??盤點(diǎn)了12個(gè)部位喜歡吃的食物
?從頭補(bǔ)到腳

??補(bǔ)腦??食物：
核桃、牛奶、魚類、雞蛋、小米、黃豆、生蠔、黑芝麻、蝦、花生

??護(hù)發(fā)食物
黑芝麻、何首烏、牛奶、魚肉、海帶、小麥、桑葚、枸杞、菠菜、木瓜

??護(hù)眼??食物
胡蘿卜、雞蛋、海帶、玉米、菠菜、獼猴桃、枸杞、豬肝、橙子、藍(lán)莓

??護(hù)膚食物
草莓、葡萄、櫻桃、西紅柿、花膠、銀耳、桂圓、紅棗、橙子、獼猴桃

??養(yǎng)肺食物
百合、銀耳、梨子、白蘿卜、馬蹄、蜂蜜、燕窩、胖大海、杏仁、白果

??養(yǎng)心食物
蓮子、丹參、綠豆、百合、小麥、西洋參、黃鱔、紅棗、藏紅花、泥鰍