“100個基本”是松浦彌太郎為了讓自己明白的事，是對自己展開的思考，是為了整理自己的思路而存在的。

這是為了個人成長、學(xué)習(xí)，為了更像自己，而應(yīng)該恪守的人生信條。重要的事情、想要遵守的規(guī)則，每個人都有，但這些內(nèi)容其實是很模糊的，難以用言語表述。如果能一條條地認(rèn)真思考如何用言語表達它們，也能借此更好地認(rèn)識自身。

1.一切自己負(fù)責(zé)。指責(zé)他人也無濟于事。

2.舍棄自尊，凡事忍耐。

3.簡單地生活。要做的事，保持一點點就好。

4.不對過去說謊。

5.做被錢喜歡的工作，過被錢喜歡的生活。

6.最重要的工作，是規(guī)律生活和健康管理。

7.無論做什么事，都要想到下一個人。

8.搶占先機、確認(rèn)工序、準(zhǔn)備充分、仔細(xì)作業(yè)。

9.溝通，就是為了傳達愛愿。

10.幸福，是人與人之間深刻的聯(lián)結(jié)，和深深的羈絆。

11.不破壞，不失信。不汲汲以求，不放棄。

12.栽培，守護，堅持。

13.愈是小的承諾愈要信守。

14.要學(xué)會使用放大鏡和望遠(yuǎn)鏡?？辞宄锖瓦h(yuǎn)物的能力合在一起，才能更接近事物的本質(zhì)。

15.資訊就是自己的經(jīng)驗；知識則應(yīng)適可而止。唯有自己的經(jīng)驗才能被稱之為真正的資訊。平時所見、所讀、所聽的，是知識而不是資訊。

16.八勝七敗的法則。明白自己也有贏不了的時候，對勝利保持謙遜之心。維持相應(yīng)地平衡，是世間萬事得以永續(xù)的秘訣。

17.看，再看，持續(xù)地看。好好觀察，看似沒什么卻很難做到。

18.交朋友的能力。人的能力有很多種，最重要的，是交朋友的能力。只要有交朋友的能力，即便一無所有，到世上任何地方也能生存。這在工作和生活上，都很有用。

交朋友的能力，就是發(fā)現(xiàn)對方“閃光點”的能力。找到對方的優(yōu)點并告訴他，就能成為朋友。只要具備在人、物和事上找到閃光點的能力，就能變得幸福起來。

19.為工作而玩。要做好工作，就應(yīng)該常常玩，并從玩中獲得經(jīng)驗。通過經(jīng)驗獲取的資訊，也會對工作起到莫大幫助。比起埋頭工作的人，充實生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。

20.電視、報紙只從遠(yuǎn)處觀望。

21.不是“為對方著想”，是“想象力”。為對方著想，這當(dāng)然很重要。但若想錯一步，就會變成“自以為是”。如果只是自我滿足，不僅無法讓對方感受到你的體貼，還有演變成多管閑事的危險。

22.磨礪心智。為此讀書、聽音樂、欣賞戲劇、接觸文化。今后是體現(xiàn)人性之力的時代。要增強作為人的力量，就必須磨礪心智。與文化接觸，能成為磨礪心智的契機。

23.成為問候高手。在他人向自己問候之前，主動打招呼。

24.基本原則是：誠實、親切、笑容。

25.不競爭，不爭奪。

26.常對自己投資。為體驗花錢。不用貧窮的方法學(xué)習(xí)。錢要用在豐富個人體驗和感受上，這才算是為自己的投資。要帶著給自己播下種子的意識使用金錢。

27.吃用心做的美味食物。三餐每天都要吃，所以很重要。

28.要顧及到四周。不制造噪音，舉止安靜。

29.重要的事寫在信上。勤于動筆。自己真心想要傳達的事、有求于人的事、想要道歉的事，我認(rèn)為這些重要的事只有寫在信紙上，才能傳達誠意。

30.培養(yǎng)上等的修養(yǎng)。手不插入口袋。

31.想要伙伴，先制造敵人。想要真正的伙伴，就必須先明確地表述自己的意見。對你的意見自然會有認(rèn)為“值得支持”，和認(rèn)為“完全不是那么回事”的人。想要得到全部人的贊同，并不現(xiàn)實。

