作家余華說過，永遠(yuǎn)不要相信苦難是值得的，苦難就是苦難，它不是成功的因素，也不值得追求，我們之所以變得堅強是因為有些苦難，人類無法消除，人性無法避開。

對于遭遇情緒抑郁的人來說，苦難并不是財富，而是壓垮他們的稻草。

很多人因為苦難，無法走出陰影，不敢面對另一個我。從這個意義講，苦難并不值得歌頌，而是應(yīng)該被去除。

逆境也許能帶來堅強，但這只對于部分人有效。這些人可以跨越波折，超越自己，適應(yīng)壓力后變得韌性和強大，但對于情感脆弱的人來說，他所經(jīng)歷的逆境越多，也就更脆弱。

有心理學(xué)家指出，經(jīng)常處于逆境中的人，一旦遭遇重大變故，就可能墜入到自我設(shè)置的情緒深淵，進(jìn)而給自己的記憶和身體留下功能性的傷痕。

學(xué)習(xí)能力和認(rèn)知能力跟傷痕聯(lián)系緊密，如果處理不好，會影響人的一生。

據(jù)權(quán)威統(tǒng)計，遭受過逆境的人，更容易抑郁和焦慮，在這些負(fù)能量的影響下，他們的身體會變得肥胖，還會酗酒，給自己的精神生活帶來極大的負(fù)面作用。

尤其是在童年時期，如果遭遇過多的逆境，人的健康成長就會被遏制。這時候的苦難，不僅不是財富，反倒成了人生走不出的精神困境，給當(dāng)事人帶來或輕或重的精神疾病。

雖然人生沒有一帆風(fēng)順，人生不如意十有八九，即便我們度過了一個幸福快樂的童年，進(jìn)入到社會，依然要面對各種各樣的職場歷練和人生挑戰(zhàn)，還會遇到各種家庭瑣碎、經(jīng)濟(jì)難關(guān)，但為建立一個健康、健全的應(yīng)對逆境的心理機制，至關(guān)重要。

結(jié)語：如果有人告訴你，苦難是一種歷練，應(yīng)該去接納和接受，你就應(yīng)該警惕這個人，他要么是真正的激勵者，要么就是人性的殘忍利用者。

苦難不是財富，而是人生的絆腳石，是我們負(fù)面情緒和焦慮的根源。和痛苦一樣，沒有人會喜歡苦難，即便它有時確實能激勵我們，讓我們變得堅強，但這不能成為我們支持它的理由。

在苦難中綻放人生，只屬于那些能夠戰(zhàn)勝苦難、超越自我的人。