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1. 先養(yǎng)肝：頭發(fā)油膩、失眠多夢、反復(fù)長痘、脫發(fā)白發(fā)、面色暗沉、莫名煩躁 2. 養(yǎng)脾胃：經(jīng)常胃脹、打嗝胸悶、小腹贅肉、口氣重、噗噗干燥、嘴唇淡白 3. 去濕氣：身體易水腫、手腳冰涼、舌苔厚、痰多、重口味、噗噗不成形粘馬桶 4. 補氣血：愛犯困、記憶力差、虛胖、怕冷、姨媽不規(guī)律、猛然站起身會頭暈 5. 補腎氣：夜尿多、多夢、容易口干、大量脫發(fā)、黑眼圈重、水腫發(fā)胖       |
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來自： 賈付立 > 《養(yǎng)生》