32.要了解，孤獨是生而為人的條件。孤獨是人生存的條件之一。工作和生活上，都會有孤獨感襲來的時刻，不可能從中逃脫。

33.要常保持指尖和手的清潔。無論是碰觸東西，還是工作的時候，手都是非常重要的工具。

34.去思考，這樣做會給他人帶來幸福嗎？

35.每日，換個設(shè)想。這樣做會怎樣，那樣做會如何，即便現(xiàn)在覺得這樣是正確的，也試著改變設(shè)想。任何事的答案都不是唯一的。為了無論發(fā)生了什么都可以沉著應(yīng)對，要去預(yù)先設(shè)想各種可能。面對一個計劃，也要設(shè)想可能出現(xiàn)的各種情形，才能做到從容不迫。

36.任何東西都要修繕。任何東西都有壞的一天。即便很小心使用，也無法改變這個事實。重要的是，一旦壞了，不馬上扔掉，而是要有“一定要修好”的意識。鋼筆也好鞋子也好，衣服也罷，即便買新的更便宜，我也會選擇修繕后繼續(xù)用。豐富而專注的人生會就此生發(fā)。

人與人之間的關(guān)系也是如此，因人生道路不同或者工作上的麻煩而產(chǎn)生裂痕，也要小心修復(fù)，這樣才會構(gòu)筑更深刻的關(guān)系。

37.不只關(guān)注中間，也看周圍。并去思考?？匆粯邮挛铮灰豢粗行?，也要顧及到周圍。理解一樣事物時，要綜合事物的中心和周邊，一同思考。

38.與其讀一百本書，不如把一本好書讀一百遍。這和人際關(guān)系同理。比起交往一百個人，倒不如和一個真正喜歡的人交往，更能了解自己和對方的本質(zhì)。

39.在自己擅長的領(lǐng)域深入下去不斷磨煉、挑戰(zhàn)。誰都有一兩件擅長的事情。找出它們吧。深入學(xué)習(xí)和練習(xí)，使之更為精湛。為了變得更加擅長，而去挑戰(zhàn)吧。這樣才能培養(yǎng)出“個人專長”。

40.不為自己設(shè)限。

41.貫徹自己的意圖。堅信的事情、認(rèn)準(zhǔn)的事情，無論發(fā)生什么都要貫徹始終。因為這是深思熟慮過的自己的“意志”，不能那么容易就動搖了。這從某種意義上，也是對自己負(fù)責(zé)。

42.始終保持坦誠，決不遺失初心。不管積累多少經(jīng)驗、變得多么聰明，都應(yīng)該保持坦誠。絕不從于習(xí)慣，也不忘初心。這是持續(xù)成長的秘訣。在確保坦誠并不忘初心的同時，仍能貫徹自己的意圖。我認(rèn)為這才最好。

43.關(guān)鍵時刻不怯場的勇氣。在“就是現(xiàn)在”的關(guān)鍵時刻，萬萬不可猶豫。不要害羞或者不好意思，拿出前進一步的勇氣，拿出舉手的勇氣。特別在工作上，只要下定決心不怯場，勇氣自然就涌現(xiàn)了。原先覺得“說出來多不好意思”的話也能說出來、寫出來。在重要的事情上，不能沒有無視周圍一切的勇氣。

44.承蒙他人好意時就不要顧慮，坦率地接受好意，給足面子。

45.有意識地使用美而恭敬的措辭。

46.不隨便對待錢包。不把錢包放在低處。錢包里裝著錢這個重要的朋友，所以不能被隨便對待。回家后，不要把錢包放在低處。

47.任何事物，都當(dāng)作重要的朋友接待。對一支圓珠筆、一個包、一本書，都是如此。對自己身邊的東西，都要當(dāng)作是自己重要的朋友，認(rèn)真對待。認(rèn)真對待了，便會明白己所不欲而不施于物，自然就粗暴不起來了吧。

