行路線:起于外眼角—至頭側(cè)部—至頸側(cè)、肩后部—軀干側(cè)部—至下肢外側(cè)部—至外踝前緣—足小趾外側(cè)端
2、生理功能:膽經(jīng)主治頭、目、耳、咽喉病、神志病、熱病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。膽經(jīng)經(jīng)脈分布胸脅,循行項(xiàng)兩則,過額至眼眶周圍。膽附于肝,肝膽互為表里,肝膽濕熱所致目赤腫痛、帶狀皰疹、遍身奇癢、黃疸等,以及眼角皺紋、脫發(fā)、耳聾、耳鳴等均取膽經(jīng)治療。
【足少陽(yáng)膽經(jīng)穴歌】
足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎,四十四穴行迢迢,聽會(huì)上關(guān)頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神至,陽(yáng)白臨泣開目窗,正營(yíng)承靈腦空是,風(fēng)池肩井淵腋長(zhǎng),輒筋曰月京門鄉(xiāng),帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳市中瀆,陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵復(fù)陽(yáng)交,外丘光明陽(yáng)輔高,懸鐘丘墟足臨泣,地五俠溪竅陰閉。
十二、足厥陰肝經(jīng)共15穴
所屬經(jīng)穴:大敦、行間、太沖、中封、蠢溝、中都、膝關(guān)、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門。
1、循行路線:起于足次趾未端—沿足背上行—至內(nèi)踝前緣—至小腿內(nèi)側(cè)前緣上行—至內(nèi)踝上八寸,與足太陰脾經(jīng)相交,行于小腿內(nèi)側(cè)的中央—至大腿內(nèi)側(cè)的中央—入陰毛部,環(huán)陰器—至腹部,斜走脅肋部。
2、生理功能:肝經(jīng)主治肝病、婦科病、前陰病及經(jīng)脈循行部位的其它病癥。肝藏血,開竅于目,肝血充盈,則面部紅潤(rùn),雙目有神,爪甲堅(jiān)韌明亮,紅潤(rùn)光澤,肝血不足,則面目青黑,爪甲軟薄,目混不清,從而影響美容,肝主疏泄,若肝的疏泄功能異常,肝郁氣滯,氣郁日久化熱,使顏面氣血失和,血郁面部,則面部出現(xiàn)黃褐斑。
【足厥陰肝經(jīng)穴歌 】
足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是,中封蠡溝伴中都,膝關(guān)曲泉陰包次,五里陰廉上急脈,章門過后期門至。
十三、任脈共24穴
所屬腧穴:本經(jīng)穴:會(huì)陰、曲骨、中極、關(guān)元、石門、氣海、陰交、神關(guān)、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨關(guān)、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。
1、循行路線:起于胞中—經(jīng)陰器,沿腹正中線部上行—至胸正中線—至咽喉部—至承漿穴
2、生理功能:任脈主治腹、胸、頸、頭面的局部病癥及相應(yīng)的內(nèi)臟器官病癥,少數(shù)腧穴具有強(qiáng)身保健作用或治療神志病。任脈沿腹部正中線上行,多次與手足三陰經(jīng)交會(huì),故能總?cè)我簧碇幗?jīng)。因此臨床上泌尿生殖系統(tǒng)疾病,以及搞衰老、減肥、豐胸隆乳多取任脈治療。另:“任為胞胎”??扇佯B(yǎng)胎兒。
【任脈穴歌 】
任脈中行二十四,會(huì)陰潛伏二陰間,曲骨之前中極在,關(guān)元石門氣海邊,陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯(lián),紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。
十四、督脈共28穴
所屬腧穴:本經(jīng)穴:長(zhǎng)強(qiáng)、腰俞、陽(yáng)關(guān)、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽(yáng)、靈臺(tái)、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風(fēng)府、腦戶、強(qiáng)間、后頂、百會(huì)、前頂、囪會(huì)、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。
1、循行路線:起于胞中—至陰器—沿后背正中線,脊里上行—至風(fēng)府穴—至腦,沿后腦正中線上行—至前額—至面正中線—齦交穴
2、生理功能:督脈主治神志病、熱病、腰骶、背、頭項(xiàng)部病癥及相應(yīng)的內(nèi)臟病癥。督脈總督諸陽(yáng)經(jīng),臨床上熱病、鼻部疾病及毛發(fā)病變多取督脈治療。
【督脈穴歌 】
督脈行脈之中行,二十八穴始長(zhǎng)強(qiáng),腰俞陽(yáng)關(guān)入命門,懸樞脊中中樞長(zhǎng),筋縮至陽(yáng)歸靈臺(tái),神道身柱陶道開,大椎啞門連風(fēng)府,腦戶強(qiáng)間后頂排,百會(huì)前頂通囟會(huì),上星神庭素髎對(duì),水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內(nèi)。
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全新非經(jīng)穴針灸療法(張喜)
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不傳之秘,奇經(jīng)八脈養(yǎng)生法
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二十四椎和二十四節(jié)氣對(duì)應(yīng)圖!
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三陰三陽(yáng)十二經(jīng)絡(luò)
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十二經(jīng)絡(luò)與穴位走向動(dòng)圖
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楊維杰:我最常用的12特效穴 靈素館 2021-04-09
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干貨:十二經(jīng)絡(luò)及原穴、絡(luò)穴、輸穴(圖文總結(jié)) A醫(yī)學(xué)臨床寶庫(kù) 2021-10-06
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建議收藏!最新精美動(dòng)態(tài)經(jīng)絡(luò)圖來了! 脈藥方癥 2021-12-04 19:30
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