十女九結(jié)，無(wú)結(jié)一身輕。

蒲公英5克，茯苓，百合，山楂，桑葉，甘草，各3克。沖泡5分鐘，每天沖泡一杯。去結(jié)節(jié)。

|蒲公英的作用主要包括以下幾點(diǎn)：

清熱解毒：蒲公英性味苦、甘、寒，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒的功效，可用于治療熱毒證，尤其善于清肝熱，對(duì)肝熱引起的目赤腫痛、口舌生瘡等癥狀有緩解作用。此外，蒲公英還可用于上呼吸道感染、肺部感染、化膿性疾病等多種感染癥狀的治療。

消腫散結(jié)：蒲公英具有清熱散結(jié)的作用，對(duì)疔瘡、腫毒、瘰疬、痰核等病癥有消腫散結(jié)的效果。特別是對(duì)于乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生等乳腺疾病，蒲公英有著很好的改善作用。

利尿通淋：蒲公英具有清熱、利尿、通淋的作用，可用于治療泌尿系炎癥、前列腺炎癥等引起的尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。同時(shí)，蒲公英還能用于治療濕熱黃疸，有助于改善肝臟功能。

清肝明目：蒲公英能夠清肝明目，對(duì)于肝火上炎引起的目赤腫痛等癥狀有緩解作用。此外，蒲公英還可用于改善視疲勞等眼部不適癥狀。

抗菌消炎：現(xiàn)代藥理研究顯示，蒲公英具有一定的抗病原微生物作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等細(xì)菌有抑制作用。因此，蒲公英還可用于治療由這些細(xì)菌引起的感染癥狀。

需要注意的是，蒲公英性味苦、寒，脾胃虛寒者不宜單獨(dú)服用。此外，蒲公英作為藥用時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同的病癥遵醫(yī)囑適量使用。在日常生活中，蒲公英也可以作為食材來(lái)食用，但同樣需要注意適量原則。

另外芋頭，絲瓜，茄子，皆有去結(jié)節(jié)的作用。生活中的食物，相生相克，只要不挑食，什么都好。