48.他人的話、社會的聲音，要認(rèn)真聆聽。不管多忙，認(rèn)真傾聽的能力很重要。雖然常被這樣說，但如果只是聽人說話，做一個單純的接受者的話，不能算是積極的姿態(tài)。不只是耳朵聽，還要提出問題，用心做更好的聆聽者。因為對方是特意說給自己聽的，所以要聽到對方把話說完為止。對社會的聲音也該如此，保有好奇心，深入傾聽。

49.不斷思考如何成為他人愿意共處的人。成為他人愿意見到的人，也就是說他人在想到自己時，會覺得“見到這人就很高興，也有好處”。無論在工作還是私交中，想要被他人重視的最好方法，便是讓對方有所得。

50.不問年齡，所遇者皆是我?guī)?。遇見的人，都能教給我東西。說自己壞話的人、否定自己的人，即使這樣的人，也一定有值得教給自己的東西，是值得感謝的老師。很多年齡比自己小、看上去對自己沒什么幫助的人，其實有很多可學(xué)習(xí)的地方。

51.模仿、學(xué)習(xí)、贊揚尊敬的人。有值得尊敬的人很重要，懂得模仿尊敬的人則更重要。模仿，即是學(xué)習(xí)。在模仿的過程中，雖無自己的原創(chuàng)性，但可以獲得新的方法和視野。贊揚尊敬的人也很重要。要經(jīng)常把贊美掛在嘴邊。這是對于讓自己學(xué)到東西的謝禮，同時表達了感恩的心情。

52.成為連接人與人的橋梁。在日常生活與工作中，要常把自己作為一個網(wǎng)絡(luò)的核心來考慮。“把這兩個人聯(lián)系起來，一定會產(chǎn)生新的火花”——要播種這樣的際遇種子，種子必然會發(fā)芽開花。不要抱住自己的人脈不放，和更多的人分享，會帶來新的人脈。

53.知曉各領(lǐng)域的最好和最壞。想要深刻理解一樣事物，就要知道它的最好和最壞。比如想了解酒店，一流的和平價的酒店就都要住一下。想理解食物，不要只吃美味的，也要嘗嘗并不那么好吃的食物。

54.重視朋友。任何時候朋友都很重要。在工作上，朋友也是不可或缺的精神支柱?！爸匾暭胰恕弊鳛檎渲嘏笥训那疤?，自不必贅述。但某些困難時刻，比起家人，可能是朋友更能幫上忙。因為家人是命運共同體。自己沉沒的時候，家人也會跟著沉沒。這時候，最值得依靠的果然還是朋友了。

55.不要根據(jù)價格評判“貴”或“便宜”。不要養(yǎng)成根據(jù)價格來判斷物品價值的習(xí)慣。貴的物品自有貴的理由，便宜的物品也會有便宜的理由。

56.認(rèn)真聽他人講話，持續(xù)、深入傾聽。認(rèn)真聽他人講話，是很重要的事。不僅要認(rèn)真聽，還要“持續(xù)聽”。要踏實地聽進去自不必說，為了引出話題的前因后果，話中更深的內(nèi)容，還要學(xué)會提問。提問不要咄咄逼人，而是要自然地引出話來，是為了讓對方話題繼續(xù)的手段。認(rèn)真聽人講話，就能打開他人的內(nèi)心。

57.一周買一次花。這不是規(guī)定而是一種樂趣。

58.兩周剪一次頭發(fā)。

59.一年四次，享用當(dāng)季美食。春夏秋冬，享用當(dāng)季美食。這樣也就是一年有四次，可以和家人一起接觸自然的機會。偶爾奢侈一下，去吃特別美味的食物，也是一種對自己的投資。每季一次的美食，是對自己的獎勵。

60.無論發(fā)生什么都不放棄。沒有必要全身心都散發(fā)出“絕不放棄”的氣勢，只要安靜地守護著這“不放棄”的火苗。即便周圍的人都認(rèn)為你已經(jīng)放棄了，也繼續(xù)堅持思考吧。不管遇到什么挫折，一定都有解決方法。這個方法，著急是找不到的，但只要堅持下去，一定會等到機會的到來。

