上焦不通用梔子。

下焦不通用黃精。

中焦不通用陳皮。

如果下焦不通用黃精，中醫(yī)來幫你打通三焦。

1. 首先上焦不通用梔子。心肺位于上焦，其中心主血脈，肺主呼吸。如果上焦不通，氣血運(yùn)行就會不通暢，容易生內(nèi)熱。而心肺本身也屬于陽臟，所以如果出現(xiàn)火旺的情況，就會有反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫疼、心煩失眠、舌尖發(fā)紅等等。而梔子苦寒入心肺兩經(jīng)，擅長清熱瀉火，而且能將火邪通過小便排出去，所以上焦不通用梔子。

2. 其次講講中焦不通用陳皮。脾胃是中樞氣機(jī)升降的一個重要環(huán)節(jié)。如果中焦不通，脾氣不升，胃氣不降，氣就堵在整個消化道腸道中，讓人有胃脹、腹痛以及食欲不振、打嗝、放屁多甚至反酸等情況。陳皮能入脾經(jīng)，能調(diào)理脾胃氣機(jī)升降，而且理氣調(diào)中，同時也能燥濕理氣化痰濁，尤其擅長梳理中焦氣滯，所以中焦不通用陳皮。

3. 最后講講下焦不通用黃精。肝腎屬于下焦，其中肝藏血，腎藏精。精血具有充養(yǎng)臟腑的作用，五臟乃至全身失去滋養(yǎng)，人就會表現(xiàn)出頭暈耳鳴、失眠健忘、脫發(fā)掉發(fā)以及腰膝酸軟、精神不振的問題。黃精歸肺、脾、腎三經(jīng)，能滋陰潤肺，又能補(bǔ)益腎精，同時還補(bǔ)脾益氣。而且它是藥食同源的一種藥物，不會給身體造成太大的負(fù)擔(dān)，所以下焦不通用黃精。