61.持續(xù)思考何為美。

62.不買就什么也學(xué)不到，想知道的事要花大錢。真正想知道的事，只能花錢。比如說想知道背一百萬日元的包是什么感覺，這樣的包是什么構(gòu)造，為什么值一百萬，就只有自己花錢買一個。這樣獲得的不僅是一個包，還有價值一百萬日元的資訊，即便失敗了也是一種學(xué)習(xí)。有些經(jīng)驗必須自己“花錢買來”，而不是去問擁有它們的人。

63.不靠近免費的東西。即便聽到免費送也要拒絕。積分卡之類的也要回避。冷靜思考以“用卡的話有百分之××的折扣”為代價，自己交出了多少個人信息?？赡茏约航怀龅臇|西更有價值。要記得這個世界上沒有免費的大餐。

64.恰如其分地交際，不做八面玲瓏的人。一定程度的社交是必要的。但是，在各種場合里都露臉沒有必要。太過重視人際交往，只會妨礙自己完成本該做的事情。不要去在意那些寬泛而膚淺的人際關(guān)系，你并非在“收集”認(rèn)識的人，試著構(gòu)筑自己貨真價實的人脈吧。所謂人脈，是與因相互需要而聚到一起的人所構(gòu)筑的牢固的信賴關(guān)系。

65.重視家人，一年掃墓六次。因為親近所以有所疏忽，最容易被犧牲的就是家人。但家人若被草率對待，什么都不會順利。不要忘記正是有家人的存在，才有自己。無關(guān)宗教，去掃墓吧。

66.桌上什么都不放，從一張白紙的狀態(tài)開始工作。為了桌子上什么也不放，好好整理整頓。從桌子上的一張白紙的狀態(tài)，開始每天的工作。每天清零，將自己變成白紙的狀態(tài)開始。工作不是處理眼前的事情，而是自己發(fā)現(xiàn)問題，去解決它。

67.書是用來讀的，不是裝飾品。讀了就可以處理掉。我沒有“藏書”的意識。沒有把書裝飾在書架上、將應(yīng)該讀的書庫存起來、成系統(tǒng)地收集的概念。書就是用來讀的，讀完了它的使命就結(jié)束了。沒有什么特別的事的話，讀完后就馬上處理掉。或是送人，或是捐贈，有很多處理途徑。這是為了不讓東西增多的思考方式。

68.珍惜、享受、體味獨處的時間。無論工作或生活，我們都處在和他人的關(guān)聯(lián)之中。正因為一直和他人產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，如果沒有自己的時間，會積累相當(dāng)大的壓力。在工作的間隙，拿出五分鐘來給自己發(fā)呆。下班的路上，一個人獨處。有意識地創(chuàng)造自己的時間吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空氣；散步。享受獨處的時間，品味自己的時間，既對保持心靈的平衡有進益，也能重整自身。

69.推進“自我項目”?！白晕翼椖俊笔遣粚λ苏f，在自己內(nèi)部進行的。即便是很小的事情也可以，擁有許多自我項目的人，每天會過得更充實。如果只是藏在腦子里容易忘記，就寫下來吧。寫下后，從容易的部分開始執(zhí)行。擁有他人無法管理的項目，是多么充實豐富的一件事，我想你一定會有切身感受。

70.樓梯是一級級向上爬的。不著急，不抄近路。所有的事情，都需經(jīng)過必要的程序和時間。越過一級臺階快速跳上去，不會有好處。不管多么著急，都要一級級地步上臺階。一口氣跳上去，一定會發(fā)生不好的事，得回頭重來。當(dāng)信號燈滅的時候，即使看上去像是可以走的樣子，也別急著動身，我希望能培養(yǎng)從容不迫的態(tài)度。

71.享受麻煩。作為人，自然會有覺得“那事真麻煩”的時候。但正是在麻煩的事中，才隱藏著樂趣，隱藏著事物本質(zhì)。覺得麻煩不想做，拜托他人，或是因厭惡而敷衍了事，實在很可惜。不如享受麻煩，細(xì)細(xì)品味吧。秘訣在于不把“麻煩”掛在嘴邊。一旦說出口，很多事情都會被破壞。

72.思考的事情、想法，都寫在紙上。有什么浮現(xiàn)在頭腦中時，請寫在紙上。筆記本、便簽紙、餐巾紙、收款條的背面。不拘泥于什么紙，總之養(yǎng)成寫下來的習(xí)慣吧。即便自信憑頭腦可以記住的事，其實也會忘記。

73.不懼怕失敗，做好“失敗筆記”。因為每天都在挑戰(zhàn)，自然每天都有失敗。即便凡事進展不順，也不要悶悶不樂，因為失敗也會成為經(jīng)驗。比起成功，失敗更能帶來有用的信息，說不定會在今后產(chǎn)生作用。要帶著凡事都可能失敗的覺悟面臨挑戰(zhàn)。

74.“絕對”“普遍”這樣的詞，盡量不去使用。因為既不存在絕對的事，也不存在對誰來說都是普遍的事。這些一不留神就會使用的詞，特別需要克制自己說出口。與他人意見對立無法認(rèn)同，試著從“對方所言正確”的角度出發(fā)思考，以此作為說服自己的妥協(xié)點。能夠以“不懂的是自己，對方是正確的”的態(tài)度讓步，會讓事物大步向前邁進。

75.以1,2,3的節(jié)奏，如此反復(fù)。無論在生活還是工作、短期還是長期的事情中，都形成自己的節(jié)奏吧。比如以“1,2,3”的形式重復(fù)。1是挑戰(zhàn)，2是前進，3是達成，到達這個階段后，就向下一個1，也就是新的挑戰(zhàn)邁進。事情奄奄一息地持續(xù)著又不順利的時候，就是節(jié)奏被打亂的證據(jù)。這時回到出發(fā)點，按照順序邁進吧。這是保持自己的新鮮度，回到初心的秘訣。

76.走路時端正姿勢，揮動雙手，抬頭挺胸。

77.想要得到別人的幫助，請先學(xué)會付出。有求于人時，先學(xué)會付出。自己不先給予的話，期望也不會得到回應(yīng)。只要做讓對方高興的事，基本都會實現(xiàn)自己所愿，這是我在國外學(xué)到的道理。做讓對方高興的事，并不限于物質(zhì)和條件，只是單純的問候或者笑臉也很好。首先，我們要付出點什么以滿足對方的情感需求，這不僅是讓對方樂意幫助自己的秘訣，也是和人交往的第一步。

78.不做溫柔的人，也不做冷漠的人。

79.愛是給予對方施展的空間。相愛是讓雙方都有這樣的自由。愛就是給予對方施展的空間，而相愛則是讓雙方都有這樣的自由。溫柔不等于愛。無論懷著怎樣的善意，只要想讓對方按照自己的意思而改變，就不是愛。愛，是讓對方在與自己的關(guān)系中盡情舒展翅膀，讓對方將這以可能性為名的翅膀伸展到更遠(yuǎn)方。以愛為名支配對方，是最可怕、虛假的愛。

80.學(xué)習(xí)歷史，并從歷史中學(xué)習(xí)。歷史是人類行為的集合。歷史上有很多成功與失敗的珍貴例子。可以說再也沒有什么像歷史這樣豐富的教科書了。迷惑時、煩惱時，學(xué)習(xí)歷史就能重新振作。

81.不交抱雙臂或翹二郎腿。留意坐姿。

82.不把“沒有錢”“沒有時間”放在嘴上。經(jīng)常會有錢不夠、時間不夠的情況，但不把這樣的話說出口。在忍不住要說的時候，強行咽回去。我覺得這些話無論如何都不該說出口。因為在有限的時間和金錢內(nèi)推進事物的前進，是自己的責(zé)任。兩者都不夠的原因，說不定在于自己的生活態(tài)度。如果將其歸咎為“社會的錯，世人的錯”，那你永遠(yuǎn)都不會有夠用的時間和金錢了。

83.迷失的時候，選擇更艱辛的那條路。我們每天都會面臨無數(shù)抉擇。因此，每天都會有困惑和煩惱。在不知道選什么好的時候，就選擇艱辛的那條路吧。因為這樣不管是對是錯，都會更集中精力去做，會變得更加慎重、更加仔細(xì)地準(zhǔn)備。從結(jié)果上來說，也會學(xué)習(xí)到更多東西，更容易獲得成功。相反，選擇輕松的一條路，則不僅沒有緊張感，也會所學(xué)甚少。

84.嘗試逆向思考。只從一個方向思考，必然會走入死胡同。總找不到答案的時候，就從相反的方向來思考。比如本來想短期完成的事，如果多花點時間會怎樣。如果自己是上司，試著站在下屬的立場想想。要有箭頭不只指向一方的意識，舍棄“我才是對的”的僵硬思路，讓想法保持彈性吧。

85.懂得剎車比會加速和操控方向盤更重要。駕駛車輛與駕馭人生類似。人們難免會很在意轉(zhuǎn)彎與加速的時刻，對于最重要的剎車，不擅長的人卻很多，在工作和生活中也有很多人不懂剎車。但是，能成為F1賽車手的人都很擅長剎車。只注重飛躍、握緊方向盤不放的人，總有一天會出事故。不管是駕車還是人生，為了避免人生失控，在適當(dāng)?shù)臅r機勇于剎車很重要。

86.隨時調(diào)整平衡，心系協(xié)調(diào)之美。

87.播種、澆水、培育、收獲，做個農(nóng)夫。只是希望自己是個農(nóng)夫，在人生最合適的時期，以自己最舒服的節(jié)奏，循環(huán)往復(fù)播種到收獲的過程。

88.永遠(yuǎn)提前15分鐘。

89.不要忘記傳達感想。經(jīng)常有他人為自己做了什么、給予了自己什么的情況發(fā)生。對于他人的好意，不能以簡單的一句“謝謝”了事。接受了什么的時候，一定要將感受傳達給他人。這樣對方也會很高興。

90.不談?wù)摬辉趫龅娜恕?/span>

91.是生活而不是工作讓我們之所以為人。我不想成為除了工作什么都沒有的人。我希望即便沒有工作，也能夠享受生活。生活，是令工作活躍的舞臺。

92.清潔感比時髦更重要。服裝表達著對他人的敬意。

93.寧做失敗者不做弱者。所謂弱者，是必須依存他人、受保護才能生存的人。比如沒有被裁員，卻還依存于公司，就是弱者。而失敗者，指的是那些不管經(jīng)歷怎樣的失敗，也能依靠自己的力量重新站起來，有勇氣再戰(zhàn)勝負(fù)的人。失敗者終有迎來機會的一天，弱者卻沒有未來。

94.對廁所也要致謝。凡事都心存感激。

95.不斷思考如何能做得更好。深入思考后，盡可能付諸行動，事情就會有大致的輪廓。但那不是目標(biāo)，而只是開始。事情大致完成后，要考慮如何做得更好的各種方法。在“做完了”的瞬間，不要中斷對這件事的關(guān)注，而是執(zhí)著于如何做得更好。深入思考是進步的鑰匙。

96.身邊若增加一件東西，就想辦法減去一件。

97.在寢具和家具上花錢不吝嗇。一日中，有近三分之一的時間在睡眠中度過。一生中也是如此。既然要花費那么多時間在睡眠上，寢具必須質(zhì)量上乘。這也是對自己的投資。床單、枕頭、床，都要在能力范圍內(nèi)選擇最上等的。家具要選擇那些能成為自己的財產(chǎn)，一生都可以邊修整邊使用的。愈是不會示人的東西愈要用得好，這會令我們的心靈更加豐富。

98.為能說三種語言而努力。

99.與時間做朋友。做為時間喜歡的工作，過被時間喜歡的生活。

100.時常更新自己的“基本”。有自己的基本是重要的事。不要模糊地想，而是切實地付諸語言。另外，基本并不意味著沒有變化。人是一直都在變化的，明天的自己和今天的也將不同。在變化中尋找適合自己的、讓自己更好的基本，并保持更新。不局限于昨日的自己，不怕矛盾，向前進。保持可以令形式及習(xí)慣反復(fù)的彈性和勇氣。